What are the opening hours?

Monday 09:00 - 21:00 Tuesday 09:00 - 21:00 Wednesday 09:00 - 21:00 Thursday 09:00 - 21:00 Saturday 09:00 - 21:00 Sunday 09:00 - 21:00

Sud Institution

Home
Iran
Kashan
Sud Institution

موسسه علمی ورزشی سود سلامتی، سود زندگی است

07/08/2025

شست پا
#ورزش
#تمرین
#درد

01/07/2025

عنوان: چرا ورزش برای همه بچه‌ها مناسب نیست؟
ما معمولاً تصور می‌کنیم که ورزش همیشه خوبه، مخصوصاً برای بچه‌ها. اما واقعیت اینه که هر نوع فعالیت بدنی، برای هر کودکی مناسب نیست.
کودکان تفاوت‌های زیادی در ساختار بدنی، سن رشد، آمادگی بدنی، و حتی ویژگی‌های روانی دارند.

مثلاً یک کودک با کف پای صاف یا زانوی ضربدری ممکنه در ظاهر مشکلی نداشته باشه، اما هنگام دویدن یا پریدن، فشار زیادی به مفاصلش وارد بشه. ادامه این فشارها می‌تونه باعث آسیب‌های جبران‌ناپذیر مثل دردهای مزمن زانو یا انحراف ستون فقرات بشه.

همچنین، برخی ورزش‌ها مانند فوتبال، بسکتبال یا ژیمناستیک اگر بدون توجه به وضعیت بدنی و سن رشدی کودک شروع بشن، می‌تونن آسیب‌زا باشن؛ مخصوصاً در کودکانی که هنوز استخوان‌ها و صفحات رشدشون بسته نشده.

بنابراین، پیش از شروع ورزش حرفه‌ای یا حتی تمرین‌های منظم، باید بررسی کنیم که آیا ساختار بدن کودک، برای این نوع ورزش آماده هست یا نه؟

🔍 این کار فقط با ارزیابی و مشاوره تخصصی ممکنه؛ ما در مؤسسه سود با تست‌های حرکتی و اسکلتی، وضعیت بدنی کودک رو دقیق بررسی می‌کنیم، و متناسب با ویژگی‌های جسمی و روحی، مسیر ایمن ورزشی رو پیشنهاد می‌دیم.

یادتون باشه:
✅ ورزش خوبه، اما فقط وقتی متناسب با بدن کودک انتخاب بشه.

#کودک
#ورزش
#خطر

20/03/2025

پایان یک فصل، آغاز فصلی نو!

آخرین گردهمایی سال 1403 برای ما فقط یک دورهمی نبود، بلکه لحظه‌ای برای تأمل بر مسیری بود که تا اینجا پیموده‌ایم. کنار هم ایستادیم، یاد گرفتیم، رشد کردیم و قوی‌تر شدیم. این مسیر برای ما سه اصل مهم را یادآوری می‌کند:

🌿 سلامتی، چیزی فراتر از نبود بیماری است؛ سلامتی یعنی تعادل جسم و ذهن، یعنی قدرت ادامه دادن، یعنی سبک زندگی‌ای که به ما اجازه می‌دهد با انرژی و انگیزه، رویاهایمان را دنبال کنیم.

🏋️‍♂️ ورزش، فقط یک فعالیت فیزیکی نیست؛ ورزش یعنی اراده، یعنی رشد، یعنی یاد گرفتن این‌که هر بار که زمین می‌خوریم، بلند شویم و قوی‌تر از قبل ادامه دهیم. ورزش، نماد مبارزه با محدودیت‌ها و شکستن مرزهای توانایی است.

📚 دانش، چراغ راه ما در این مسیر است؛ دانش یعنی درک بهتر از خودمان و دنیای اطرافمان، یعنی توانایی ایجاد تغییر، یعنی قدرتی که ما را از یک فرد معمولی به انسانی تأثیرگذار تبدیل می‌کند.

اینجا، در کنار هم، این سه اصل را زندگی می‌کنیم، به یکدیگر انگیزه می‌دهیم و آینده‌ای را می‌سازیم که در آن رشد و موفقیت، تنها یک انتخاب نیست، بلکه یک تعهد است! 🚀

با قلب‌هایی پر از امید و ذهن‌هایی سرشار از ایده، به استقبال سال جدید می‌رویم؛ سالی که در آن، سلامتی را بهتر می‌فهمیم، ورزش را با جان و دل ادامه می‌دهیم، و دانش را چراغ مسیر پیشرفتمان می‌کنیم. 🌟

سپاس از تمام همراهان عزیزی که در این مسیر با ما هستند. ❤️🔥

29/12/2024

انتخاب تو کدومه؟؟؟؟
ارزیابی کلید تشخیص زودهنگام مشکلات و حفظ تعادل بدنه💪
با بررسی دقیق، سلامت ستون فقراتت رو تضمین کن و از دردها و آسیب های آینده پیشگیری کن.
موسسه علمی ورزشی سود
همیشه کنار شماست💪🥰🥰
#ارزیابی
#درد
#گودی
#قوز #قوزبند

17/12/2024

🔍 جراحی یا پیشگیری: تست فوت پرشر!

پاهای ما ستون بدن هستند و سلامت آن‌ها تأثیر مستقیمی بر عملکرد کلی بدن دارد. تست فوت پرشر (Foot Pressure) یک روش کاربردی و غیرتهاجمی برای ارزیابی وضعیت پاهاست که می‌تواند مشکلاتی مثل ناهنجاری‌های حرکتی یا فشارهای غیرمتعادل را شناسایی کند.

💡 پیشگیری همیشه بهتر از درمان است!
این تست به شما امکان می‌دهد قبل از رسیدن به مرحله جراحی، با اصلاح الگوهای حرکتی یا استفاده از کفی‌های طبی، مشکلات پا را مدیریت کنید.

📌 اگر تجربه‌ای در این زمینه دارید یا سوالی دارید، حتماً در بخش نظرات مطرح کنید.

#پیشگیری #سلامتی

06/12/2024

وقتی به شکم‌میخوابی کمرت تحت فشاره پس....
وقتی به پشت میخوابب کمر و گردنت تحت فشاره پس...
وقتی به پهلو‌ میخوابی باید...

برای گرفتن پاسخ حتما این پست را با دقت مطالعه کنید.
☎️ 03155806038

#خوابیدن
#کمردرد
#گردن

27/11/2024

یلدایی سود با تخفیلت باور نکردنی
این بادی
رژیم غذایی
۳۰ دقیقه ماساژ لاغری
۳۰ دقیقه تردمیل

فقط و فقط ۵۰۰ هزارتومان
☎️ 03155806038

#یلدا
#تخفیف
#اینبادی
#ورزش

22/11/2024

ورق بزنید
تا رژیم اصولب نگیری فایده نداره!!
پس خودتو اذیت نکن
برای شروع کافیه با ما تماس بگیری
۰۳۱۵۵۸۰۶۰۳۸
موسسه علمی ورزشی سود
#ورزش
#سود
#رژیم

15/11/2024

💢سازمان مردم نهاد سلامت گستران کاسیان مجوز فعالیت خود را از وزارت ورزش و جوانان دریافت نمود.

📝به گزارش روابط عمومی اداره ورزش و جوانان و به نقل از خانم سادات الحسینی مسئول واحد جوانان این اداره، سازمان مردم نهاد سلامت گستران کاسیان مجوز فعالیت خود را در حوزه ورزش همگانی با هدف "ترغیب نسل جوان به فعالیت های ورزشی به عنوان بخشی از وظایف زندگی روزانه " و به دبیری مهرداد نزادی دریافت و شروع به فعالیت نمود.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🔰 موسسه علمی ورزشی سود
#مجوز

29/10/2024

شامو حذف کردم؟!؟!
تا رژیم اصولی نگیری فایده نداره.!!
برای شروع کافیه با ما تماس بگیری😊

موسسه علمی‌ ورزشی سود

23/10/2024

سایت رسمی موسسه علمی ورزشی سود
با افتخار رونمایی شد!
سفری تازه به سوی سلامتی، دانش و ورزش را با ما آغاز کنید. به‌روزرسانی‌های علمی، نکات کاربردی ورزشی و راهکارهای سلامتی را در کنار ما دنبال کنید.
بیایید با هم، فردایی سالم‌تر و آگاه‌تر بسازیم!

موسسه علمی ورزشی سود

با تشکر از طراح محترم و کاربلد❤

#سایت
#ورزش

20/10/2024

تبریک صمیمانه به تمامی اعضای عزیز موسسه علمی ورزشی به مناسبت هفته تربیت بدنی و ورزش!
این هفته، نه تنها جشن حرکت و نشاط است، بلکه فرصتی است برای بازگشت به خویشتن، برای شنیدن صدای قلب‌هایی که با هر تپش، عشق به زندگی را فریاد می‌زنند.❤🥰
ورزش فقط تقویت جسم نیست؛ ورزش زنده کردن امیدهاست، پیوندی عمیق با روحیه‌ای است که هرگز تسلیم نمی‌شود. 🤗❤
هر قطره عرق، نمادی از تلاش بی‌پایان ما برای بهتر شدن، قوی‌تر شدن و ساختن آینده‌ای روشن‌تر است. 💪
با آرزوی قلبیِ موفقیت و خوشبختی برای تک‌تک شما عزیزان! 🌟
h_ar2 balaly.10
27_82 _.eynii

arandashti

for.ever

_

#تقدیر

#ورزش

Address

کاشان، چهارراه، انتهای کوچه بیمارستان میلاد، کوچه شهید رافضی، مجتمع ورزشی امام مهدی، موسسه علمی ورزشی سود
Kashan
8714753112

Opening Hours

Monday	09:00 - 21:00
Tuesday	09:00 - 21:00
Wednesday	09:00 - 21:00
Thursday	09:00 - 21:00
Saturday	09:00 - 21:00
Sunday	09:00 - 21:00

Website

http://www.sudinstitution.ir/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sud Institution posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Kashan?