Fateme Omidi psy

Fateme Omidi psy فاطمه امیدی | روانشناس | مشاور کودک و نوجوان
Psychologist

۵ تا جمله که بچه‌ات نیاز داره از تو بشنوه1. «هر وقت خواستی حرف بزنی، من اینجام.» 2. «من کنارتم تا حلش کنیم.» 3. «می‌دونی...
28/07/2025

۵ تا جمله که بچه‌ات نیاز داره از تو بشنوه

1. «هر وقت خواستی حرف بزنی، من اینجام.»

2. «من کنارتم تا حلش کنیم.»

3. «می‌دونی، منم وقتی بچه بودم فلان اشتباه رو انجام دادم.»

4. «نظر، احساس و خواسته‌ات، برای من مهمه.»

5. «بیشتر از اینکه نگران آینده و نتیجه باشم، مشتاق دیدن تلاش و رشدتم.»

اینا فقط چندتا جمله نیستن که تو به زبون بیاری و تموم شه! لازمه در عمل هم فرزندت اینارو درک کنه☺️

اون وقته که به بچه‌هامون امنیت، جرئت، مسئولیت‌پذیری و عزت‌نفس میدن

#روانشناسی #والدین

📚 معرفی کتاب“نقش تعامل والدین و فرزندان در خانواده”✍️ نویسنده: فاطمه امیدی | روان‌شناس نوجوان‌و مشاور والدینهر پدر و ماد...
24/07/2025

📚 معرفی کتاب
“نقش تعامل والدین و فرزندان در خانواده”

✍️ نویسنده: فاطمه امیدی | روان‌شناس نوجوان‌و مشاور والدین

هر پدر و مادری، دیر یا زود با چالش‌های دنیای نوجوانی روبه‌رو می‌شه؛ تغییرات رفتاری، فاصله گرفتن نوجوان، سوالات بی‌جواب و احساس بلاتکلیفی.
من این کتاب رو نوشتم تا به شما کمک کنم نه‌تنها فرزندتون رو بهتر بشناسید، بلکه بتونید در کنار هم، این مسیر پیچیده رو با درک، صبوری و آگاهی طی کنید.

#نوجوانان #والدین

"بیش‌فکری فقط فکر زیاد نیست"یه چرخه‌ی بی‌پایان از اضطراب و خستگی ذهنیه. تو این پست، ۵ واقعیت مهم درباره اورتینکرها رو بخ...
14/07/2025

"بیش‌فکری فقط فکر زیاد نیست"
یه چرخه‌ی بی‌پایان از اضطراب و خستگی ذهنیه. تو این پست، ۵ واقعیت مهم درباره اورتینکرها رو بخون!

#روانشناسی

.ازخواندن این پست نگذر و‌برای همه ی پدرمادرهایی که احساس مسئولیت میکنن بفرست👌 #جنگ  #روانشناسی    #رواندرمانگر
28/06/2025

.
ازخواندن این پست نگذر و‌برای همه ی پدرمادرهایی که احساس مسئولیت میکنن بفرست👌

#جنگ #روانشناسی #رواندرمانگر

من همیشه به زندگی امید دارمبه اتفاقای خوببه چیزی که نیست ولی ممکنه پیش بیادبه نوری که نیست ولی ممکنه بتابه به دری که بست...
15/06/2025

من همیشه به زندگی امید دارم
به اتفاقای خوب
به چیزی که نیست ولی ممکنه پیش بیاد
به نوری که نیست ولی ممکنه بتابه
به دری که بسته ست ولی باز بشه
من امید دارم به همه ی اون چیزای که تو قلبم گذر میکنه...
🫂

یکی از بزرگ‌ترین «سم‌ها» در دوران نوجوانی، مقایسه کردن خود با دیگران است — به‌ویژه در شبکه‌های اجتماعی.چرا این یک سم خطر...
04/06/2025

یکی از بزرگ‌ترین «سم‌ها» در دوران نوجوانی، مقایسه کردن خود با دیگران است — به‌ویژه در شبکه‌های اجتماعی.

چرا این یک سم خطرناک است؟
• نوجوان مدام خودش را با نسخه‌ی ویرایش‌شده و ایده‌آل‌شده‌ی دیگران مقایسه می‌کند.
• حس کافی نبودن، بی‌ارزشی یا شکست‌خورده بودن در او شکل می‌گیرد.
• اعتمادبه‌نفس پایین می‌آید و اضطراب و افسردگی رشد می‌کند.
• هویت‌یابی سالم که در این سن خیلی مهم است، به خطر می‌افتد.

• «همه بهتر از منن»
• «من چرا اینقدر زشتم / بدبختم / عقب‌افتاده‌ام؟»
• «اون همیشه خوشحاله، من چرا نیستم؟»
_____________
#فرزندان #والدین #روانشناسي #نوجوانان

یکی از بزرگ‌ترین «سم‌ها» در دوران نوجوانی، مقایسه کردن خود با دیگران است — به‌ویژه در شبکه‌های اجتماعی.چرا این یک سم خطر...
04/06/2025

یکی از بزرگ‌ترین «سم‌ها» در دوران نوجوانی، مقایسه کردن خود با دیگران است — به‌ویژه در شبکه‌های اجتماعی.

چرا این یک سم خطرناک است؟
• نوجوان مدام خودش را با نسخه‌ی ویرایش‌شده و ایده‌آل‌شده‌ی دیگران مقایسه می‌کند.
• حس کافی نبودن، بی‌ارزشی یا شکست‌خورده بودن در او شکل می‌گیرد.
• اعتمادبه‌نفس پایین می‌آید و اضطراب و افسردگی رشد می‌کند.
• هویت‌یابی سالم که در این سن خیلی مهم است، به خطر می‌افتد.

• «همه بهتر از منن»
• «من چرا اینقدر زشتم / بدبختم / عقب‌افتاده‌ام؟»
• «اون همیشه خوشحاله، من چرا نیستم؟»
_____________
#فرزندان #والدین #روانشناسی #نوجوانان

چطور مادر مؤثری برای نوجوانم باشم👌؟  __________دوران نوجوانی با تغییرات هورمونی، شناخت هویت و نیاز به استقلال همراهه. بر...
24/05/2025

چطور مادر مؤثری برای نوجوانم باشم👌؟
__________
دوران نوجوانی با تغییرات هورمونی، شناخت هویت و نیاز به استقلال همراهه. برای همراهی مؤثرتر با فرزند نوجوانت:
1. گوش دادن فعال رو تمرین کن.

یعنی فقط نشنو، واقعاً بفهم چی می‌گه. این باعث می‌شه احساس امنیت کنه.
2. رفتارش رو از خودش جدا بدون.

مثلاً بگو: “از این رفتارت ناراحتم” نه “تو بچه‌ی بی‌انضباطی هستی”.

3. استقلالش رو به رسمیت بشناس.

نوجوان نیاز داره احساس کنه که می‌تونه تصمیم بگیره، حتی اگر اشتباه کنه.

تحقیقات نشون میده رابطه‌ی گرم و در عین حال باقاعده، مهم‌ترین عامل در سلامت روان نوجوان‌هاست.

✅تو این مسیر، فقط کافی‌ نیست “مادر خوبی” باشی؛ باید “مادر آگاهی” باشی.

[برای مشاوره بیشتر با ما در تماس باشید📲]
omidi.psy
09058677585📞
_________________
#رواندرمانگر

تو هم میتونی یک والدِ آگاه باشی،اگه…….👇۱۶ اردیبهشت ۱۴۰۴ ،یعنی روز سه شنبه ساعت ۷ الی ۸:۳۰در وبینار آموزشی و‌رایگانه،مدیر...
02/05/2025

تو هم میتونی یک والدِ آگاه باشی،اگه…….👇
۱۶ اردیبهشت ۱۴۰۴ ،یعنی روز سه شنبه ساعت ۷ الی ۸:۳۰
در وبینار آموزشی و‌رایگانه،مدیریت بحران نوجوانی شرکت کنی
و‌جوابِ سوالات و‌چالشهایتان را بگیرید👌
منتظر حضور شما در وبینار رایگان هستم ✅
__________











#نوجوانان






رفتار خوب والدین با نوجوانان نه تنها به تقویت رابطه عاطفی کمک می‌کند، بلکه به رشد اعتماد به نفس و استقلال آنها نیز می‌ان...
03/04/2025

رفتار خوب والدین با نوجوانان نه تنها به تقویت رابطه عاطفی کمک می‌کند، بلکه به رشد اعتماد به نفس و استقلال آنها نیز می‌انجامد. احترام، حمایت و شنیدن حرف‌هایشان، کلید ایجاد فضایی امن و سالم برای پیشرفت و رشد آنهاست✅🍃🤝
___________________
من فاطمه امیدی،روانشناس نوجوان و‌مشاور والدین هستم💌
___________________
09058677585📲
شماره مطب👆
___________________
#روانشناسی





#افسردگي
#افسرده
#خودشناسی


ممنون که یکسال کنارم بودید و قول میدم قدردان محبت شما باشم✋ ۱۴۰۳ گذشت👌🌱پیش بسوی روزهای خوب ۱۴۰۴👏👏
23/03/2025

ممنون که یکسال کنارم بودید و قول میدم قدردان محبت شما باشم✋ ۱۴۰۳ گذشت👌🌱پیش بسوی روزهای خوب ۱۴۰۴👏👏

سال نو مبارک🐟🍃🍏! امیدوارم این سال، سالی باشه پر از تغییرات خوب و فرصت‌های جدید. بذارید گذشته‌ها رو پشت سر بذاریم و با دل...
20/03/2025

سال نو مبارک🐟🍃🍏!
امیدوارم این سال، سالی باشه پر از تغییرات خوب و فرصت‌های جدید. بذارید گذشته‌ها رو پشت سر بذاریم و با دل باز به جلو نگاه کنیم. هر روز یه فرصت جدیده برای بهتر شدن. امیدوارم سال جدید پر از شادی، آرامش و امید برای همه‌مون باشه😍💫

❤️ #عیدنوروز #عیدی

Address

Rasht

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fateme Omidi psy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Fateme Omidi psy:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram