طب سنتی ایرانی

طب سنتی ایرانی برای انجام حجامت ، ماساژ ، اصلاح تغذیه، زالو درمانی و ف?

05/06/2015

سودا و مواد اضافه از طریق منافذ باز شده خارج میشه....
😬😬سرطان مقدمه اش تجمع مواد سوداوی👿 در یک نقطه است...وقتی سودا 👿تخلیه بشه سرطان هم بوجود نمیادش...
📢📢وقتی زیر شکم نوره یا واجبی گذاشته میشه علاوه بر رفع موی زاید 💇...بیماریهای کلیه...مثانه...و.... رفع میشوند😀 و در صورت خروج از حمام فوری مقداری روغن بنفشه بر مواضع مورد نظر مالیده شود که سبب جوش نشوند...🔹🔹🔹
😠😠😠😬کسانی که تند خو و بداخلاق هستند😠😈کف پاهاشون نوره بمالند در حمام 5 دقیقه بعد بشویند....
🏃🏃پا محل تجمع سوداست...چون هم اندام انتهایی است...و هم جاذبه زمین مدام خون و مواد زاید بویژه بخش سنگین اون یعنی سودا 😠رو به سمت خودش میکشه.🔹🔹🔹
👈👈👈👈خواص دیگر واجبی:
✅برای رفع شپش
✅درمان لک و پیس
✅درمان نازایی
✅درمان واریکوسل
✅درمان سردرد بلغمی ها
✅درمان رماتیسم
✅درمان ام اس
کاربرد دارد....😊😊😊
🌹تغییر با تصمیم حاصل می شود...😁🙌🙋

ماساژ صورتاین ماساژ یکی از انواع ماساژ ریلکسی میباشد.زمان این ماساژ یک ساعت میباشد.علاوه بر ماساژ و دادن حس آرامش لایه ب...
23/05/2015

ماساژ صورت

این ماساژ یکی از انواع ماساژ ریلکسی میباشد.زمان این ماساژ یک ساعت میباشد.علاوه بر ماساژ و دادن حس آرامش لایه برداری و آبرسانی به پوست هم انجام میشود.این ماساژ فوق العاده حساس است که اگر توسط ماساژور حرفه ای انجام نشود، عضلات صورت افتادگی پیدا میکند که صدمه وارد شده جبران ناپذیر خواهد بود.این ماساژ علاوه بر شادابی پوست صورت کمک به از بین رفتن و کم عمق شدن چروکهای پوست میشود،بخصوص خطوط پیشانی و کنار چشم و خط اخم.برای گودی و کبودی دور چشم مفید میباشد.

ماساژ بدن با روغنیکی از انواع ماساژهای ریلکسی میباشد.در این ماساژ جریان سطحی خون افزایش می یابد که این باعث خارج شدن اسی...
23/05/2015

ماساژ بدن با روغن

یکی از انواع ماساژهای ریلکسی میباشد.در این ماساژ جریان سطحی خون افزایش می یابد که این باعث خارج شدن اسید لاکتیک از عضلات و اکسیژن رسانی به سلولها میشود.در این ماساژ از روغن بچه و روغن بادام تلخ به هیچ وجه نباید استفاده بشود.زمان این ماساژ یک ساعت میباشد.در این ماساژ علاوه بر عضلات ، خطوط بدن نیز ماساژ داده میشود.این ماساژ علاوه بر ریلکس شدن،برای رفع گرفتگی عضلات،بیماری فشارخون،بیماری ام اس،افسردگی،صرع بسیار مفید میباشد.ماساژ حرکتی در جهت به تعادل رساندن بدن میباشد و متابولیسم بدن را افزایش میدهد.

تحقییقات نشان می دهد، ماساژ دادن کودکانی که کمتر از شش ماه دارند، موجب می شود تا آنها از کودکان دیگر بیشتر بخوابند و کمت...
23/05/2015

تحقییقات نشان می دهد، ماساژ دادن کودکانی که کمتر از شش ماه دارند، موجب می شود تا آنها از کودکان دیگر بیشتر بخوابند و کمتر گریه و بدخلقی کنند. با ماساژ دادن نوزادان، هورمون های مرتبط با استرس در بدن آنها کاهش می یابد و

هورمون ملاتونین که نقش مهمی در کنترل و افزایش خواب کودکان دارد، بیشتر می شود. به گفته محققان ، ماساژ کودکان هم چنینموجب بهبود رابطه میان مادر و کودک می شود، به نحوی که افسردگی در مادران نیز که ممکن است پس از زایمان به وجود اید کاهش می یابد. محققان هم چنین معتقدند، ماساژ، تماس چشمی و صحبت کردن، تأثیر مهمی بر رشد کودک و کاهش موارد بیماری و مراجعه کودکان به درمانگاه ها دارد.

🌺آشنایی با خواص شیره و ارده🌺خاصیت اصلی انواع شیره و ارده، انرژی‌زا بودن آنهاست و برای فصل زمستان که بدن به انرژی بیشتری ...
23/04/2015

🌺آشنایی با خواص شیره و ارده🌺

خاصیت اصلی انواع شیره و ارده، انرژی‌زا بودن آنهاست و برای فصل زمستان که بدن به انرژی بیشتری برای گرم کردن خود احتیاج دارد، بهترین غذا محسوب می‌شوند.
اما حواس‌تان باشد که هر دوی این مواد به غیر از انرژی‌زا بودن، درصد بالایی کالری هم دارند و اگر شما فرد کم‌تحرکی هستید که روزانه بیش از 20دقیقه پیاده‌روی منظم ندارید یا ورزش نمی‌کنید، بدانید که با خوردن این دو ماده مغذی، حتما چاقی و عوارض آن انتظارتان را می‌کشد.
ارده و شیره هر دو گرمی هستند و آب روی آتش برای خلاص شدن از رطوبت سردی‌ خوردن.

قند حلواارده و حلواشکری و شیره برای افراد دیابتی مضر است؛ گرچه شیره خرما به دلیل داشتن مواد قندی کم‌ضرر (گلوکز و ساکاروز)، برای بیماران دیابتی ضرر کمتری دارد ولی خوردن آن را به آنها توصیه نمی‌کنیم. به تازگی دو کارخانه به تولید حلواارده برای بیماران دیابتی پرداخته‌اند که در آن از قند مصنوعی و بی‌ضرر استفاده شده است.
کنجد که از مواد اصلی حلواارده است، منبع بسیار خوبی برای تامین کلسیم بدنتان است. همچنین مصرف آن کلسترول را کاهش می‌دهد.
از کنجد در درمان اختلالات کبد و کلیه استفاده می‌شود و برای درمان استخوان‌درد و درد مفاصل هم مفید است. به دلیل تحرک بالای کودکان، مصرف حلواارده در وعده صبحانه، علاوه بر رساندن انرژی لازم به آنها، باعث تقویت حافظه‌شان هم می‌شود.

شیره انگور هم درست مانند خود انگور مقدار قابل توجهی ویتامین «آ»، «ب»و «ث» دارد و در ضمن ضدنفخ هم هست. همچنین شیره انگور در بدن باعث دفع اوره و مقداری از اسیدهای غیرمفید بدن می‌شود و کارشناسان تغذیه آن را پاک‌کننده بقایای غذاها در روده و معده می‌دانند. البته شیره انگور محرک اعمال کبدی هم هست و به خون‌سازی نیز کمک می‌کند.
شیره انگور و خرما، هر دو تسکین‌دهنده دردهای رماتیسم و امراض شریانی و وریدی هستند.
در ترکیب غذایی خرما، فسفر و آهن وجود دارد که مصرف شیره خرما در وعده صبحانه باعث فعال شدن سلول‌های عصبی و در ضمن مانع ایجاد کم‌خونی در افراد می‌شود. شیره و ارده هر دو طبیعت گرم دارند و مصرف آن برای گرم‌مزاج‌ها موجب غلیظ شدن صفرایشان می‌شود و نتیجه آن، جوش زدن در صورت و بدن‌شان است که راه درمانش هم خوردن میوه‌های تازه با طبیعت سرد است.

🌺خواص داروئی هندوانه :🌺هندوانه از نظر طب قدیم ایران سرد و تر است . گرما را برطرف می كند و بهترین میوه تابستان است .1)هند...
23/04/2015

🌺خواص داروئی هندوانه :🌺

هندوانه از نظر طب قدیم ایران سرد و تر است . گرما را برطرف می كند و بهترین میوه تابستان است .

1)هندوانه مدر است و به پائین آوردن فشار خون كمك می كند.

2)هندوانه معده را تقویت می كند.

3)پوست سفید داخل هندوانه برای زخم گلو و دهان بسیار موثر است.

4)مغز تخمه هندوانه كرم های معده و روده را از بین می برد.

5)هندوانه برای ورم مثانه مفید است.

6)هندوانه بدن را تازه و شاداب می كند.

7)هندوانه برای اشخاص گرم مزاج بسیار خوب است.

8)آب هندوانه مخلوط با سكنجبین علاج كننده یرقان و دفع كننده سنگ كلیه است.

9)برای خنك كردن بدن در روزهای گرم تابستان هندوانه را با شكر بخورید.

10)برای برطرف كردن تب و اخلاط بدن هندوانه را با شیر خشت بخورید.

11)برای رفع خارش بدن هندوانه را با تمبر هندی بخورید.

12)هندوانه را باید همیشه بین دو غذا خورد یعنی تقریبا سه ساعت بعد از غذا و یكساعت قبل از غذا . زیرا اگر بلافاصله بعد از غذا خورده شود در هضم غذا اختلال ایجاد می كند همچنین نباید آنرا با میوه های دیگر مخلوط كرد زیرا تولید نفخ شكم می كند.

20/04/2015

💠 دیدگاه امام خمینی (ره) درباره طب سنتی

این مطلب از کتاب کشف الاسرار ایشان چاپ قدیم، صفحه 279الی281 آورده شده است:

اين کتاب اثري است از امام خمینی (ره) که در سال 1323 هجري شمسي (1364 هـ .ق) نوشته شده است.
یاران ناب 👥

💊 كشوری كه دانشگاهي داشته مانند جندی شاپور كه درس خواندگانش پزشك پادشاهان بودند، كار به جايی رسيده كه پزشكانش يا از يهوديان شدند و يا از كسانی كه پيش خود تحفۀ حكيم مؤمنی را خوانده بودند…

💊 ايرانی ها و بخصوص زمامداران، يكباره خود را باخته و بطوری در همه چيز تسليم اروپا شدند كه خود با طب يونانی با همۀ قوا به مبارزه برخاستند و بقيه از يادگارهای اطبای يونان را كه در گوشه و كنار يافت مي‌شد بطوری محدود كردند و در فشار گذاشتند كه آنها معلومات خود را براي ديگران ابراز نكردند و با خود در زير خاك همراه بردند و مشتی جوانان بي تجربه با تحصيلات بسيار ناقص و گرفتن ديپلم با وسائط و آنچه شما بهتر میدانيد آن طب را از جهان برای هميشه برچيدند و امروز كه دكترهای بزرگ كشور بر خطای خود آگاه شدند و پيش آنها ثابت شد كه برای علاج ناخوشيهای مزاجی چاره‌ای جز عمل بر طبق دستورات يوناني نيست و علاجهای اروپايی خدمت شايانی نمیتواند به اينگونه مريضها بكند، چاره‌ای جز ندامت و افسوس ندارند.

💊 طب يوناني را که براي علاج كليه امراض مزاجي بهترين وسيله بود و با سهلترين راه مطابق اقتصاد اين خدمت را بهتر از طب امروز اروپا انجام مي‌داد از ميان بردند و ريشه آنرا براي هميشه از جهان برانداختند و چنين خيانت بزرگي بخصوص به كشور ايران كردند.

💊 امروز در تمام كشور ايران كه به قول شما, دانشگاهی مانند جندی شاپور داشته، يك نفر كه قانون بوعلي را بفهمد معلوم نيست باشد و اين ضربتی است كه اين كشور از دست اجانب بوسيله زمامداران بي خرد ما خورد.

💊 غرب همه چیز استعماری دارد: طب استعماری ، فرهنگ استعماری که برای کشورهای عقب افتاده صادر می کنند . آنها می‌خواهند ما وابسته باشیم و چیزهایی که به ما می دهند وابستگی می آورد، اگرمی خواهید رشد حقیقی پیدا کنید و مستقل شوید اول این وابستگی فکری و قلبی را کنار بگذارید.

💊 يكي از دكترهاي امروزی مي‌گفت بر ما و بر دكتر‌های بزرگ اين كشور ثابت شده كه كاری از طب اروپا جز جراحی بر نمي‌آيد و داروهای اروپايی معالج نيست، بلكه مسكنی است كه ما به كار مي‌بريم و انتظار آن داريم كه دورۀ خود را طي كند و يا به خوبی و يا به هلاكت منجر شود. گفتيم پس چرا دكتر‌ها اين مطلب را به مردم نمي‌گويند.گفت: كسي قدرت اين گفتار را ندارد و درست گفت.

💊 می دانیم که علومی که در شرق بود ، دسیسه ها اسباب این شد که عقب بزنند آن ها را و به جای آن علوم غرب را بیاورند. دانش هائی که در شرق بود و اروپا از آن تقلید می کرد، دست هائی آمد آنها را عقب زد و محتوی را از ما گرفت و الان وضع ما وضعی شده است که خیال می کنیم که هر چی هست در غرب است و ما هیچ چیز نداریم… اروپا از طب بوعلی تا همین اخر استفاده می کردند، کتاب بوعلی تا همین اخر شاید حالا هم مورد نظر آنها باشد.

💊 امروز همه چيز كشور ما باهم جور است و تا يك شجاعت ادبی در نويسندگان ما پيدا نشود اصلاح نخواهد شد. امروز اگر كسی از طب اروپايی يا زندگي اروپا مآبی انتقادی كند مورد هو و جنجال بسيار واقع خواهد شد و از نظر جوانان تحصيل كرده ما ساقط مي‌شود. ليكن با همه حال ممكن است در بين آنان كساني به فكر بيفتند و سنجشهايي كرده راهي به خطا كاريهاي خود پيدا كنند و براي دوره‌های بعد از اين زمان طرفدارانی هم برای اين مسلك پيدا شود و قدمهايی برای سعادت نسل آتيه برداشته شود.

💊 هان! اي نويسندگان به خود آييد و از بيخردان نهر اسيد و گفتنيها را بگوييد و زندگي پر آشوب اروپا چشمتان را از حقايق نبندد.
همه شنيديد در زمان تصدی رضاخان همين شاه كنوني به تيفوئيد مبتلا شد، در وقتي كه تمام دكترهای درجه اول كشور از درمان آن مأيوس شدند، ‌طبيب طالقاني با دستور طب قديم او را معالجه كرد. خوب بود با چنين امتحاني رضاخان يا زمامداران آن روز به فكر اين بيفتند كه طب كشور خود ما نيز بايد دستكم در حساب بيايد لكن بقدری اينها خود را باختند و انگاره را از دست دادند كه حاضر نيستند براي خود جزيي فضيلتي قائل شوند و با حسن و هوش خود هر طور شده است مبارزه مي‌كنند كه مبادا بر خلاف اروپا سخنی بگويند.

📚 منبع بیشتر این سخنان از کتاب کشف الاسرار امام خمینی رحمةالله علیه می باشد
http://shiateb.blogfa.com

یاران ناب 👥
اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم 🌺

🌺درمان ریزش مو با طب سنتی🌺در طب سنتی درمان‌ ریزش مو به 2 گروه تقسیم می‌شود؛ درمان‌های موضعی و خوراکی. آنچه امروز بیشتر ب...
19/04/2015

🌺درمان ریزش مو با طب سنتی🌺

در طب سنتی درمان‌ ریزش مو به 2 گروه تقسیم می‌شود؛ درمان‌های موضعی و خوراکی. آنچه امروز بیشتر به کار می‌رود، درمان‌های موضعی است.
ریزش مو
ریزش مو دلایل گوناگونی دارد که طب سنتی برای آن ها درمان‌های متفاوتی پیشنهاد می‌دهد:

* یکی از دلایل ریزش مو، مشکلات گوارشی و یبوست است که درمان آن مصرف خاکشیر، روغن زیتون و پرهیز از مصرف چای و سرخ کردنی هاست.

* گاهی نیز به دلیل کم خونی، مو ریزش پیدا می‌کند در این صورت بهتر است کم خونی درمان شود.

* مصرف داروهای اعصاب و هورمونی نیز ریزش مو را افزایش می‌دهد. اگر دلیل ریزش مو ریشه روانی و عصبی دارد مصرف گل‌گاوزبان، جوشانده به لیمو و شربت بادام توصیه می‌شود.

* عامل ارثی نیز باعث ریزش مو می‌شود.

* دلیل دیگر ریزش مو استفاده از مواد شیمیایی مثل شامپو و صابون است که به جای آن گل سرشور و صابون زیتون توصیه می‌شود.

* دلیل دیگر ریزش مو می تواند خوردن غذاهای مانده و فاسد باشد.

موثرترین درمان ریزش مو به وسیله طب سنتی
در طب مدرن تعداد داروهای موضعی که به رشد مو کمک کنند یا جلوی ریزش آن را بگیرند، بسیار کم است اما در طب سنتی درمان‌های نسبتا مناسبی هم برای پیشگیری از ریزش و هم افزایش روند رویش مو وجود دارد. البته این درمان‌ها زمان‌بر هستند و این اتفاق فقط در طب سنتی ایرانی نمی‌افتد و در تمام ‌مکاتب علمی ‌پوست، ریزش مو با دشواری درمان می‌شود و باید این مساله را درنظرگرفت.
در طب سنتی درمان‌ ریزش مو به 2 گروه تقسیم می‌شود؛ درمان‌های موضعی و خوراکی. آنچه امروز بیشتر به کار می‌رود، درمان‌های موضعی است. از نظر طب سنتی، روند تولید مو به مسایل درونی بستگی دارد و لازم است فرد، مزاج معتدل و سالمی‌ داشته باشد تا رویش مویش سالم و درست انجام شود. در کسانی که به دلایل مختلف دچار اختلال مزاج هستند، ریزش مو دیده می‌شود. برای این گروه درمان‌های موضعی کافی نیست و لازم است با درمان‌های خوراکی، ابتدا مزاج اصلاح شود.
مصرف جوانه گندم، سبوس برنج و نخودفرنگی نیز در تقویت مو موثر است و همچنین گفته می شود که یکی از علل ریزش مو علاوه بر کمبود ویتامینB، کمبود گوگرد در بدن است. این ماده معدنی در پیاز نرگس، پیاز عنصل و همچنین در انواع سبزی ها مثل تره، سیر و موسیر به وفور یافت می شود
برای پیشگیری از ریزش مو اصطلاحا از مواد قابض استفاده می‌شود و حنا، مورد و سدر در اصطلاح عام ریشه را سفت می‌کنند. نکته جالب اینکه هر 3 گیاه آثار ضدقارچ، ضدباکتری و ضدالتهابی هم دارند. افرادی که دچار ریزش مو می‌شوند، معمولا پوست ملتهبی دارند و بثورات پوستی و چربی در سطح پوست سر آن ها مشهود است. این 3 گیاه چربی و التهاب را کاهش می‌دهند و از ریزش مو پیشگیری می‌کنند.

برخی گیاهان به افزایش خونرسانی موضعی کمک می‌کنند که از معروف‌ترین آنها گیاه رزماری است و فراورده‌های آن به‌راحتی در دسترس است. تمام گیاهانی که جریان خون موضعی را تقویت می‌کنند، نه‌تنها در پیشگیری از ریزش مو، بلکه در رشد مجدد آن نیز موثرند. رزماری آثار ضدالتهابی هم دارد و می‌تواند بیماری‌های التهابی پوست سر را بهبود دهد.

برخی از ترکیب‌های بابونه و آویشن نیز خواص مشابه رزماری دارند و از فراورده‌های آنها برای بهبود اگزما و درماتیت استفاده می‌شود. آویشن نیز در عین حال که جریان خون موضعی را تقویت می‌کند، آثار ضدباکتری و ضدقارچ دارد و می‌تواند هم در پیشگیری از ریزش مو و هم تقویت رویش آن موثر باشد.

از جمله داروها و تونیک‌ها یا تقویت‌کننده‌های گیاهی دیگر می‌توان به گیاه نخل مرداب اشاره کرد. این گیاه درگذشته به شکل خوراکی برای درمان بزرگی خوش‌خیم پروستات استفاده می‌شد اما هم‌اکنون مصرف موضعی آن به دلیل تاثیری که بر هورمون‌های جنسی مردانه دارد و می‌تواند الگوی ریزش موی مردانه را کاهش می‌دهد، برای درمان ریزش مو به کار می‌رود.
ماست و سیر
معجزه ماست و سیر برای رفع ریزش مو
سبزی‌هایی مانند تره، سیر و موسیر برای تقویت مو مفید است. برای درمان ریزش موی سر باید کاری کرد تا جریان خون در زیر پوست سر تحریک شود. همچنین می‌توان علاوه بر استفاده از انواع پیاز خوراکی و سبزی‌ها، موها را با ماست شست‌وشو داد چون آب ماست از ریزش مو جلوگیری می‌کند.

مصرف جوانه گندم، سبوس برنج و نخودفرنگی نیز در تقویت مو موثر است و همچنین گفته می شود که یکی از علل ریزش مو علاوه بر کمبود ویتامینB، کمبود گوگرد در بدن است. این ماده معدنی در پیاز نرگس، پیاز عنصل و همچنین در انواع سبزی ها مثل تره، سیر و موسیر به وفور یافت می شود.

برای به جریان انداختن خون در سر می توان موها را ماساژ داد به شرطی که صابون و شامپو قلیایی نباشد. مقدار کمی سیر را نیز می توان رنده کرد و بعد به آن مقداری عسل اضافه و مخلوط کرد و بر سر مالید.
البته دقت داشته باشید که قرار دادن سیر و پیاز رنده یا ورقه شده روی پوست گرچه خون رسانی را تقویت می‌کند و خواص ضدالتهابی دارد، اما در برخی افراد باعث بروز تاول‌های شدید پوستی و حساسیت‌های شدید می‌شود و استفاده از آن ها برای این افراد، درست نیست.

19/04/2015

🌺 6 کرم ضدآفتابی که مفید نيستند 🌺

خیلی از افراد وقتی از ضدآفتاب‌ها استفاده می‌کنند، بر این باورند که حتما در برابر آفتاب‌سوختگی و سرطان پوست محافظت می‌شوند، در حالی که گاهی به علت سهل‌انگاری در خواندن دستورالعمل‌های کرم های ضدآفتاب و یا حتی مقررات لازم در تولید ضدآفتاب‌ها، این محصولات ضعیف‌ترین ابزار مبارزه در برابر ابتلا به ملانوما (یکی از جدی‌ترین انواع سرطان پوست) هستند تا جایی که موسسه مستقل زیست‌محیطی آمریکا آنها را تایید نمی‌كند.

این موسسه طی تحقیقی، ایمنی و اثربخشی 1400 کرم ضدآفتاب، رژلب ترمیمی ضد ترک و خشکی لب، لوازم آرایشی و لوسیون‌های SPF دار(مقاوم در برابر اشعه مضر خورشید) را بررسی كرده و نتیجه تحقیقاتش نشان داده است فقط 25 درصد از این محصولات، در مقابل اشعه‌های خورشید حفاظت کافی ایجاد می‌کنند. در اینجا شش نوع از بدترین انواع ضدآفتاب‌ها را معرفی می‌كنیم:


1- ضدآفتاب‌های حاوی رتینول
رتینول یا همان ویتامین A می‌تواند خطر ابتلا به سرطان را در افرادی که در معرض نور آفتاب هستند، افزایش دهد، اما هنوز به علت آثار ضدپیری‌اش، آن را به ضدآفتاب‌ها و لوسیون‌ها اضافه می‌کنند.
این ماده ممکن‌است حساسیت پوست شما را در برابر نور آفتاب افزایش دهد.

این جمله باید روی جعبه این ضدآفتاب‌ها نوشته شود: «لطفا هنگام استفاده از این محصول و به مدت یک هفته پس از آن، کمتر در معرض نور آفتاب قرار بگیرید».

2- ضدآفتاب‌هایی با SPF بالاتر از 50
SPF فقط میزان محافظت در برابر اشعه‌های UVB که باعث آفتاب‌سوختگی می‌شود را نشان می‌دهد و کاربردی در مقابل اشعه‌های UVA که باعث سرطان می‌شود ندارد یا بسیار ضعیف است، اما این باور غلط وجود دارد که محصولات با SPF بالاتر، محافظت
بیشتری دارند

3- ضدآفتاب‌های حاوی اکسی‌بنزن
اکسی بنزن یک ماده ضدآفتاب شیمیایی است که به‌وسیله پوست جذب می‌شود، اما مشکل اینجاست که این ماده به راحتی پس از جذب وارد جریان خون می‌شود و مانند هورمون استروژن عمل می‌کند و در طولانی‌مدت می‌تواند باعث بروز مشکلاتی در باروری و غده تیرویید شود.

محققان روان‌پزشکی بر این باورند که این ماده شیمیایی برای سیستم عصبی سمی است.
برای دچار نشدن به عوارض این ماده، برچسب محصولات را با دقت بخوانید. این ماده ممکن است همچنین با نام هایی مانند بنزوفنون یا بنزوفنون-3 نوشته شود.

4- ضدآفتاب‌های پودری یا افشانه‌ای
زمانی که ضدآفتاب را روی بدن خود اسپری می‌کنید، سخت است بفهمید که آیا همه نقاط را پوشش داده است یا نه. این مشكل در مورد ضدآفتاب‌های پودری و آرایشی هم وجود دارد.


5- ضدآفتاب‌های حاوی مواد دافع حشرات
افزودن این مواد به ضدآفتاب‌ها لازم نیست و حتی احتمال دارد به پوست آسیب بزند. مواد دافع حشرات می‌توانند حاوی موادشیمیایی موثری باشند، اما به این محصولات فقط یک بار در روز احتیاج دارید، در حالی که ضدآفتاب باید هر دو ساعت یک بار تمدید شود.

طبق بررسی ها هر فرد بیشتر از یک بار در روز، به استفاده از مواد دافع حشرات نیاز ندارد، مگر زمانی که قصد پیاده‌روی طولانی در بیابان یا طبیعت را داشته باشد. البته در این حالت نیز حشرات فقط صبح زود و شب می‌توانند باعث آزار شوند که در این زمان‌ها هم اشعه‌های مضر آفتاب وجود ندارند و نیازی به ضدآفتاب‌ها پیدا نمی‌کنید!

6- مرطوب‌کننده‌ها، رژلب‌های ترمیمی و مواد آرایشی SPF دار
کمتر از 10 درصد این محصولات، معیارهای موسسه مستقل زیست‌محیطی آمریكا را برای محافظت در برابر اشعه‌های UVA وUVB و... دارند و بیشتر محصولات موجود در بازار چنین کارایی‌ای ندارند.

هر گونه ادعا در این‌باره که این قبیل لوازم آرایشی می‌توانند از آسیب نور خورشید بر پوست جلوگیری کنند، اغراق‌آمیز است.

به علاوه، بیشتر خانم‌ها، از این محصولات فقط یک بار در روز استفاده می‌کنند، بنابراین اثر حفاظتی احتمالی آنها فقط برای یک مدت کوتاه (چند ساعت) است.


6 باور غلط در مورد ضدآفتاب ها
در ادامه، به 6 اشتباه رایج که موجب می شود ضد آفتاب نتواند از شما در برابر آفتاب محافظت کند اشاره می کنیم و راه حل آنها را هم ذکر می کنیم.

1- اشتباه بسیاری از شما این است که درست قبل از بیرون رفتن از خانه، از کرم ضد آفتاب استفاده می کنید و گمان می کنید که از آفتاب سوختگی در امان خواهید ماند.

در حالیکه شما باید نیم ساعت قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید، از ضد آفتاب استفاده کنید، زیرا پوست شما باید فرصت کافی برای جذب مواد تشکیل دهنده ضد آفتاب را داشته باشد تا این ضد آفتاب ها کارایی لازم را داشته باشند و بتوانند از پوست شما دربرابر نور خورشید محافظت کنند.
انواع ضد آفتاب ها بعد از دو ساعت تاثیر خود را از دست می دهند. پس برای جلوگیری از آفتاب سوختگی باید کرم ضد آفتاب تان را هر دو ساعت یکبار تجدید کنید

2- یکی دیگر از اشتباهات رایج شما این است که فکر می کنید موهایتان می تواند از تمام قسمت های پوست سر شما در برابر نور آفتاب محافظت کنند. اما حقیقت این است که پوست سر هم ممکن است دچار آفتاب سوختگی شود.

بعضی از قسمت های سر مثل خط رویش موها و فرق سر که ضخامت موها در آنجا کمتر از جاهای دیگر سر است، بیشتر ممکن است دچار آفتاب سوختگی شود. بهترین وسیله برای محافظت از پوست سر در برابر آفتاب سوختگی ، کلاه است.

3- اشتباه رایج دیگر این است که شما گمان می کنید اگر از یک ضد آفتاب با اس پی اف بالا استفاده کنید، این ضد آفتاب در تمام طول روز از پوست شما محافظت می کند و نیازی به تمدید آن ندارید.

حقیقت این است که هیچ ضد آفتابی نمی تواند بیش از دو ساعت از شما محافظت کند.

انواع ضد آفتاب ها بعد از دو ساعت تاثیر و کارایی خود را از دست می دهند. پس یک قانون مهم برای جلوگیری از آفتاب سوختگی این است که ضد آفتاب تان را هر دو ساعت یکبار تجدید کنید.

4- اشتباه دیگر شما این است که گمان می کنید اگر از یک ضد آفتاب ضد آب استفاده کنید، بعد از شنا کردن نیازی به تجدید ندارد.

حقیقت این است که ضد آفتاب های ضد آب فقط تا زمانی که شما در آب هستید، از پوست شما محافظت می کنند.
لوسیون های ضد آب فقط به مدت 40 دقیقه، آن هم تا زمانی که در آب هستید از پوست شما محافظت می کنند.

5- بسیاری گمان می کنند که اگر پوست تیره و یا برنزه دارند، از آفتاب سوختگی در امان هستند.

واقعیت این است که انواع پوست ها به محافظت در برابر نور آفتاب نیاز دارند. آفتاب تبعیض قائل نمی شود و همه انواع پوست ها را می سوزاند.

6- بسیاری از پدر و مادرها گمان می کنند که بچه ها برای استفاده از ضد آفتاب خیلی کوچک هستند.

حقیقت این است که بچه ها در هر سنی می توانند از ضد آفتاب استفاده کنند. فقط در مورد نوزادان زیر شش ماه، بهتر است با پزشک مشورت کنید.
همچنین بهتر است در این زمان کلاه لبه دار، شلوار و لباس آستین بلند بپوشید. به قسمت‌هایی از پوستتان که در معرض نور آفتاب قرار دارند، کرم ضدآفتاب بزنید.

رازیانه فرشته نجات بانوان................................این گیاه سرشار از هورمونهای زنانه است و طبیعتی گرم دارد و رطوبت...
19/04/2015

رازیانه فرشته نجات بانوان................................

این گیاه سرشار از هورمونهای زنانه است و طبیعتی گرم دارد و رطوبت های بدن خانمها را رفع می کند .

مصرف عرق رازیانه مرغوب پیشنهاد اکثر پزشکان به خانم های نه تا صد و بیست ساله است .

اکثر خانم ها از مشکلات بسیاری رنج می برند که از آن جمله می توان به دردهای دوران پریود، نامنظمی های این دوران مثل زیادی یا کمی خونریزی ماهیانه در حجم خون و یا در تعداد دفعات و تعداد روزهای قاعدگی، لک بینی، عفونت های مکرر زنان شامل ترشحات چرکی، سوزش و خارش دستگاه تناسلی زنانه، به اضافه اختلالات هورمونی در پرلاوکتین و سایر هورمونها مثل LH، FSH، استروژن، پروژسترون و DHEA اشاره کرد . حالا باورتون میشه که استفاده روزانه حداقل یک لیوان اکثر این مشکلات رو برطرف میکنه!!!

رازیانه وضعیت نامطلوب پستان ها را هم که شامل شلی، ورم و آویزان بودن سینه ها را اصلاح می نماید.

19/04/2015

🌺کارهایی که نباید پس از صرف غذا انجام داد🌺

پس از صرف غذا برخی کارها را نباید انجام داد زیرا برای سلامتی مضر است.

خوابیدن بلافاصله بعد از صرف غذا:این امر باعث اختلال در روند هضم می شود و ناراحتی گوارشی به وجود می آورد.

رانندگی کردن:در مرحله هضم و جذب غذا نیاز سیستم گوارشی به خون افزایش پیدا می کند و این امر روی میزان تراکم خون در مغز تأثیر می گذارد. بنابراین رانندگی پس از صرف غذا می تواند زندگی شما را به خطر بیندازد.

سیگار کشیدن:جریان خون در سیستم گوارشی پس از صرف غذا زیاد است؛ هنگام سیگار کشیدن، مواد سمی سیگار جذب می شود و آسیب بیشتری به ریه و کلیه می رساند.

ورزش کردن:بدترین کار پس از غذا خوردن، ورزش کردن است؛ کاهش جریان خون در پی ورزش کردن روند هضم را سخت می کند. همچنین از شنا کردن بعد از غذا بپرهیزید.
دوش گرفتن:دوش گرفتن پس از غذا خوردن باعث می شود جریان خون به سمت دست و پا افزایش و به سمت معده کاهش پیدا کند. در نتیجه روند هاضمه کند می شود و فرد دچار ناراحتی معده می شود.

مصرف زیاد آب:مصرف زیاد آب باعث ایجاد اختلال در روند هاضمه می شود.

مصرف چای:برگ های چای دارای اسید است که مانع از هضم پروتئین در غذا می شود.

مصرف میوه:مصرف میوه پس از غذا باعث نفخ معده می شود.

بالا رفتن از پله ها:این کار تضعیف عملکرد دستگاه گوارش را به همراه دارد و باعث افزایش اسیدیته معده می شود.

🌺توصیه هایی برای خوش طعم کردن گوشت🌺۱) برای طعم دار کردن گوشت، اول از همه باید بدانید که گوشت را می خواهید کبابی کنید یا ...
19/04/2015

🌺توصیه هایی برای خوش طعم کردن گوشت🌺

۱) برای طعم دار کردن گوشت، اول از همه باید بدانید که گوشت را می خواهید کبابی کنید یا خورشتی یا استیک!
۲) بهتر است گوشت قرمزی را که می خواهید کباب کنید، از ۳ ساعت قبل در کیوی رنده شده، نمک، فلفل قرمز، کمی سس مایونز یا ماست و کره بخوابانید.
۳) گوشت مرغ کبابی را باید یک روز قبل در مخلوطی از آبلیمو، فلفل دلمه ای، روغن زیتون، فلفل سیاه، زعفران و نمک قرار دهید.
۴) برای بهتر پختن و طعم گرفتن گوشت قرمز کبابی پیش از طعم دار کردن، بافت آن را با پشت چاقو کمی باز و نرم کنید.
۵) ترکیبی از زعفران، نمک، فلفل سیاه و سرکه از بهترین طعم دهنده ها به گوشت ماهی است ۶) اگر می خواهید گوشت قرمز یا مرغ را بپزید، بهتر است پیش از این کار، آن را با پیاز، فلفل سیاه و کمی زردچوبه خوب سرخ کنید و بعد آن را بپزید. با این کار، هم گوشت طعم بهتری پیدا می کند و هم از نظر ظاهری بافتش را از دست نمی دهد.
۷) ساقه کرفس و فلفل دلمه ای عطر بسیار خوبی به مرغ پخته می دهند.
۸) می توانید برای بهتر شدن عطر و طعم گوشت استیکی، آن را از روز قبل در مخلوطی از سرکه، روغن کنجد، نمک، فلفل قرمز، فلفل دلمه ای و برگ کرفس خام و حتی کمی آب گوجه فرنگی بخوابانید.
۹) حواستان باشد که گوشت قرمز را با آب سرد و مرغ را با آب گرم بپزید تا طعم بهتری پیدا کنند. برای پختن هریک عدد مرغ کامل، یک لیوان آب کافی است و شما با افزودن آب بیشتر، فقط طعم مرغ را از بین خواهید برد

Address

Tehran
908035

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when طب سنتی ایرانی posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category