Dr. qarshami

26/04/2014

دیسک کمر و درمان آن
ﻓﺘﻖ ( ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺯﺩﮔﯽ ) ﺩﯾﺴﮏ ﻣﻬﺮﻩ ﺍﯼ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ
ﺑﻪ ﺁﻥ ﻟﻐﺰﻧﺪﮔﯽ ﻫﻢ ﮔﻔﺘﻪ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﺩﺭ ﺍﺛﺮ ﭘﺎﺭﻩ ﺷﺪﻥ
ﺣﻠﻘﻪ ﻓﯿﺒﺮﯼ ﺧﺎﺭﺟﯽ ﺩﯾﺴﮏ ﺑﯿﻦ ﻣﻬﺮﻩ ﺍﯼ ﻭ ﺩﺭ
ﻧﺘﯿﺠﻪ، ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺯﺩﮔﯽ ﺑﺨﺶ ﻧﺮﻡ ﻣﺮﮐﺰﯼ ﻣﻬﺮﻩ
( ﻣﻮﺳﻮﻡ ﺑﻪ "ﻫﺴﺘﻪ ﻧﺮﻡ (" ﺑﻪ ﻭﺟﻮﺩ ﻣﯽ ﺁﯾﺪ. ﺍﯾﻦ
ﭘﺎﺭﮔﯽ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﻣﻨﺠﺮ ﺑﻪ ﺁﺯﺍﺩ ﺷﺪﻥ ﻣﻮﺍﺩ ﻭﺍﺳﻄﻪ
ﺍﯼ ﺷﯿﻤﯿﺎﯾﯽ ﺍﻟﺘﻬﺎﺑﯽ ﺷﻮﺩ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﻣﻮﺍﺩ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ
ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﻣﺴﺘﻘﯿﻢ، ﺣﺘﯽ ﺩﺭ ﻏﯿﺎﺏ ﻓﺸﺮﺩﮔﯽ ﺭﯾﺸﻪ
ﻋﺼﺒﯽ، ﻣﻮﺟﺐ ﺑﺮﻭﺯ ﺩﺭﺩ ﺷﺪﯾﺪ ﺷﻮﻧﺪ.
ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺩﯾﺴﮏ ﮐﻤﺮ
ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺩﯾﺴﮏ ﮐﻤﺮ ﻭ ﺩﺭﺩﻫﺎﯼ ﻧﺎﺣﯿﻪ ﮐﻤﺮ ﺭﺍﻩﻫﺎﯼ
ﺩﺭﻣﺎﻥ ﮔﻮﻧﺎﮔﻮﻧﯽ ﺩﺍﺭﺩ ﮐﻪ ﺑﺴﺘﻪ ﺑﻪ ﻧﻮﻉ ﺩﺭﺩ ﺭﺍﻩ
ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﯿﻤﺎﺭ ﻣﻮﺭﺩﻧﻈﺮ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﻣﯽﺷﻮﺩ.
ﮐﻤﺮ ﺩﺭﺩ ﺣﺎﺩ ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺑﺪﻭﻥ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺑﻬﺘﺮ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ،
ﺍﻣﺎ ﻣﯽﺗﻮﺍﻥ ﺍﺯ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎﯼ ﺍﺳﺘﺎﻣﯿﻨﻮﻓﻦ، ﺁﺳﭙﯿﺮﯾﻦ ﻭ ﯾﺎ
ﺍﯾﺒﻮﭘﺮﻭﻓﻦ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺴﮑﯿﻦ ﺩﺭﺩ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ. ﻭﺭﺯﺵ
ﮐﺮﺩﻥ ﻭ ﻋﻤﻞ ﺟﺮﺍﺣﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺭﺩ ﺣﺎﺩ ﭼﺎﺭﻩ ﮔﺸﺎ
ﻧﯿﺴﺖ.
۱- ﮐﻤﭙﺮﺱ ﺳﺮﺩ ﻭ ﯾﺎ ﮔﺮﻡ ﻭ ﯾﺎ ﻫﺮ ﺩﻭ ﺩﺭ ﺩﺭﻣﺎﻥ
ﺩﯾﺴﮏ ﮐﻤﺮ
ﮐﻤﭙﺮﺱ ﮔﺮﻡ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﺗﺎ ﮔﺮﻓﺘﮕﯽ ﻋﻀﻼﻧﯽ ﻭ
ﺩﺭﺩ ﮐﺎﻫﺶ ﯾﺎﺑﺪ. ﮐﻤﭙﺮﺱ ﺳﺮﺩ ﻧﯿﺰ ﺍﺯ ﺑﯽ ﺣﺲ ﺷﺪﻥ
ﻭ ﻭﺭﻡ ﮐﻤﺮ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ.
۲- ﻭﺭﺯﺵ ﮐﺮﺩﻥ ﺩﺭ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺩﯾﺴﮏ ﮐﻤﺮ
ﻭﺭﺯﺵ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﮐﻤﺮ ﺩﺭﺩ ﻣﺰﻣﻦ ﺭﺍ ﺁﺭﺍﻡ
ﮐﻨﺪ، ﺍﻣﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺭﺩ ﺣﺎﺩ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻧﯿﺴﺖ.
۳- ﺩﺍﺭﻭ ﺩﺭﻣﺎﻧﯽ ﺩﯾﺴﮏ ﮐﻤﺮ
ﻣﻬﻢ ﺗﺮﯾﻦ ﺍﻧﻮﺍﻉ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺭﺩ ﮐﻤﺮ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ
ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ، ﻋﺒﺎﺭﺗﻨﺪ ﺍﺯ: ﻣﺴﮑﻦ ﻫﺎﯼ ﮐﻪ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﺑﺪﻭﻥ
ﻧﺴﺨﻪ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺍﺯ ﺩﺍﺭﻭﺧﺎﻧﻪ ﺗﻬﯿﻪ ﮐﻨﯿﺪ ﻣﺜﻞ
ﺍﺳﺘﺎﻣﯿﻨﻮﻓﻦ،ﻣﺴﮑﻦ ﻫﺎﯼ ﺿﺪ ﺩﺭﺩ ﻣﻮﺿﻌﯽ ﺍﺯ ﻗﺒﯿﻞ:
ﮐﺮﻡ ﻫﺎ، ﭘﻤﺎﺩﻫﺎ ﻭ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎﯼ ﺿﺪ ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﻏﯿﺮ
ﺍﺳﺘﺮﻭﺋﯿﺪﯼ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﻓﺮﻭﮐﺶ ﮐﺮﺩﻥ ﺩﺭﺩ ﻭ ﻭﺭﻡ
ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ.
۴- ﺗﻐﯿﯿﺮﺍﺕ ﺭﻓﺘﺎﺭﯼ ﺩﺭ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺩﯾﺴﮏ ﮐﻤﺮ
ﻧﻮﻉ ﺑﻠﻨﺪ ﮐﺮﺩﻥ ﺍﺟﺴﺎﻡ ﻭ ﯾﺎ ﻫﻞ ﺩﺍﺩﻥ ﺁﻧﻬﺎ،ﻧﻮﻉ
ﻧﺸﺴﺘﻦ ، ﻧﻮﻉ ﺧﻮﺍﺑﯿﺪﻥ،ﻧﻮﻉ ﻭﺭﺯﺵ، ﭼﺎﻗﯽ ﯾﺎ
ﻻﻏﺮﯼ، ﺣﺘﯽ ﺳﯿﮕﺎﺭ ﮐﺸﯿﺪﻥ ﻫﻢ ﺩﺭ ﮐﺎﻫﺶ ﻭ
ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺩﺭﺩﻫﺎﯼ ﻧﺎﺣﯿﻪ ﮐﻤﺮ ﺗﺎﺛﯿﺮﮔﺬﺍﺭ ﺍﺳﺖ.
۵- ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺟﺎﯾﮕﺰﯾﻦ ﻭ ﻣﮑﻤﻞ ﺩﯾﺴﮏ ﮐﻤﺮ
ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﮐﻤﺮﺩﺭﺩ ﺗﺒﺪﯾﻞ ﺑﻪ ﺩﺭﺩ ﻣﺰﻣﻦ ﮔﺮﺩﺩ ﻭ ﯾﺎ
ﺩﯾﮕﺮ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻫﺎ ﺍﺛﺮﯼ ﺑﺮ ﺑﻬﺒﻮﺩﯼ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ،
ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﻣﺮﺩﻡ ﺑﻪ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻫﺎﯼ ﻣﮑﻤﻞ ﺭﻭ ﻣﯽ
ﺁﻭﺭﻧﺪ. ﻣﺎﻧﻨﺪ: ﺗﺤﺮﯾﮏ ﺍﻟﮑﺘﺮﯾﮑﯽ ﻋﺼﺐ ( TENS) ،
ﻃﺐ ﺳﻮﺯﻧﯽ ﻭ ﻃﺐ ﻓﺸﺎﺭﯼ ﺍﺳﺖ
۶- ﻋﻤﻞ ﺟﺮﺍﺣﯽ ﺩﺭ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺩﯾﺴﮏ ﮐﻤﺮ
ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﮐﻤﺮﺩﺭﺩ ﻣﺰﻣﻦ ، ﻧﯿﺎﺯﯼ ﺑﻪ
ﻋﻤﻞ ﺟﺮﺍﺣﯽ ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ. ﺍﮔﺮ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻫﺎﯼ ﺩﯾﮕﺮ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ
ﺁﻣﯿﺰ ﻧﺒﻮﺩ، ﺍﯾﻦ ﻋﻤﻞ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﺩ. ﻧﺪﺭﺗﺎ، ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ
ﮐﻪ ﺩﺭﺩ ﮐﻤﺮ ﺗﻮﺳﻂ ﺳﺮﻃﺎﻥ، ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻭ ﯾﺎ ﻣﺸﮑﻼﺕ
ﺭﯾﺸﻪ ﻋﺼﺐ ﺑﻮﺟﻮﺩ ﺁﻣﺪﻩ ﺑﺎﺷﺪ، ﻋﻤﻞ ﺟﺮﺍﺣﯽ ﺑﺮﺍﯼ
ﮐﺎﻫﺶ ﺩﺭﺩ ﻭ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ
ﻣﯽ ﺷﻮﺩ.
ﺟﺮﺍﺣﯽ ﺩﯾﺴﮏ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻥ ﺑﺎ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺑﯽ ﺣﺴﯽ
ﻣﻮﺿﻌﯽ ﯾﺎ ﺑﯿﻬﻮﺷﯽ ﻋﻤﻮﻣﯽ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﺍﺩ. ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻧﺠﺎﻡ
ﺍﯾﻦ ﻋﻤﻞ ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺑﯿﻤﺎﺭ ﺑﻪ ﺷﮑﻢ ﺧﻮﺍﺑﺎﻧﺪﻩ ﺷﺪﻩ ﻭ
ﺑﺮﺵ ﮐﻮﭼﮑﯽ ﺩﺭ ﭘﺸﺖ ﮐﻤﺮ ﺩﺍﺩﻩ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ.
ﺩﺭ ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﻣﻮﺍﺭﺩ ﻧﯿﺰ ﺑﯿﻤﺎﺭ ﺑﺎ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﺩﯾﺴﮏ ﺑﻪ
ﻭﺳﯿﻠﻪ ﻟﯿﺰﺭ ﺍﺯ ﺟﺮﺍﺣﯽ ﺳﻨﮕﯿﻦ ﻧﺠﺎﺕ ﭘﯿﺪﺍ ﻣﯽﮐﻨﺪ

22/04/2014

Everything You Need To Know about Baker's Cyst

06/04/2014

انجام آزمایش دقیق تخمین زمان مرگ

مسأله «مرگ»، تعریف دقیق این حقیقت زندگی و زمان به وقوع پیوستن آن، همیشه از مهمترین پرسش های بشر بوده است. تصور کنید با انجام یک آزمایش خون به شما بگویند، مثلاً، حدود ۱۲ سال دیگر بر روی این کُره خاکی وقت دارید.

دانشمندان می گویند به چنین امکانی دست یافته اند و شرکتی در بریتانیا نیز از هم اکنون با دریافت چهارصد پوند به افراد اطلاع می دهد که با چه سرعتی در حال پیر شدن هستند.

روزنامه «ایندپندنت» گزارشی در این مورد دارد که خلاصه ای از آن به شرح زیر است:
دانشمندان موفق شده اند برای نخستین بار آزمایش فوق را بر روی جمعیتی از پرندگان در حیات وحش انجام دهند. آزمایش یاد شده نشان داده که هر پرنده با چه سرعتی در حال پیر شدن است.

نحوه انجام آزمایش به این ترتیب بوده است که طول متوسط پایانه فیزیکی کروموزوم های خطی موسوم به «تلومر» را اندازه گیری می کنند. تلومرها در طول زندگی ارگانیسم های زنده و هر مرتبه تقسیم سلولی کوتاه تر شده و در آستانه مرگ به کوتاهترین طول خود می رسند.

پژوهشگران به این نتیجه رسیده اند که تلومرها را می توان در واقع نوعی ساعت داخلی بدن به شما آورد، ساعتی که با تعیین سن بیولوژیکی در برابر سن تقویمی انسان بسیار دقیق تر عمل می کند و تخمین مناسبی از میزان واقعی پیری است.

بر پایه این یافته علمی برخی از کارشناسان زیست شناسی به این نتیجه رسیده اند که با استفاده از آزمایش های تلومر می توانند نه تنها سرعت پیرشدن فرد را اندازه گیری کنند که احتمالاً خواهند توانست زمان باقی مانده وی را برای زنده ماندن نیز معین کنند.

آزمایش های تلومر پیش از این بر روی حیوانات آزمایشگاهی به طور گسترده انجام شده بود ولی برای نخستین بار است که این آزمایش بر روی حیوانات آزاد در حیات وحش انجام می شود. در همین حال دست کم یک شرکت بریتانیایی نیز اعلام کرده که بر روی افرادی که مایلند از زمان تخمینی باقی مانده عمر خود با خبر شوند آزمایش تلومر را انجام می دهد. این شرکت مبلغ ۴۰۰ پوند را به عنوان هزینه چنین آزمایشی در نظر گرفته است.

از این سو نیز دانشمندانی که بر روی پرندگان آزاد آزمایش کردند به این نتیجه رسیده اند که آزمایش فوق به دقت طول عمر حیوان را معین کرده است. این محققان تعدادی چکاوک را در یکی از جزایر سیشلز برای انجام آزمایش خود انتخاب کردند.

دیوید ریچاردسون از دانشگاه آنجلیای شرقی می گوید: «ما مشاهده کردیم که طول تلومر شاخص بهتری از سن تقویمی برای تخمین طول عمر به شمار می رود. بدین ترتیب با اندازه گیری طول تلومر راه جدیدی برای اندازه گیری سن بیولوژیکی افراد پیدا کرده ایم - که چقدر از زمان خود را پشت سر گذاشته است.»

پژوهشگران طول متوسط تلومر پرندگان را بر روی جمعیتی ۳۲۰ عددی از چکاوک ها انجام دادند. این پرندگان در جزیره کازین، یکی از جزایر کشور سیشلز، زندگی می کردند و به مدت ۲۰ سال تمام تحت نظر پرنده شناسان قرار داشتند و تاریخچه هر پرنده به طور دقیق ثبت شده و موجود بود.
در گزارش این پژوهش که در نشریه تخصصی «مولکولار اکولوژی» منتشر شد آمده است: «یافته های ما از نخستین سند روشن و غیرمبهم از رابطه میان طول تلومر و مرگ و میر در حیات وحش پرده بر داشته و اثباتی است بر رابطه میان کوتاه شدن طول تلومر به عنوان شاخصی از سن بیولوژیکی در برابر سن تقویمی ارگانیسم های زنده.»

انجام این تحقیق بر روی جمعیتی از پرندگان وحشی در یک جزیره از آن جهت اهمیت دارد که هیچ شکارچی طبیعی و مهاجرتی برای این قبیل پرندگان وجود ندارد. این حقیقت بدان معناست که دانشمندان می توانستند با فراغ بال به بررسی رابطه میان طول تلومر و طول عمر طبیعی این پرندگان بپردازند.

دکتر ریچاردسون می افزاید: «می خواستیم ببینیم که در طول عمر کامل یک پرنده چه اتفاقی رخ می دهد، به همین دلیل چکاوک های سیشلز را انتخاب کردیم که هیچ شکارچی ای [طبیعی] آنها را تهدید نمی کند و به دلیل موقعیت جغرافیایی محل زیست آنها هر پرنده را می توان در سراسر طول عمرش تا دوران کهولت حیوان دنبال کرد.»

این استاد دانشگاه آنجلیای شرقی در ادامه توضیح می دهد:‌ «ما بررسی کردیم که آیا در هر سن بخصوص می توان با استفاده از طول تلومر زمان مرگ را در حیوان تخمین زد. به این نتیجه رسیدیم که تلومرهای کوتاه و یا به سرعت در حال کوتاه شدن شاخص درستی برای پرندگانی بودند که ظرف یک سال می مُردند.»

به گفته دکتر ریچاردسون از دیگر نتایج این پژوهش آن بود که «پرندگانی که تلومرهای بلندتری داشتند مدت زمان بیشتری زندگی می کردند.» و آن گونه که این پژوهشگر می گوید: «پیش از این پژوهش دانشمندان بر این باور بودند که کوتاه شدن تلومرها با سرعتی ثابت در افراد انجام صورت می گیرد و طول تلومر را به عنوان ساعت داخلی برای اندازه گیری سن تقویمی ارگانیسم های حیات وحش مورد بررسی قرار داد.»

دیوید ریچاردسون تأکید می کند با وجود آنکه طول تلومرها با افزایش سن تقویمی کوتاه می شود، سرعت این روند در میان افراد مختلف هم سن و سال تفاوت دارد. یکی از دلایل چنین حالتی وجود استرس های زیستی متفاوت و میزان چالش ها و فشاری است که افراد مختلف در زندگی تجربه می کنند.

01/04/2014

چرا شیر شکلات بهترین نوشیدنی انرژی زا است؟

سلامت نیوز : کارشناسان سلامت و تغذیه می‌گویند پس از انجام تمرینات ورزشی سنگین بهترین نوشیدنی که می‌تواند انرژی بدنتان را تامین کند، شیر شکلات است اما چرا شیرشکلات بهترین نوشیدنی انرژی زا است.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ؛ نتایج آزمایشات جدید نشان می‌دهد هر فنجان از این نوشیدنی‌ حاوی هشت تا 11 گرم پروتئین است.

این مطالعه که شرح آن در مجله آمریکایی تغذیه بالینی به چاپ رسیده همچنین نشان می‌دهد وقتی این نوشیدنی بلافاصله پس از انجام تمرینات ورزشی مصرف شود، پروتئین‌های شیری خیلی بهتر از پروتئین‌های سویا می‌توانند تولید پروتئین عضلانی را بهبود بخشیده و تقویت کنند. بعلاوه از آنجا که شیر گاو حاوی پروتئین‌های خاص و مفیدی است گزینه‌ای ایده آل برای ورزشکاران است چون این امکان را فراهم می سازد که اسیدهای آمینه مستقیما به بافت‌های عضلانی برسند. در عین حال شیر گاو حاوی پروتئین کاسئین است و دیرتر هضم می‌شود و به همین دلیل به تامین اسیدهای آمینه مورد نیاز بدن در مدتی طولانی‌تر کمک می‌کند.

بیشتر: سلامت نیوز (تندرستی): تغذیه:چرا شیر شکلات بهترین نوشیدنی انرژی زا است؟::.

01/04/2014

01/04/2014

خوردن املت استرس و افسردگی را از بین می برد!!!

پزشکان به افراد توصیه می کنند تا در صورت بروز استرس و افسردگی از غذاهای سالم و ورزش به جای داروها استفاده کنند.

یکی از مواد غذایی سالم و مفید که البته اعتدال در مصرف آن می تواند باعث رفع مشکلات عصبی از جمله استرس و افسردگی شود، تخم مرغ است.

گفتنی است املت و غذاهایی که از تخم مرغ در آنها به میزان زیاد استفاده می شود سرشار از ویتامین B است.

بررسی ها نشان می دهند، ویتامین B یکی از ویتامین های ضروری بدن است که کمبود آن می تواند باعث اختلالات عصبی در مغز شود.به همین دلیل پزشکان برای رفع مشکلات عصبی و افسردگی ها گونه های ویتامین B را به بیماران تجویز می کنند.

البته باید دقت شود تا در مصرف تخم مرغ زیاده روی نشود زیرا باعث افزایش کلسترول خون و بروز مشکلات قلبی-عروقی شود.

01/04/2014

لوزالمعده یا پانکراس( Pancreas):
غده‌ای پهن و دراز و صورتی رنگ است که در قسمت فوقانی شکم و پشت معده قرار گرفته‌است . لوزالمعده متشکل از سه قسمت سر، تنه و دم است.

شامل :
A:بخش برون ریز ( کمک در هضم غذا)
B:بخش درون ریز ( تولید انسولین جهت کنترل مصرف و ذخیره سازی انرژی )

عملکرد پانکراس :
پانکراس هم یک غده درون ریز(غده‌ای که ترشحات آن با نام هورمون وارد جریان خون می‌شوند) و هم یک غده برون ریز(غده‌ای که ترشحات آن به خارج از بدن هدایت می‌شود) است که آنزیمها و مواد دیگری ترشح می‌کند که مستقیماً وارد محیط روده شده و به هضم پروتئین، چربی و کربوهیدرات کمک می‌کنند .

بخش برون ریز :
مجرای پانکراس اغلب با اتصال به مجرای صفراوی، از طریق مجرای مشترک صفرا, شیرهٔ پانکراس را به درون قسمت دوم دوازدهه( قسمت ابتدایی روده باریک) تخلیه می‌کند.آنزیمهای لوزالمعده به تجزیه شیمیایی غذا کمک می‌کنند.
اگر این آنزیم‌ها به جای دوازدهه، در داخل بافت پانکراس فعال شوند، شروع به از بین بردن و هضم بافت خود پانکراس کرده که به اصطلاح پانکراتیت یا « التهاب لوزالمعده» نامیده می‌شود.

بخش درون ریز
سلولهای جزیره‌ای که جزایر لانگرهانس نامیده می‌شود تولید و آزاد سازی هورمون‌های درون ریز را انجام می‌دهند. این سلولها فقط ۲٪ لوزالمعده را تشکیل می‌دهند. مهمترین هورمون لوزالمعده انسولین است ولی گلوکاگون، سوماتواستاتین و پلی پپتید پانکراسی نیز از این جزایر آزاد می‌شوند.

بیماری ها :
A: مهمترین آن سرطان می باشد و در هر سنی از 15 سال به بالا دیده می شود و در افراد سیگاری و کسانی که غذاهای آماده بسیار مصرف می کنند بیشتر دیده می شود. بیشترین رنج سنی ابتدا به این بیماری , 55 سال به بالا می باشد.سرطان لوزالمعده چهارمین سرطان شایع در جهان است. اختلالات لوزالمعده می‌تواند در اثر ایجاد تومور و یا التهاب آن به دلیل وجود سنگ به وجود آید .
علائم :
درد در ناحیه فوقانی شکم - سوزش - کاهش اشتها - کاهش وزن- زردی پوست - کم خونی - تهوع و استفراغ

01/04/2014

صفرا و کیسه صفرا :

صفرا یا زردآب مایعی قلیایی با PH 6 -8 سبز , زرد رنگ است که توسط نوعی از سلول‌های کبد ترشح می‌شود و در گوارش چربی‌ها نقش دارد.صفرا از طریق مجرای کیسه‌ای به کیسه صفرا انتقال می‌یابد این مایع در کیسه صفرا ذخیره شده و به هنگام عبور غذا از دوازدهه بر روی آن ریخته می‌شود و موجب امولسیون و در نهایت گوارش ملکول‌های چربی می‌شود.صفرا توسط هپاتوسیت‌ها ترشح می‌شود. این سلول‌ها روزانه ۵۰۰ تا ۷۵۰ میلی‌لیتر صفرا تولید می‌کنند.
ترکیبات :
آب , اسیدهای صفراوی و نمک‌های صفراوی , فسفولیپید که در امولسیون چربی‌ها نقش دارد , یون بی‌کربنات,کلسترول اسیدهای صفراوی حل شده است
رنگ‌دانه‌های صفراوی همچون بیلی‌روبین که از تجزیهٔ هموگلوبین حاصل می‌شود
نمک‌های صفراوی موجب امولسیون چربی‌ها (پراکنده شدن قطرات ریز چربی) می‌شوند و به این ترتیب، آنزیم‌ها و به خصوص لیپاز می‌توانند عمل گوارش لیپیدها را شروع کنند.

کیسه صفرا :
کیسه صفرا اندامی است که که در سطح تحتانی کبد قرار دارد.وظیفه این کیسه نگه‌داری مایع زرد رنگ صفرا (BILE) است. گاهی اوقات انسان به سنگ کیسه صفرا مبتلا می‌شود که در صورت وخامت بیماری، تحت عمل جراحی قرار می‌گیرد. سنگ کیسه صفرا بسیاری اوقات هیچ علامتی ندارد که به درمان نیز نیاز ندارد .هنگام جراحی معمولاً پزشک معالج کیسه صفرا را از بدن خارج می‌کند. در این صورت پس از گذشت مدتی مجرای صفرا گشاد شده و کار کیسه صفرا را انجام می‌دهد.

سنگ کیسه صفرا در این افراد بیشتر دیده می‌شود: خانم‌های میانسال (۵۰-۴۰ ساله)، مصرف قرص‌های ضد حاملگی و استروژن، چاقی، کاهش وزن سریع، دیابت یا سیروز، رژیم غذایی پرچرب و کم فیبر، سابقه خانوادگی بیماری کیسه صفرا .
سونوگرافی و کلانژیوگرافی آندوسکوپیک در تشخیص مفید است.
از درمانهای جدید سنگ کیسه صفرا در موارد غیر حاد تزریق مواد حلال از طریق پوست به کیسه صفرا و نیز شکستن سنگ‌ها به کمک شوک امواج ارسالی از خارج از بدن است و در موارد حاد جراحی تنها راه درمان است.

31/03/2014

ارتباط ورم و پف آلودگی بدن با تغذیه

ادم (ورم) علائم مختلفی را شامل می شود که از آن جمله می توان به بادکردگی و پف آلودگی اطراف چشم ها، صورت و گونه ها، پشت دست ها، مچ پاها، روی پنجه های پاها و ساق پا اشاره کرد.این عارضه علل مختلفی دارد؛ یکی از علل آن تغذیه نامناسب می باشد که در این صورت معمولاً ادم، شدید یا مداوم نبوده و علائم آن به طور خفیف یا گاه گاهی ایجاد می شوند. از علل دیگر ادم، بیماری های سیستمیک که تمامی بدن را تحت تأثیر قرار می دهند می باشند که در این صورت ادم شدیدتر بوده و مداوم است. در این حالت تشخیص نوع بیماری و درمان آن توسط پزشک متخصص ضروری می باشد.

نارسایی قلبی

قلبی که ضعیف و نارسا شده است، نمی تواند خون وریدی را به خوبی پمپ کند. نتیجه آن تجمع خون وریدی در پشت قلب و پس زدن آن در کل بدن است. بر اثر تأثیر جاذبه زمین بیشترین جایی که این خون جمع می شود در ساق و مچ پا است. در این بیماران با دراز کشیدن و بالا نگه داشتن پا ورم ساق کمتر می شود.

نارسایی کلیوی

کلیه نارسا قادر نیست آبی را که از طریق خوردن و آشامیدن وارد بدن می شود به خوبی دفع کند، لذا آب زیادی در بدن تجمع یافته و بدن متورم شود. به علت تأثیر جاذبه این تورم معمولاً در اندام تحتانی به خصوص در ساق و مچ پا بیشتر است. در بیماران مبتلا به نارسایی کلیوی دراز کشیدن موجب می شود آبی که در ساق تجمع پیدا کرده در کل بدن پخش شود. این بیماران صبح ها که از خواب بیدار می شوند ورم ساق کمی داشته و در عوض صورت آن ها متورم و پف کرده است.

بیماری های مزمن ریه

در بیماری های مزمن ریه مانند آمفیزم و برونشیت مزمن فشار عروق ریوی بالا می رود و به دنبال آن ممکن است این افزایش فشار به وریدهای قبل از قلب منتقل شده و در نتیجه موجب ورم شود.

کاهش پروتئین خون

کاهش پروتئین خون به دنبال نارسایی کبدی یا سندروم نفروتیک در کلیه یا سوءتغذیه یا بعضی بیماری های گوارشی ایجاد می شود. این عامل موجب نشت بیشتر سرم از داخل مویرگ ها به فضای بین سلولی شده و در نتیجه موجب ورم کل بدن می شود.

کم کاری غده تیروئید

کم کاری تیروئید می تواند با ایجاد پف یا ورم به خصوص در اطراف چشم ها همراه باشد که در بسیاری از اوقات ممکن است با اختلالات دیگر اشتباه گرفته شده و درمان های نامناسب صورت می گیرد.

داروها

از دیگر علل ادم می توان به کم خونی، مصرف داروهای مسکن و ضد التهاب مانند پروفن و برخی داروهای ضد فشارخون و نیز فشارخون بارداری، چاقی و عدم تحرک اشاره کرد. در این موارد تشخیص و درمان علت زمینه ای ادم حائز اهمیت است.

غذاهای شور و پرنمک

یکی از موارد شایعی که در بروز ادم نقش دارد، مصرف غذاهای شور و پرنمک است. نمک سبب حفظ آب در بدن می شود. به دنبال مصرف غذاهای شور، فشار اسمزی مایعات داخلی بدن افزایش یافته، شخص دچار احساس تشنگی می شود و آب بیشتری مصرف می کند. در این شرایط آب اضافی در بدن تجمع یافته و ایجاد ادم می کند. لازم به ذکر است که تعادل فشار اسمزی مایعات داخلی برای حفظ سلامت انسان ضروری است؛ از این رو بدن انسان برای حفظ این تعادل، پس از مصرف نمک زیاد تجمع آب را در بدن افزایش داده و به این ترتیب موجب کاهش فشار اسمزی و حفظ تعادل آن می شود.

کمبود مصرف آب و مایعات

به دنبال عدم مصرف کافی آب و مایعات معمولاً ورم ایجاد می شود؛ زیرا کلیه ها به مرور زمان کارایی خود را از دست می دهند و در چنین شرایطی، دفع ادرار کاهش و آب میان بافتی افزایش می یابد که نتیجه این امر ادم و تورم بدن است. کمبود مصرف آب و مایعات علاوه بر بروز ادم، موجب اختلالات دیگری نیز در انسان می شود؛ از آن جمله می توان به اختلال در تمرکز، گیجی، خستگی و همچنین یبوست و عوارض ناشی از آن اشاره کرد. چنانچه دفع ادرار به علت کاهش مصرف مایعات به خوبی انجام نگیرد، مواد زائد و سمی حاصل از متابولیسم مواد مغذی به خوبی دفع نشده و در بدن تجمع می یابند که موجب بروز اختلالات مختلف می شوند.

افراط در مصرف آب

یکی از عوامل بروز ادم، افراط در مصرف آب است. برخی از افراد به خاطر آگاهی از لزوم مصرف آب، در نوشیدن آن افراط می کنند. از آن جایی که انسان در شبانه روز به حدود3/5- ۲ لیتر آب نیاز دارد و نیز با توجه به این که بسیاری از مواد غذایی مصرفی از قبیل آبمیوه، چای یا قهوه، سوپ، آش، سبزی ها و میوه ها حاوی مقدار قابل توجهی آب هستند، نوشیدن ۶ تا ۸ لیوان آب در شبانه روز توصیه می شود؛ در حالی که این افراد حدود سه برابر یا حتی بیشتر آب می نوشند. این عمل موجب برهم خوردن تعادل الکترولیت ها و بروز اختلالات خطرناک از جمله تورم سلولی می شود که می تواند منجر به عوارض ناگوار یا حتی مرگ شود.

افراط در مصرف مواد پروتئینی

افراط در مصرف مواد پروتئینی نیز از عوامل ایجاد ورم محسوب می شود. متابولیت های دفعی پروتئین یا در واقع مواد زائد حاصل از سوخت پروتئین در بدن مانند اوره، برای دفع نیاز به آب دارند، بنابراین چنانچه مقدار زیادی پروتئین مصرف شود، برای دفع اوره و سایر متابولیت های پروتئین باید مقدار زیادی آب نوشید و این نیاز به وسیله مکانیزم تشنگی و نوشیدن آب زیاد، تامین می شود، اما برای دفع این آب اضافی توسط کلیه ها، نیاز به زمان است و این زمان بسته به شرایط و وضعیت کلیوی افراد متفاوت می باشد و در طول این مدت، شخص ممکن است دچار ادم چشم ها، صورت، دست ها یا سایر نقاط بدن بشود.

دریافت ناکافی آهن

همان طور که در بالا نیز اشاره شد. عدم دریافت کافی آهن و متعاقب آن بروز آنمی فقر آهن یا کم خونی ناشی از کمبود آهن از عللی است که می تواند شخص را آسیب پذیر کرده و سبب ایجاد ادم در وی گردد. کمبود آهن از شایع ترین مشکلات بهداشتی در اقصی نقاط جهان، به خصوص در کشورهای در حال توسعه است.

چاقی

چاقی یک بیماری است که با ادم به خصوص در صورت و اطراف چشم ها همراه می باشد. در افراد چاق معمولاً به علت بدغذایی و پرخوری و اختلال در سوخت و ساز مواد انرژی زا از جمله چربی ها، تجمع چربی در قسمت های مختلف بدن مانند زیر چانه و صورت وجود دارد و به علت اختلال در متابولیسم مواد مغذی، برخی اعمال طبیعی بدن از جمله دفع آب اضافی از طریق کلیه ها به خوبی صورت نگرفته و منجر به ایجاد ادم می شود.

عدم تحرک بدنی

لازم به ذکر است که عدم تحرک و داشتن زندگی ساکن نیز موجب اختلال در کار تمام ارگان های بدن می شود. از جمله کلیه ها دچار کم کاری شده و در نتیجه دفع ادرار به خوبی انجام نمی گیرد و همین امر موجب تجمع آب در بدن و بروز ادم می شود. تحرک جسمی و ورزش مداوم روزانه موجب فعال شدن کلیه ها در دفع ادرار و پیشگیری از تجمع آب زائد در بدن می شود.

31/03/2014

ویتامین ب-12: به دلیل اهمیت ویتامین ب-12 در تشکیل گلبولهای قرمز خون، کمبود آن به مشکلاتی در اکسیژن رسانی که به کم‌خونی خطرناک موسوم است، منجر می‌شود. این اختلال می‌تواند باعث تغییر حالت مداوم، پارانویا (بدگمانی)، تحریک‌پذیری، گیجی، زوال عقل، توهّم زدگی یا شیدایی و سرانجام به دنبال آن کم اشتهایی، سرگیجه، ضعف، نفس تنگی، تپش قلب، اسهال و احساس سوزش در اندامهای انتهایی مثل دست و پا گردد. کمبود این ویتامین پس از یک دوره طولانی پیش می‌آید زیرا در کبد انسان برای سه تا پنج سال ذخیره وجود دارد. هنگامی که کمبود ویتامین ب-12 در فردی بروز می‌کند، معمولاً به خاطر کمبود آنزیمی است که باعث جذب آن در روده می‌شود. به دلیل آن که با بالارفتن سن از مقدار این آنزیم کاسته می‌شود، افرد مسن بیشتر در معرض کمبود ویتامین ب-12 هستند.

• اسیدفولیک: این ویتامین ب برای ترکیب DNA مورد نیاز است. رژیم غذایی نامناسب و عوامل دیگری مانند بیماری، الکلیسم و نیز مصرف داروهای مختلفی چون آسپرین، قرص‌های ضدبارداری، باربیتورات‌ها و داروهای ضد تشنج، در کمبود اسیدفولیک دخالت دارند. مصرف این ویتامین مخصوصاً به خانم‌های باردار توصیه می‌گردد.

ویتامین ث

کمبود ویتامین ث مستقیماً باعث افسردگی می‌گردد که باید با استفاده از مکملهای غذایی به برطرف کردن آن پرداخت. استفاده از مکملهای غذایی خصوصاً پس از اعمال جراحی و بیماری‌های التهابی اهمیت دارد. اضطراب، بارداری و شیردهی نیز نیاز بدن به ویتامین ث را افزایش می‌دهند. لازم به تذکر است که مصرف آسپرین، تتراسیکلین و قرص‌های ضدبارداری، ذخیره بدن را به انتها می‌رساند.
مواد معدنی

کمبود برخی از مواد معدنی نیز می‌تواند باعث افسردگی گردد.

• منیزیم: کمبود منیزیم باعث بروز نشانه‌های افسردگی و همچنین گیجی، بیقراری، اضطراب، توهّم و انواع مشکلات جسمی می‌گردد. اغلب رژیم‌های غذایی شامل منیزیم به مقدار کافی نیستند و استرس نیز به شدّت، مقدار منیزیم موجود بدن را کاهش می‌دهد.
• کلسیم: کمبود کلسیم بر روی سیستم مرکزی اعصاب تاثیر می‌گذارد. سطح پائین کلسیم باعث ناآرامی، دلهره، تندخوئی، زودرنجی و بی‌حسّی می‌شود.

• روی: کمبود روی در بدن به بی‌احساسی، بی‌اشتهایی، سستی و خواب آلودگی منجر می‌شود. با پائین آمدن سطح روی در بدن، ممکن است میزان مس بدن به سطح سمّی افزایش یابد و باعث پارانویا (بدگمانی) و ترس و وحشت گردد.

• آهن: افسردگی غالباً نشانه‌ای از کمبود آهن مزمن است. از دیگر نشانه‌های کمبود آهن می‌توان به ضعف عمومی، سستی و بی‌حالی، خستگی، کم‌اشتهایی و سردرد اشاره کرد.

• منگنز: این فلز برای استفاده مناسب از ویتامین‌های ب-کمپلکس و ویتامین ث مورد نیاز است. منگنز همچنین در تشکیل اسیدهای آمینه نقش دارد و به همین دلیل، کمبود آن می‌تواند به کاهش سطح ناقل‌های عصبی و در نتیجه افسردگی منجر شود. این فلز به تثبیت قندخون و جلوگیری از تغییر حالت‌های مداوم نیز کمک می‌کند.

• پتاسیم: کمبود پتاسیم معمولاً به افسردگی، گریانی، ضعف و خستگی منجر می‌شود.

31/03/2014

انفجار گوشی در حال شارژ بازهم حادثه آفرید

تصویری از یک نوجوان در شبکههای اجتماعی به انتشار درآمده که به دلیل مکالمه با تلفن همراه در حال شارژ جان خود را از دست داده است.
در متن این پیغام آمده است: "... یکبار دیگر زندگی یک نفر در مامبائی در اثر اینکه موبایلش در حال شارژ بود، زنگ خورد و او بدون اینکه شارژر موبایل را قطع کند به تلفن جواب داد و این عمل وی را به کام مرگ کشاند.

وقتی که تلفن انفجار کرد ارتعاش ناگهانی را به قلبش رساند و دست هایش هم بکلی سوختند. پس لطفاً تا زمانیکه موبایل تان در حال شارژ کردن باشد و زنگ بخورد خودتان و کودکانتان نگذارید که به آن دست بزنند..."

30/03/2014

Full double lungs transplantation surgery: