19/11/2025
ما سالها فکر کردیم بیمارستان روانپزشکی فقط برای «دیوانهها»ست…
اما حقیقت این نیست.
آنجا پر از آدمهاییست که خیلی طولانی مقاومت کردند…
آدمهایی که قوی بودند، ساکت بودند، تاب آوردند…
تا جایی که دیگر توان ادامه نبود.
فرسودگی، شوخی نیست.
بیصدا شروع میشود:
با دیر جواب دادنها…
با “حوصله ندارم”های مداوم…
با اشکهای پنهانی…
با بدنی که دیگر نمیخواهد از خانه بیرون بروید…
و تمام میشود به جایی که
حتی دوش گرفتن هم سبکتان نمیکند.
اگر مدتیست حس میکنید از درون خستهاید، خاموشید، یا فقط “دیگر نمیکشید”
لطفاً فکر نکنید این مرحله را هم باید تنها بگذرانید.
کمک میکنم قبل از اینکه فرسودگی تبدیل به فروپاشی شود، مسیر را عوض کنید.
📞 همین حالا پیام بده ۰۹۳۶۷۹۸۳۴۶۵
فقط بگو: «حالم خوب نیست»
از همین جمله شروع میکنیم.
⸻
📅 رزرو و نوبت
برای رزرو وقت مشاوره (حضوری / آنلاین):
📩 ۰۹۳۶۷۹۸۳۴۶۵ پیام بدهید
یا روی گزینهی رزرو وقت در پروفایل بزنید.
#اضطراب
#فرسودگی
