Chara Clinic کلینیکى پزیشکى چارا

14/07/2014

http://xendan.org/life/dreja.aspx?=hewal&jmara=2487&Jor=4

خه‌ندان

14/07/2014

http://xendan.org/life/dreja.aspx?=hewal&jmara=2485&Jor=4 #.U8OvAZ7tzWk.facebook

خەندان لایف-

14/07/2014

http://xendan.org/life/dreja.aspx?=hewal&jmara=2485&Jor=4 #.U8OvAZ7tzWk.facebook

30/06/2014

ئاگاتان لێیە ئەم دوو کچە کوردە چیان داهێناوە؟

ئامێرێک بۆ ئاشکراکردنی ئۆتۆمبێلی بۆمبڕێژکراو

http://rudaw.net/sorani/kurdistan/300620145

رووداو - هەولێر لەكاتێكدا پێشمەرگە لە بەرەكانی پێشەوەی جەنگدا شەڕی داعش دەكەن، دوو پاڵەوانی نەناسراوی كورد لەناو جەرگەی هەولێرەوە ئەوپەڕی توانای خۆیان بەكاردەهێنن بۆ بەرگری كردن لە كوردستان.  ئیمان عەبدولڕەزاق حەسەن و داستان عوسمان حەسەن، دوو قوتابی ئامادەیین تەمەنیان 18 ساڵە، ئەوان سیستمێكی...

29/06/2014

لسلام عليكم ...
ڕەمەزان پیرۆزە لە هـەموو لایەک ...

خواردنی تەندروست بۆ پارشێو و بەربانگ:
‌
لە پارشێوانی مانگی رەمەزان پێویستە خواردنی بەیانی بە شێوەیکی رێکوپێک بخورێ.

نازان یاردم سەرۆکی بەشی نەخۆشیەکانی قەڵەوی لە دەزگای تەندرووستیی گەل-ی تورکیا، شەکرە و میتابۆلیک لە دەزگای تەندروستی تورکیا بە ئاژانسی ئانادۆڵی‌ رایگەیاند، پێویستە لە مانگی رەمەزان بە بەرنامەیەکی رێکوپێک خۆراک بخورێ، لە پارشێو و ئیفتاردا زۆر خواردن نەخورێ.

یاردم جەختی لەوە کردەوە کە کاتی رۆژووگرتن لە رەمەزانی ئەمساڵ ١٦ بۆ ١٧ سەعات دەخایەنێ و لە کاتێک کە بۆ پارشێو ھەڵناسن یاخود تەنھا ئاو دەخۆن دەبێتە ھۆی ئەوەی کە رۆژووەکە بۆ ٢٠ سەعات درێژبێتەوە و کاریگەری دەکاتە سەر ئاستی شەکر لە لەش و دابەزینی، بەو ھۆیەوە پێویستە جەمی پارشێو پشتگۆێ نەخرێ.

یاردم ئاماژەی بەوە کرد کە خواردنی قورس مەترسی قەڵەوی دروست دەکا و وتی: "لە پێش ھەموو شتێک پێویستە ئەوانەی رۆژوو دەگرن بۆ پارشێو ھەستن، لە پارشێو وا باشترە خواردنێک وەکو خواردنی بەیانی وەکو ھێلکە، پەنیر، ماست، شیر و نانی بە کەپەک بخورێ، بەڵام گەر زوو برسی بوون رووی دا دەتوانرێ ساوەر یاخود نیسک بخورێ."

ئەوەشی ئاشکرا کرد کە پێویستە خواردنی سوێر و چه‌ور نەخورێ و وتی: "پێویستە رۆژوو بە خواردنی بەیانی وەکو پەنیر و زەیتون لە گەڵ خورما بشکێنین لە پاشان شۆڕبا بخۆین، لە دوایی ١٠ تا ١٥ خولەک خواردنێکی بە گۆشت یاخود خواردنێک پاقلەیی بخورێ و لە دوایی ئەو سەوزە و زەڵاتە بخورێ. ھەوەھا پێویستە سەوزە و مێوەیەکی زۆر بەکار بھێنری. گەر شیرینی بەکارھێنرا وا باشە شیرینی بە شیر بێ و دوورکەوینەوە لە شیرینیە ھەویرییەکان."

یاردم ئاماژەی ئەوە کرد کە رەمەزانی ئەمساڵ کەوتووەتە ناو وەرزی ھاوین و پێویستە بە بەردەوام خواردنەوە بەکاربھێنرێ، گەر تونیشمان نەبێ دەبێ لە ئیفتارەوە تاوەکو پارشێو ناو ناو ئاو بخۆینەوە، لە گەڵ کەمبوونی ئاو لە لەش دەبێتە ھۆی سەرسوڕان و لەخۆچوون.

ئەوەشی راگەیاند، لە گەرمای ھاوین پێویستە دوو تا دوو لیتر و نیو ئاو بخورێ، بیجگە لەمە ئاوی مێوە، ئاوی سەوزە، شیر و ماستاو دەتوانرێ بەکاربھێنرێ.

یاردم روونی کردەوە کە سەعات ونیوێک بۆ دوو سەعات پاش ئیفتار دەتوانرێ خواردنێکی سووک بخورێ بەم شێوەیە بۆ سێ جەمی خواردن بەرز دەبێتەوە.

ئاماژەی بەوەشکرد کە ھەڵنەسان بۆ پارشێو و گوێنەدان بە خواردنی ئیفتار دەبێتە ھۆی لاوازبوون و چەندین نەخۆشی لە گەڵ خۆی دێنێ.

ھەوەھا یاردم جەختی لەوە کردەوە کە لە پارشێو و ئیفتار خواردنی قورس بخورێ دەبێتە ھۆی قەڵەوی و وتی: "مێشک لە دوای ١٥ تا ٢٠ خولەک ھۆشیاری تێربوون دەدا، لە بەر ئەوەی بە رۆژ زۆر برسی دەبین ئارەزووی زۆر نان خواردن دێتە ئاراوە. گەر ئاگادار نەبین دەبێتە ھۆی قەڵەوی. پێویستە لە پارشێو و ئیفتار لە زۆر نان خواردن دوورکەوینەوە."

لە کۆتایی قسەکانی یاردم جەختی لەوە کردەوە کە لە پاش نانی ئیفتار لە جێگای ئەوەی خەریکی کۆمپیتەر و تەلەفزیۆن بین، وا باشترە کەمێک جوولە یکەین و برۆین.
Knnc

29/06/2014

http://knnc.net/Drejey-hawal.aspx?id=29092&LinkID=9&video=False&leguaid #.U6_eOPmSzmQ

تینوێتی یه‌كێكه‌ له‌و كێشانه‌ی كه‌ به‌شێكی زۆری ڕۆژوه‌وانان به‌ده‌ستێوه‌ ده‌ناڵێنن، به‌تایبه‌ت له‌ ئێستادا كه‌ مانگی ڕه‌مه‌زان له‌ هاویندایه‌ و به‌رزی پله‌كانی گه‌رما تینوێتی ڕۆژوه‌وان زیاتر ده‌كات، پسپۆڕانی

17/06/2014

ئۆفه‌رێكی‌ نوێ له‌ كلینیكی‌ پزیشكی‌ ( شه‌وانه‌ و ڕۆژی‌ ) چارا وه‌:
ئێستا هه‌موو نه‌خۆشێكی‌ هه‌ژار بێبه‌رامبه‌ر ده‌بینین
هه‌فته‌ی‌ 2 ڕۆژ نه‌خۆش بێبه‌رامبه‌ر ده‌بینین
بیتاقه‌ی‌ پزیشكی‌ پسپۆڕ ته‌نها 5 هه‌زار دیناره‌
له‌ كاتژمێر 2 ی‌ نیوه‌ڕۆ هه‌تا11 شه‌و كراوه‌یه‌
پزیشكی‌ گشتی‌ .
پزیشكی‌ هه‌ناوی‌ كه‌ ئه‌ندامه‌ له‌ كۆمه‌ڵه‌ی‌ پزیشكانی‌ هه‌ناوی‌ ئه‌مریكی‌
پزیشكی‌ ئێسك و جومگه‌ و ڕۆماتیزم كه‌ ئه‌ندامه‌ له‌ كۆمه‌ڵه‌ی‌ پزیشكانی‌ ڕۆماتۆلۆجی‌ ئه‌مریكی‌ و به‌ریتانی‌ .
پزیشكی‌ پسپۆڕی‌ پێست
ده‌رمانخانه‌ _تاقیگه‌
سلێمانی‌ –شه‌قامی‌ به‌ختیاری‌ كۆن –سه‌روو سه‌نته‌ری‌ گه‌نجان- خوار صالۆن ئه‌سته‌نبوڵ
07702706570

13/06/2014

My chanel in You tube. contains most of my TV and Radio interview

http://www.youtube.com/channel/UCKnvsufkxWX42rnQAGBEAow

10/06/2014

http://xendan.org/sport/dreja.aspx?=hewal&jmara=31693&Jor=35

08/06/2014

http://xendan.org/life/dreja.aspx?=hewal&jmara=1247&Jor=4 #.U5QmHULEi0g.facebook

خەندان لایف-

04/06/2014

http://xendan.org/life/dreja.aspx?=hewal&jmara=1221&Jor=1

خەندان لایف-

02/06/2014

ئۆفه‌رێكی‌ نوێ له‌ كلینیكی‌ پزیشكی‌ ( شه‌وانه‌ و ڕۆژی‌ ) چارا وه‌:
ئێستا هه‌موو نه‌خۆشێكی‌ هه‌ژار بێبه‌رامبه‌ر ده‌بینین
هه‌فته‌ی‌ 2 ڕۆژ نه‌خۆش بێبه‌رامبه‌ر ده‌بینین
بیتاقه‌ی‌ پزیشكی‌ پسپۆڕ ته‌نها 5 هه‌زار دیناره‌
له‌ كاتژمێر 2 ی‌ نیوه‌ڕۆ هه‌تا11 شه‌و كراوه‌یه‌
پزیشكی‌ گشتی‌ .
پزیشكی‌ هه‌ناوی‌ كه‌ ئه‌ندامه‌ له‌ كۆمه‌ڵه‌ی‌ پزیشكانی‌ هه‌ناوی‌ ئه‌مریكی‌
پزیشكی‌ ئێسك و جومگه‌ و ڕۆماتیزم كه‌ ئه‌ندامه‌ له‌ كۆمه‌ڵه‌ی‌ پزیشكانی‌ ڕۆماتۆلۆجی‌ ئه‌مریكی‌ و به‌ریتانی‌ .
پزیشكی‌ پسپۆڕی‌ پێست
ده‌رمانخانه‌ _تاقیگه‌
سلێمانی‌ –شه‌قامی‌ به‌ختیاری‌ كۆن –سه‌روو سه‌نته‌ری‌ گه‌نجان- خوار صالۆن ئه‌سته‌نبوڵ
07702706570

ئۆفه‌رێكی‌ نوێ له‌ كلینیكی‌ پزیشكی‌ ( شه‌وانه‌ و ڕۆژی‌ ) چارا وه‌:
ئێستا هه‌موو نه‌خۆشێكی‌ هه‌ژار بێبه‌رامبه‌ر ده‌بینین
هه‌فته‌ی‌ 2 ڕۆژ نه‌خۆش بێبه‌رامبه‌ر ده‌بینین
بیتاقه‌ی‌ پزیشكی‌ پسپۆڕ ته‌نها 5 هه‌زار دیناره‌
له‌ كاتژمێر 2 ی‌ نیوه‌ڕۆ هه‌تا11 شه‌و كراوه‌یه‌
پزیشكی‌ گشتی‌ .
پزیشكی‌ هه‌ناوی‌ كه‌ ئه‌ندامه‌ له‌ كۆمه‌ڵه‌ی‌ پزیشكانی‌ هه‌ناوی‌ ئه‌مریكی‌
پزیشكی‌ ئێسك و جومگه‌ و ڕۆماتیزم كه‌ ئه‌ندامه‌ له‌ كۆمه‌ڵه‌ی‌ پزیشكانی‌ ڕۆماتۆلۆجی‌ ئه‌مریكی‌ و به‌ریتانی‌ .
پزیشكی‌ پسپۆڕی‌ پێست
ده‌رمانخانه‌ _تاقیگه‌
سلێمانی‌ –شه‌قامی‌ به‌ختیاری‌ كۆن –سه‌روو سه‌نته‌ری‌ گه‌نجان- خوار صالۆن ئه‌سته‌نبوڵ
07702706570