Arian Salamate Sina

29/10/2016

27/04/2016

آیا واقعاً کافئین می تواند به کاهش سلولیت کمک کند؟
امروزه از کافئین در تهیه انواع کرم ها و اسکراب های پوستی که ادعای کاهش سلولیت دارند استفاده می شود.
در حقیقت کافئین سلول های چربی را دهیدراته کرده و تورم آن ها را می کاهد، درنتیجه سلولیت کمتر نمایان می شود. گرچه این نتایج موقتی و اندک است، ولی اگر این محصولات دارای ویتامین C نیز باشند، این ویتامین به افزایش ساخت کلاژن و درنتیجه سفتی و صافی پوست کمک می کند.

27/04/2016

سالمندان زردچوبه بخورند
مطالعات جدید نشان می دهد، زردچوبه سبب بهبود حافظه و تمرکز در سالمندان می شود، همچنین در کاهش استرس و احساس خستگی و افزایش آرامش نقش دارد.
زردچوبه حاوی ترکیبی به نام کورکومین است که رنگ، عطر و طعم ادویه نیز ناشی از همین ماده است. مطالعات قبلی نشان داد که می توان از این ترکیب برای سرکوب خاطرات تلخ، تسکین روده و بهبود انواع زخم استفاده کرد.
مطالعات جدید نشان می دهد کورکومین با کاهش التهاب و بهبود جریان گردش خون، سبب بهبود عملکرد مغز می شود. داوطلبانی که در این آزمایش از کپسول حاوی کورکومین استفاده کردند، به نسبت هم سن و سالان حافظه و تمرکز بیشتری داشتند. کاهش احساس خستگی و استرس و افزایش آرامش، از دیگر خواص مصرف کورکومین در این آزمایش بود.
این اولین بار است که تاثیر زردچوبه بر بهبود خلق وخوی افراد سالمند مورد مطالعه قرار می گیرد.
کورکومین باعث تحریک سیستم ایمنی و مکانیسمی به نام آپوپتوز می شود. این مکانیسم منجر به نابودی باکتری مایکوباکتریوم توبرکلوزیس (سل) با استفاده از ماکروفاژ ها می شود.
کورکومین علاوه بر قابلیت فوق، خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی قوی دارد و در درمان بسیاری از بیماری ها موثر است. نتایج این تحقیقات در نشریه Psychopharmacology منتشر شده است.

18/04/2016

16/08/2015

NEW

04/08/2015