shayan.akbari.nutritionist

shayan.akbari.nutritionist Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from shayan.akbari.nutritionist, Nutritionist, Rasht.

کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی
دکتری فیزیولوژی ورزشی
ن پ: ۹۴۱۷ت
مشاوره تخصصی و ارایه انواع رژیم های کاهش و افزایش وزن، بارداری و شیردهی و انواع بیماری ها در تمام سنین

اگر می‌خوای مانجارو یا اسپارتینا واقعاً برات جواب بده:📊 آنالیز بدن + رژیم + تزریق اصولیshayanakbariسه‌تایی‌ای هستن که نت...
06/12/2025

اگر می‌خوای مانجارو یا اسپارتینا واقعاً برات جواب بده:

📊 آنالیز بدن + رژیم + تزریق اصولیshayanakbari
سه‌تایی‌ای هستن که نتیجه رو تضمین می‌کنن.

#اسپارتینا #ِلاغری #تغذیه

خیلی هاتون وقتی میاین بادی آنالیز میشین، تازه می‌فهمین بدنتون به چه ورزشی بیشتر نیاز داره.یکی باید استقامتش رو بالا ببره...
01/10/2025

خیلی هاتون وقتی میاین بادی آنالیز میشین، تازه می‌فهمین بدنتون به چه ورزشی بیشتر نیاز داره.
یکی باید استقامتش رو بالا ببره، یکی باید عضله‌سازی کنه، یکی هم فقط چربی‌سوزی نیاز داره.
پس انتخاب ورزش، یه نسخه عمومی نیست — باید با بدن خودت هماهنگ باشه 💪

.shayanakbarishayanakbari

💬 حالا تو بگو 👇
🎯 هدفت از ورزش چیه؟
تا بگم کدوم ورزش بیشتر به دردت می‌خوره 👇

#ورزش #استقامت #عضله #وزن #بدن #چربیسوزی

دوران شیردهی میتوان رژیم گرفت؟✅اگر رژیمتون اصولی و زیر نظر متخصص تغذیه باشه بله صد در صد میتونید.❓کیفیت و مقدار شیر دچار...
14/07/2025

دوران شیردهی میتوان رژیم گرفت؟
✅اگر رژیمتون اصولی و زیر نظر متخصص تغذیه باشه بله صد در صد میتونید.
❓کیفیت و مقدار شیر دچار مشکل نمیشه؟
✅نه تنها کیفیت و کمیت شیر کم نمیشود بلکه غذاهایی که توصیه میشود بسیار می تواند تاثیرگذار باشدshayanakbarishayanakbari
❓ به نوزاد آسیبی نمیرسد؟
✅ سلامت افراد برای ما در اولویت میباشد.

————————————————
شایان اکبری
کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانیshayanakbarishayanakbari

———————————————————————————

برای دریافت رژیم غذایی🍗🍱🍲🍎آنلاین میتوانید از راه های
ارتباطی با ما در ارتباط باشید😊

————————————————————————
#شیر #شیردهی #شیرده #بارداری #حامله #نوزاد #کودک

هر دمنوش گیاهی می‌تواند تاثیرات متفاوتی روی افراد مختلف داشته باشد و این به‌دلیل تفاوتی است که مکانیسم‌های بدن هر فرد با...
12/07/2025

هر دمنوش گیاهی می‌تواند تاثیرات متفاوتی روی افراد مختلف داشته باشد
و این به‌دلیل تفاوتی است که مکانیسم‌های بدن هر فرد با فرد دیگر دارد. به همین دلیل، نمی‌توانی بهترین دمنوش لاغری را برای همه افراد یکسان دانست و هرکس می‌تواند بر اساس ذائقه، طبع بدن و همچنین نتیجه‌ای که از دمنوش لاغری دریافت می‌کند،
دمنوش مناسب خود را تهیه کند.
اما بطور کلی می توان سهم دمنوش ها در کم شدن وزن را چیزی حدود ۴ تا ۵ درصد در نظر گرفت.
shayanakbarishayanakbari

‎✅با این حال دمنوش ها می توانند تاثیرات غیر مستقیم روی کم شدن وزن داشته باشند و استفاده از آن ها توی رژیممون از جنبه های مختلف به ما کمک کنه
‎۱. بعضی از دمنوش ها به تامین آب بدن کمک می‌کنن
‎۲. بعضی خواص آرام بخش دارند و به کنترل غذا خوردن های احساسی و خوابمون بهتر کمک می‌کنن
‎۳. بعضی از آنها باعث تسکین ناراحتی‌های گوارشی میشن
‎۴. دمنوش ها به پاکسازی و دفع سموم از بدن کمک می کنن
‎۵. دمنوش ها به عنوان یک نوشیدنی بدون کالری در بین میان وعده ها می تونن استفاده بشن
‎۶. بعضی از آنها به کنترل هوس کمک میکنن و میل به قند را کم میکنن
‎🍵شما هم توی رژیمتون از دمنوشها استفاده میکنید؟؟

————————————————
شایان اکبری
کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی
shayanakbarishayanakbari

———————————————————————————

برای دریافت رژیم غذایی🍗🍱🍲🍎آنلاین میتوانید از راه های
ارتباطی با ما در ارتباط باشید😊
——————————————————————————

#دمنوش #دمنوشها

دستگاه لاغری کرایولیپولیز به غیر از لاغری کلی مزایای دیگه داره مخصوصا برای افراد دیابتی و باعث درمانشون هم میشه 👌برای مش...
11/07/2025

دستگاه لاغری کرایولیپولیز به غیر از لاغری کلی مزایای دیگه داره مخصوصا برای افراد دیابتی و باعث درمانشون هم میشه 👌

برای مشاوره حضوری دایرکت بدید 😍
shayanakbarishayanakbari






#دیابت #دیابتی #دیابتیها #دستگاهلاغری

#لاغریشکم

چربیسوزی به سبک ما یعنی کار با ترکیبی از بهترین دستگاه‌های چربیسوز روز دنیا که امکان نداره شما ازشون استفاده کنید و جواب...
08/07/2025

چربیسوزی به سبک ما یعنی کار با ترکیبی از بهترین دستگاه‌های چربیسوز روز دنیا که امکان نداره شما ازشون استفاده کنید و جواب نگیرید😎
ما با صراحت کار با دستگاه‌هامون‌رو تضمین می‌کنیم
این حق ماست که با شفافیت جواب تمام سوال‌هاتون‌رو داشته باشید
هر سوالی داشتین همینجا بپرسین👇

دکتر شایان اکبری
مشاوره رایگان برای چربیسوزی از طریق:
ریپلای، دایرکت، تماس، واتساپshayanakbari
☎️09105670510
#چربیسوزی #شکم # #کویتیشن #آراف #کرایو #کرایولیپولیز #زیرشکم #رشت #گلسار #گیلان

چربیسوزی به سبک ما یعنی کار با ترکیبی از بهترین دستگاه‌های چربیسوز روز دنیا که امکان نداره شما ازشون استفاده کنید و جواب...
08/07/2025

چربیسوزی به سبک ما یعنی کار با ترکیبی از بهترین دستگاه‌های چربیسوز روز دنیا که امکان نداره شما ازشون استفاده کنید و جواب نگیرید😎
ما با صراحت کار با دستگاه‌هامون‌رو تضمین می‌کنیم
این حق ماست که با شفافیت جواب تمام سوال‌هاتون‌رو داشته باشید
هر سوالی داشتین همینجا بپرسین👇

دکتر شایان اکبری
مشاوره رایگان برای چربیسوزی از طریق:
ریپلای، دایرکت، تماس، واتساپshayanakbari
☎️09105670510
#چربیسوزی #شکم # #کویتیشن #آراف #کرایو #کرایولیپولیز #زیرشکم #

راستش اين پست فقط يه درخواست سادهست...shayanakbariنه براى خريد، نه براى تبليغ.براى حمايت از ماما براى اين پيج وقت گذاشتي...
25/06/2025

راستش اين پست فقط يه درخواست سادهست...shayanakbari

نه براى خريد، نه براى تبليغ.
براى حمايت از ما
ما براى اين پيج وقت گذاشتيم
عشق، با انرژی، با هدف اينكه هم خدمات خوب برسونيم، هم اموزش واقعى.
ولى الان... داره سخت مى گذره.
٠ اگه يه روزى از ما ياد گرفتی، اگه يه خدمات ما برات مفيد بوده، اگه فقط حس خوبى از اينجا گرفتی...
همين هاست كه باعت مى شه اينجا زنده بمونه
پشت اين پيج، آدمايى هستن كه هنوز اميدوارن......

#جنگ #وطن #ایران #رشت #پیروزی #تهران

کدومشو نمیدونستی و به اشتباه ازش استفاده کردی؟؟؟؟shayanakbarishayanakbariیادت نره کلمه ی پلاستیک روکامنت کن تا برات بفرس...
24/05/2025

کدومشو نمیدونستی و به اشتباه ازش استفاده کردی؟؟؟؟shayanakbarishayanakbari
یادت نره کلمه ی پلاستیک روکامنت کن تا برات بفرستمش😎👌

اگه تیروئید کم‌کار داری، کامنت کن:«تیروئید»تا نکات تکمیلی و کاربردی‌تری برات بفرستم توی دایر.کتshayanakbarishayanakbari ...
18/05/2025

اگه تیروئید کم‌کار داری، کامنت کن:
«تیروئید»
تا نکات تکمیلی و کاربردی‌تری برات بفرستم توی دایر.کتshayanakbarishayanakbari
کم‌کاری تیروئید می‌تونه باعث خستگی، اضافه وزن و کندی متابولیسم بشه.
اما با یه تغذیه اصولی می‌شه به بدن کمک کرد بهتر عمل کنه.
اینا مهم‌ترین نکات رژیمی برای کم‌کاری تیروئید هستن:.....

#تیروئید #تغذیه #رژیم #بیماری #درمان

“شما چه تجربه‌ای از مصرف پروبیوتیک‌ها و تأثیرشون بر استرس داشته‌اید؟ برام کامنت کنین!”shayanakbarishayanakbari “استرس و ...
27/02/2025

“شما چه تجربه‌ای از مصرف پروبیوتیک‌ها و تأثیرشون بر استرس داشته‌اید؟ برام کامنت کنین!”shayanakbari
shayanakbari

“استرس و اضطراب می‌تونه زندگی رو سخت کنه، اما پروبیوتیک‌ها شاید بتونن به کاهش اون کمک کنن! 🌿
اگر می‌خوای بیشتر در مورد تأثیر پروبیوتیک‌ها بدونی، این پست رو ذخیره کن و برای دوستات هم بفرست!”

#ماست #پروبیوتیک #استرس #سلامت #بدن #تغذیه

Address

Rasht

Opening Hours

Monday 16:30 - 20:00
Wednesday 16:30 - 20:00
Saturday 16:30 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when shayan.akbari.nutritionist posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category