الدكتور ياسر مثنى الجبوري

الدكتور ياسر مثنى الجبوري Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from الدكتور ياسر مثنى الجبوري, Internist (internal medicine), Tekrit.

اختصاص الامراض الباطنية و القلبية امراض الجهاز التنفسي و الهضمي و الكبد و الكلى و السكري و الضغط -
شهادة البورد العراقي (الدكتوراه) في الطب الباطني
بكالوريوس طب و جراحة عامة
(مدير القسم الفني لمستشفى تكريت التعليمي - نقيب اطباء صلاح الدين)

📌 الفحوصات الدورية للمصابين بداء السكرييُعدّ داء السكري من الأمراض المزمنة التي تتطلب متابعة صحية دقيقة للحفاظ على التوا...
03/08/2025

📌 الفحوصات الدورية للمصابين بداء السكري

يُعدّ داء السكري من الأمراض المزمنة التي تتطلب متابعة صحية دقيقة للحفاظ على التوازن الجسدي وتجنّب المضاعفات الخطيرة.
وفيما يلي أبرز الفحوصات الدورية التي ينبغي على مريض السكري الالتزام بها:

---

✅ فحص السكر التراكمي (HbA1C):

يُظهر متوسط مستويات السكر في الدم خلال الثلاثة أشهر الماضية.

يُجرى كل 3 إلى 6 أشهر حسب استقرار الحالة.

✅ فحص وظائف الكلى:

يشمل تحليل البول للكشف عن الزلال (الألبومين)، كعلامة مبكرة على تأثّر الكلى.

يُنصح بإجرائه مرة سنويًا، أو بشكل متكرر لمن يعاني من مشاكل كلوية.

✅ فحص العين:

لتشخيص اعتلال الشبكية السكري أو أية مضاعفات تؤثر على النظر.

يُجرى مرة كل عام أو عامين تبعًا للحالة.

✅ قياس ضغط الدم:

مرضى السكري أكثر عرضة لارتفاع ضغط الدم، ما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والكلى.

يُقاس في كل زيارة طبية.

✅ فحص الدهون في الدم (الكوليسترول والدهون الثلاثية):

للكشف عن اضطرابات الدهون التي تزيد من خطر أمراض القلب.

يُنصح بإجرائه مرة سنويًا، أو بحسب تقييم الطبيب.

✅ فحص القدم:

لاكتشاف فقدان الإحساس، القرح، أو ضعف الدورة الدموية مبكرًا.

يُجرى مرة واحدة سنويًا على الأقل

عيادة الدكتور ياسر مثنى الجبوري
اختصاص الامراض الباطنية و القلبية امراض الجهاز التنفسي و الهضمي و الكبد و الكلى و السكري و الضغط
--------------------------------------------
تكريت - شارع الاطباء - مجمع اوزون الطبي
للحجز : 07757221327
أوقات الدوام : السبت_ الثلاثاء _ الخميس

السكرياتباع نظام غذائي متوازن هو أحد أعمدة التحكم في السكري، وتجنب مضاعفاته. إليك عشر نصائح عملية تساعدك في تنظيم غذائك ...
03/08/2025

السكري

اتباع نظام غذائي متوازن هو أحد أعمدة التحكم في السكري، وتجنب مضاعفاته. إليك عشر نصائح عملية تساعدك في تنظيم غذائك اليومي:

1. أكثر من تناول الأغذية الغنية بالألياف ضمن احتياجك من السعرات (مثل: الخضروات، الفواكه الطازجة، الحبوب الكاملة، والبقوليات).

2. اختر الفواكه والخضروات طازجة وغير مطهوة بالكامل للحفاظ على قيمتها الغذائية.

3. احرص على تناول خمس حصص من الأغذية النباتية الملونة يوميًا (3 خضروات و2 فواكه).

4. لا تطل مدة الطهي، فالتسوية الزائدة تقلل من القيمة الغذائية للأطعمة.

5. اترك الطعام ليبرد قليلًا قبل تناوله، فذلك يساعد في خفض تأثيره على سكر الدم.

6. أضف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون أو زيت بذور الكتان (الزيت الحار) إلى الطعام، لاحتوائه على دهون نافعة وأوميغا-3.

7. أضف قليلًا من عصير الليمون للطعام؛ فهو يعزز امتصاص بعض المعادن كعنصر الحديد.

8. اختر أطعمة منخفضة المؤشر الجلايسيمي مثل المكسرات والبذور، فهي تحافظ على استقرار سكر الدم.

9. قسّم النشويات على وجبتين صغيرتين بدلًا من وجبة واحدة كبيرة، لتقليل إفراز الأنسولين وحدّة ارتفاع السكر.

10. ابدأ الوجبة بتناول الخضروات ثم البروتين، وأجّل النشويات إلى النهاية.
وإذا رغبت في تناول عصير أو حلوى (وهو غير مستحب عمومًا)، فليكن بعد الوجبة مباشرة لتقليل الأثر على سكر الدم.

عيادة الدكتور ياسر مثنى الجبوري
اختصاص الامراض الباطنية و القلبية امراض الجهاز التنفسي و الهضمي و الكبد و الكلى و السكري و الضغط
--------------------------------------------
تكريت - شارع الاطباء - مجمع اوزون الطبي
للحجز : 07757221327
أوقات الدوام : السبت_ الثلاثاء _ الخميس

🔹 معقولة تتشافى من مرض السكري تماما؟اكيد اي، بس بشروط… والقرار بإيدك!✅ شروط الشفاء :1. تشخيص حديث (أقل من 5 سنوات).2. ال...
28/07/2025

🔹 معقولة تتشافى من مرض السكري تماما؟
اكيد اي، بس بشروط… والقرار بإيدك!

✅ شروط الشفاء :

1. تشخيص حديث (أقل من 5 سنوات).

2. السكر التراكمي أقل من 9%.

3. البنكرياس شغّال وما تحتاج إنسولين.

4. تفقد 10% من وزنك وتحتفظ بيه.

5. نمط حياة صارم: أكل متوازن، رياضة، نوم كافي، نفسية مستقرة.

المقياس؟
تراكمي أقل من 6.5% لمدة 3 شهور أو أكثر بدون أي علاج.

🧠 لا تنتظر... كل يوم تأخير يقلل فرصتك!
ابدأ التغيير من اليوم، وتابع مع طبيبك...
السكري مو حكم مؤبد، إذا عرفت طريق الحل.

عيادة الدكتور ياسر مثنى الجبوري
اختصاص الامراض الباطنية و القلبية امراض الجهاز التنفسي و الهضمي و الكبد و الكلى و السكري و الضغط
--------------------------------------------
تكريت - شارع الاطباء - مجمع اوزون الطبي
للحجز : 07757221327
أوقات الدوام : السبت_ الثلاثاء _ الخميس

عيادة الدكتور ياسر مثنى الجبورياختصاص الامراض الباطنية و القلبية امراض الجهاز التنفسي و الهضمي و الكبد و الكلى و السكري ...
24/07/2025

عيادة الدكتور ياسر مثنى الجبوري
اختصاص الامراض الباطنية و القلبية امراض الجهاز التنفسي و الهضمي و الكبد و الكلى و السكري و الضغط
--------------------------------------------
تكريت - شارع الاطباء - مجمع اوزون الطبي
للحجز : 07757221327
أوقات الدوام : السبت_ الثلاثاء _ الخميس

عيادة الدكتور ياسر مثنى الجبورياختصاص الامراض الباطنية و القلبية امراض الجهاز التنفسي و الهضمي و الكبد و الكلى و السكري ...
15/06/2025

عيادة الدكتور ياسر مثنى الجبوري
اختصاص الامراض الباطنية و القلبية امراض الجهاز التنفسي و الهضمي و الكبد و الكلى و السكري و الضغط
--------------------------------------------
تكريت - شارع الاطباء - مجمع اوزون الطبي
للحجز : 07757221327
أوقات الدوام : السبت _ الثلاثاء _ الخميس

03/06/2025

عيادة الدكتور ياسر مثنى الجبوري
اختصاص الامراض الباطنية و القلبية امراض الجهاز التنفسي و الهضمي و الكبد و الكلى و السكري و الضغط
-------------------------------------------------------
تكريت - شارع الاطباء - مجمع اوزون الطبي
للحجز : 07757221327

عيادة الدكتور ياسر مُثنىٰ الجبوري شارع الاطباء الثاني / مُجمع أوزون الطبي
10/02/2025

عيادة الدكتور ياسر مُثنىٰ الجبوري
شارع الاطباء الثاني / مُجمع أوزون الطبي

عيادة الدكتور ياسر مُثنىٰ الجبوري شارع الاطباء / مجمع أوزون الطبي
03/02/2025

عيادة الدكتور ياسر مُثنىٰ الجبوري
شارع الاطباء / مجمع أوزون الطبي

عيادة الدكتور ياسر مُثنىٰ الجبوري العنوان / شارع الاطباء ، مُجمع أوزون الطبي
27/01/2025

عيادة الدكتور ياسر مُثنىٰ الجبوري
العنوان / شارع الاطباء ، مُجمع أوزون الطبي

عيادة الدكتور ياسر مُثنىٰ الجبوري شارع الأطباء / مُجمع أوزون الطبي
23/01/2025

عيادة الدكتور ياسر مُثنىٰ الجبوري
شارع الأطباء / مُجمع أوزون الطبي

عيادة الدكتور ياسر مُثنىٰ الجبوري مُجمع آوزون / شارع الاطباء الثاني
21/01/2025

عيادة الدكتور ياسر مُثنىٰ الجبوري
مُجمع آوزون / شارع الاطباء الثاني

Address

Tekrit

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when الدكتور ياسر مثنى الجبوري posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram