zakaria_teb_9

zakaria_teb_9 عسل و طب الاعشاب زکریا

اولین قدم کاری دانشجوی فناوری اطلاعات گرایش امنیت بودم و  در کنار درس کار میکردم، حسابدار یه عمده فروشی کفش بودم و چون ت...
21/01/2020

اولین قدم کاری
دانشجوی فناوری اطلاعات گرایش امنیت بودم و در کنار درس کار میکردم، حسابدار یه عمده فروشی کفش بودم و چون تجربه کار نداشتم دوره کارآموزی برای من به حساب می اومد حقوق خیلی کمی داشتم ، ماهیانه 250.000 تومان سال 1393
توی سرم فکرهای بزرگی بود اما نمی دونستم چکاری باید انجام بدم، همیشه دغدغه اینو داشتم که بتونم برای جونایی مثل خودم کار ایجاد کنم، تصمیم گرفتم توی زمینه کاری خانوادگیمون یعنی فرآورده های زنبور عسل یه شرکت راه بندازم. این کار خیلی برای من سنگین بود و خیلی زمان برد تا شرکت رو ثبت کردم آخه با حقوق اون زمان کار سختی بود پرداخت هزینه های ثبت باید نصف روز توی اون کار عذاب می کشیدم تا بتونم برای هدفم هزینه کنم، به غیر از هزینه مالی گذشت زمان هم انگیزه منو داشت کم می کرد و با هر بار رد شدن اسامی که معرفی می کردم برای ثبت شرکت این فکر من بود که شروع می کرد به منفی بافی و مدام منو اذیت می کرد اما هر طوری بود شرکت رو ثبت کردم و این شد اسم شرکت "درسا مهر زرین توس" .
شروع کردن مهمتر از چجوری شروع کردنه #کار #تلاش #امید #شرکت

اهمیت خواب در سلامت انساناهمیت خواب در سلامت انسان ها نقش مهمی را دارد و انسان ها باید تعادل را در مقدار خواب و بیداری ر...
18/01/2020

اهمیت خواب در سلامت انسان

اهمیت خواب در سلامت انسان ها نقش مهمی را دارد و انسان ها باید تعادل را در مقدار خواب و بیداری رعایت کنند چون این امر باعث حفظ سلامتی و درمان کننده بیماری ها می باشد و عدم تعادل در خواب و بیداری می تواند زمینه ساز بیماری های مختلف گردد.

خواب تاثیر مستقیمی بر مغز دارد و باعث می شود بدن ما نیرو، طراوت و مقاومت داشته باشد و تمامی رفتارهای طبیعی بدن مانند هضم سوخت و ساز و دفع سموم را سرعت بخشیده و باعث میشود اندام های مختلف و یا بافت هایی که دچار آسیب شده اند به سرعت بهبود پیدا کنند و در نهایت سلامتی و تندرستی را به بدن باز میگرداند به همین دلیل تمام بزرگان در تمام رشته ها نظر واحدی در خصوص اهمیت خواب در سلامت انسان دارند.

اگر بخواهیم در مورده اهمیت خواب در سلامت صحبت کنیم باید مقالات متعددی بنویسم.خواب مناسب تاثیر مستقیمی بر سلامت پوست و رنگ پوست دارد و کم خوابی باعث تیرگی پوست می شود و اگر میخواهید پوستی شاداب و روشن داشته باشید خواب شبانه کافی را در دستور کار خود قرار دهید و به آن پایبند باشید. افرادی که خواب خوب و سنگینی داشته باشند مسلما بیداری خوبی دارند و این یکی از اصول تغییر ناپذیر طبیعت می باشد و نشان دهنده اهمیت خواب در حفظ سلامتی ما می باشد.

#خواب #خوابیدن #سلامتی #پوست

ورزش و سلامتبو علی سینا مهمترین تدبیر در حفظ سلامتی را در درجه نخست حرکت (ورزش گردن)، سپس غذا و خواب میداند و از این رو ...
16/01/2020

ورزش و سلامت

بو علی سینا مهمترین تدبیر در حفظ سلامتی را در درجه نخست حرکت (ورزش گردن)، سپس غذا و خواب میداند و از این رو سخن خود را با تدبیر ورزش آغاز میکند. ورزش برای انسان در هر سنی حایز اهمیت است. اگر همه موارد مربوط به سلامتی، اعم از تغذیه، دارو، علوم و فنون پزشکی اجرا شود باز هم 30% سلامتی انسان ها منوط به ورزش کردن می باشد. ورزش موجب خروج سموم درون ماهیچه ها میشود و حجم ماهیچه ها بر اثر ورزش کردن افزایش پیدا می کند و گنجایش لازم را برای سوخت و ساز بهتر پیدا می کنداندام های بدن در اثر ورزش با جریان با جریان سریع تر خون مواجه شده و به خوبی تقویت می شوند. ورزش در هر سنی از طفولیت گرفته تا کهنسالی ضروری است و به طور مستمر و پیوسته باید ادامه پیدا کند.

زندگی کردن بدون غذا غیر قابل انجام است و غذایی که تمامی آن جذب عضو شود معمولا وجود ندارد و فضولاتی از ان باقی می ماند که از راه مدفوع، ادرار کردن و عرق کردن و ….. از بدن دفع میشوند اما باز هم مقدار کمی از این فضولات در بدن باقی می مانند که به مرور زمان در بدن تجمع پیدا کرده و عامل بروز بیماری هایی در بدن ما می شود. بهترین راه برای دفع مواد زائد این است که به طور مستمر ورزش کنیم. اگر ما روزانه بتوانیم تحرک در بدنمان ایجاد کنیم گرما نیز در بدن ما به وجود خواهد آمد و این اتفاق باعث می شود تا فضولات باقی مانده از غذاها در بدن ما رقیق شوند و از طریق عرق دفع شوند. با دفیع مواد زائد است بدن، احساس سبکی و راحتی به شخص دست می دهد. ورزش کردن باعث می شود رطوبت موجود در بدن کمرنگ شود و باعث استحکام در #عضلات، اعصاب، وترها و رباط ها میشود.

بهترین زمان ورزش

هنگامی است که غذا به طور کامل از معده خارج شده باشد و هضم غذا نیز به پایان رسیده باشد. به هیچ وجه هنگام گرسنگی و یا بلافاصله بعد از خوردن غذا #ورزش نکنید. فاصله بین #تغذیه و ورزش بسته به نوع غذاهایی دارد که ما استفاده می کنیم و به طور کلی می توانیم بگوییم که بهترین زمان ورزش 3 ساهت بعد از میل غذا می باشد. اما میتوانیم به صورت زمان ورزش را بسته به نوع غدایی که مصرف کرده ایم مشخص نماییم اگر غذا سبک بود کمتر از 3 ساعت نیز میتوانیم ورزش کنیم ولی اگر غذا سنگین بود باید فاصله زمانی 3 ساعت بعد از #غذا را را رعایت کنیم.

در طب سنتی راهکار دیگری برای رسیدن به بهترین وجود دارد و آن اینست که هر زمان بعد از غذا خوردن رنگ ادرار به رنگ زرد کاهی تغییر رنگ داد این نشانه هضم غذاست بنابر این افرادی که ورزش صبحگاهی دارند باید قبل از ورزش تغذیه سبکی داشته باشند

سیاهدانه چیست #سیاهدانه گیاهی متعلق به جنوب غرب آسیا می باشد و زیستگاه اصلی این گیاه مربوط به این منطقه است.در ایران می ...
12/01/2020

سیاهدانه چیست #

سیاهدانه گیاهی متعلق به جنوب غرب آسیا می باشد و زیستگاه اصلی این گیاه مربوط به این منطقه است.

در ایران می توانیم استان های مرکزی و اصفهان را به عنوان محل رویش این گیاه بدانیم و در این مناطق به فراوانی قابل رویت است.یکی دیگر از نام های شونیز است و از دانه ی این گیاه که سیاه رنگ می باشد به عنوان یک دارو استفاده می شود.طب سنتی و طب اسلامی نگاه مثبتی به این گیاه دارند و حتی حضرت محمد(ص) فرموده اند:سیاه دانه درمان هر دردی به جز مرگ است.خواص سیاه دانه به قدری زیاد است که عده ای می گویند از درد شصت پا تا سفیدی موی سرتان را با این ماده غذایی مفید می توانید برطرف کنید.

ارزش غذایی سیاه دانه

سیاه دانه در هر 100 گرم 344 کیلو کالری،سدیم،پتاسیم،کربوهیدرات،فیبر،پروتئین،ویتامینA،کلسیم،ویتامین ث،آهن، ویتامینB6 و منیزیم را دارا می باشد و از این رو با توجه به ارزش غذایی سیاه دانه این گیاه را مادر تمام داروها می دانند.

کاربردهای

عسل سیاه دانه تمام خواص این گیاه را دارا می باشد و علاوه بر اینکه خاصیت آنتی بیوتیکی خود را نسبت به مصرف سیاه دانه به صورت خالی را دارا می باشد.عسل سیاه دانه یکی از داروهای طبیعی و بدون ضرر می باشد برای افرادی که دانبال پایین آوردن فشار خون به صورت فوری می باشند همچنین #عسل سیاه دانه باعث تقویت اعصاب و اندام های داخلی مانند پانکراس می باشد که در درمان قند خون نقش بسیار تاثیر گذاری داشته است.همچنین عسل سیاه دانه به دلیل اینکه منبع غنی از آنتی اکسیدان است برای سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است.

عسل سیاه دانه درمان سفیدی مو

محققان و اطبای طب سنتی منشاء سفیدی موها را غلبه سردی بر بدن می دانند و از این رو معتقدند که افراد باید سردی غلبه کرده بر بدنشان را کنترل و درمان کنند.طبیبان و اساتید در طب سنتی عسل سیاه دانه و یا سیاه دانه را درمان سفیدی مو دانسته و مصرف روزانه یک قاشق از این ماده ی غذایی را

عسل خرما منبع سرشاری از ویتامین های A و B می باشد، درمان یبوست :  به دلیل مقدار  #فیبر فراوانی که در آن یافت میشود داروی...
10/01/2020

عسل خرما منبع سرشاری از ویتامین های A و B می باشد،
درمان یبوست :
به دلیل مقدار #فیبر فراوانی که در آن یافت میشود داروی طبیعی مناسبی برای افرادی که از #یبوست شدید رنج میبرند میباشد.
طریقه مصرف : صبح یک قاشق غذا خوری و شب قبل از خواب یک قاشق غذا خوری به صورت شربت عسل. مفید برای افراد #سیگاری :
و یا مصرف کننده #نیکوتین بعد از مدتی سطح انتی اکسیدان بدنشان پایین امده و باعث میشود سیستم ایمنی بدن انها ضعیف شده و در مقابل فعالیت ویروس ها و باکتری های مخرب نتواند فعالیت کند، عسل خرما به دلیل داشتن راهی مناسب برای تقویت بدن به حساب می آید

   #عرقیات  #ستاک  #تهران  #مشهد  #بندرعباس  #   #یبوست
26/08/2019

#عرقیات #ستاک #تهران #مشهد #بندرعباس # #یبوست

 #معده    #    #عطاری    #مشهد  #تهران  #کرج  #بندرعباس  #کرمان  #ایران    #درمانگر @ Mashhad, Iran
26/08/2019

#معده # #عطاری #مشهد #تهران #کرج #بندرعباس #کرمان #ایران #درمانگر @ Mashhad, Iran

Address

Mashhad

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when zakaria_teb_9 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram