21/04/2024
🍃
عشق مهمه، دوست‌داشتن مهمه، دوست‌داشته شدن هم مهمه! اما مهمتر از اون شیوه و روشی هست که افراد عشقشون رو به هم نشون میدن!
مدلی که ما به هم عشق میورزیم، جوری که به هم نشون میدیم همدیگرو دوست‌داریم، حس مسئولیت‌پذیری و مراقبتی که نسبت به عشقمون داریم بسیار مهمه.
مهمه که به شیوه‌ی درست و سالمی بتونیم عشق دریافت کنیم و عشق بورزیم، که اگه روش سالمی برای دریافت و ابرازش نداشته باشیم، هم به خودمون و هم به طرف مقابلمون آسیب میزنیم!
عشق و دوست‌داشتن از مهمترین نیازهای ما به عنوان یک انسان هستش، بنابراین به جای انکار این نیاز، بپذیریم همه‌ی افراد ظرفیت عشق و دوست‌داشتن سالم رو ندارن، به همین دلیل هم به ما آسیب میزنن.
محروم کردن خودمون از عشق فقط ترس‌ها و‌دردهامون رو تداوم میبخشه. با شفقت و عشق به خودمون فرد سالمی رو برای دوست‌داشتن انتخاب کنیم!
مراقب ذهن و بدنتون باشید❤️
————————————————————————
لطفا جهت تنظیم وقت از طریق دایرکت پیام بدید.
————————————————————————
*
*
*
#روانشناس # روانشناسی_بالینی #تراپیست #رواندرمانگر #اضطراب #افسردگی #وسواس #پنیک #دکترالهه‌هاشمی #عشق #استرس #روانکاوی
