Moshaverin Haana - مشاورین سلامت هانا

31/10/2021

دوره آنلاین مدیکال چی کنگ

پذیرش هنرجو برای سطح یک

✅ فقط هنرجویانی که دوره چی کنگ پایه را گذارنده باشند می توانند در این دوره شرکت کنند.

دوره‌ی مدیکال چی‌کُنگ، بامطالعه و پژوهش بسیار در آکادمی ره‌سان طراحی شده است که مخاطب آن هنرجویانی هستند که پس از گذراندن دوره‌ی پایه، قصد ادامه‌ی مسیرِ مطالعه‌ی عمیق‌تر در چی‌کُنگ را دارند و این مسیر با درک بیشتر از میدان چی، آناتومی و فیزیولوژی انرژی و همینطور تمرینات پیشرفته‌تر فراهم می‌شود که می‌توانند این مسیر را تا مدرسیِ چی‌کُنگ ادامه دهند و در دوره‌های پرورش مدرس چی‌کُنگ شرکت کنند.
دوره مدیکال برای مدت ۶ سال طراحی شده است که سطح اول آن شامل ۱۲ ترم ۸ جلسه‌ای می‌شود. که هفته‌ای یک‌بار روزهای سه‌شنبه برگزار می‌شود.

◀️ برخی از تمرینات دوره:
▫️تای چی چی کُنگ - فرم اول و تنظیمات بدن
▪️سری سوم شی بافا - شو شی بافا
▫️چی کُنگ پنج حیوان
▪️یی جین جینگ ( تمرینات تقویت تاندونها) - سری سوم
▫️تمرینات هشت قطعه زربفت ابریشم - نسخه پیشرفته
▪️ تمرینات اصوات شفا بخش - نسخه پیشرفته تر و تکمیلی
▫️تمرینات ژن ژوانگ - چرخه دوم
▪️تمرینات متحرک باز کردن مدار کیهانی کوچک - سطح اول

◀️ برخی از سرفصل های تئوری:
فیزیولوژی انرژی در دوران شکل گیری جنین - مبانی طبع شناسی در طب چینی - اصول مراقبه های متحرک در چی کنگ - روان درمانی از نگاه چی کنگ - تئوری ذهن و ابعاد شِن در چی کنگ های دائوئیستی

🔸مدرس: حامد کاتوزی
🔸شروع دوره: ۲۰ مهر
🔸سه شنبه ساعت ۱۸ تا ۲۰

جلسات به صورت آنلاین در پلت فرم skyroom برگزار می شود. (امکان پرسش و پاسخ وجود دارد)

📜در مقاطع مختلف این‌ دوره، شرکت کننده‌گان می‌توانند مدارک و گواهینامه‌های مختلف را از کمیته‌ی تای‌چی و چی‌کُنگ،‌فدراسیون ووشو دریافت کنند.

لطفاً برای اطلاعات بیشتر و ثبت نام تماس بگیرید:

☎️ ۲۲۰۲۳۱۷۰ - ۲۶۲۰۴۷۹۶ - ۲۶۲۰۴۷۹۵

و یا به شماره واتس اپ پیام دهید :
📱۰۹۳۶۱۶۷۲۱۹۷

#مراقبه #شن #زربفت

07/09/2021

03/08/2021

کارگاه ذهن بدنی

آسیب دیدگی بس است!
سفر قهرمانی عبور از رنج‌ها

مدرس دکتر بیژن نوذری

کارگاه عملی طی کردن فرایند رشد پس از آسیب و پرورش تاب‌آوری

◀️ آیا در زندگی با نشانه‌های روان تنی استرس درازمدت درگیر هستید؟

◀️ آیا به دلیل آسیب‌هایی که در زندگی تحمل کرده‌اید، احساس اضطراب، افسردگی، بی‌انگیزه بودن و ناامیدی می‌کنید؟

◀️ آیا به دلیل پیشینه زندگی خود دچار انواع فوبیاها و ترس‌های مرضی هستید؟

آسیب‌های زندگی می‌توانند مشکلاتی را در سطح ناخودآگاه ما مستقر کنند که نتایج و دستاوردهای همه‌ی اعمال ارادی ما را تحت تاثیر قرار دهند. احساسات ناخودآگاهانه عدم ارزشمندی، درماندگی، ناامیدی و ناامنی ممکن است نتیجه تروماهای حل نشده باشند. آسیب‌های التیام نیافته زندگی به صورت مشکلات و احتمالاً اختلالاتی در روان و بدن ما باقی می‌مانند.
از سوی دیگر، همه ما نیاز داریم به راهبردهایی تجهیز شویم که بتوانیم با تاب‌آوری، از دشواری‌های زندگی روزمره خود به سلامت و بدون آسیب عبور کنیم.
در جلسات این کارگاه به آموزش و تمرینات عملی می‌پردازیم که شما را هدایت می‌کنند تا در مسیر بهبودی از آسیب دیدگی‌ها حرکت کنید و با استراتژی‌های پژوهش محور، به تقویت تاب‌آوری خود بپردازید.
مجموعه این تمرینات ذهن - بدنی به شما در هر شرایطی که هستید کمک می‌کند تا حضور انسانی اصیل خود را پرورش دهید و به سطح زندگی طراز انسانی دست پیدا کنید.

از فرآیندهای این دوره:

🔴 شناخت و توسعه منابع اقتدار ما برای 🔴 یک زندگی انسانی
🔴 پرورش تاب‌آوری
🔴 آموختن مرزبندی سالم
🔴 رسیدگی به شرم و احساس گناه
🔴 کار کردن با سایه
🔴 پرورش شفقت به خود
🔴 ساختن معنا از درون رنج

آیا آماده هستید تا در این سفر قهرمانی، در جستجوی گوهر خرد و شادمانی از درون شب تاریک روح، با ما همراه شوید؟

این برنامه در چهار دوره شش جلسه ای هم به صورت حضوری و هم آنلاین اجرا می‌شود

✅ زمان دوره: روزهای سه شنبه ساعت ۱۶:۰۰ الی ۱۷:۳۰
✅ آغاز کلاس‌ها: سه شنبه ۲۶ مرداد ۱۴۰۰
✅ جلسه معارفه: سه شنبه ۱۹ مرداد ۱۴۰۰

عزیزان علاقمند می‌توانند جهت کسب اطلاعات بیشتر از طریق پیام با شماره واتس اپ ۰۹۳۶۱۶۷۲۱۹۷ کلینیک سلامت و مشاوره هانا ارتباط برقرار کنند.

باسپاس از همراهی شما🌺

#زندگی #استرس #اضطراب #افسردگی #ناامیدی #فوبیا #ترس #روان #گناه #رنج #خرد #شادمانی

20/03/2021

🌼🌿🌸
فرا رسیدن سال نو همیشه نوید بخش افکار نو، کردار نو و تصمیم های نو برای آینده است.
آینده‌ای که همه امید داریم بهتر از گذشته باشد.
‌‌
نوروزتان پیروز
‌‌
مشاورین سلامت هانا
🌸🌿🌼
‌______________________________
‏ #عیدنوروز

20/03/2021

همراهانی که تمایل به رزرو وقت مشاوره در این ایام دارند می‌توانند برای روز های ۷ و ۸ فروردین از ساعت ۱۰ الی ۱۹‌، وقت خود را رزرو نمایند.
‌‌
مشاورانی که در این روزها فعال هستند:
دکتر نوذری، دکتر ملک زاده، دکتر خردمند، خانم فدایی، آقای کاتوزی، خانم آسیایی
‌‌‌
📞 لطفا برای رزرو وقت با ما تماس بگیرید.
۰۲۱-۲۶۲۰۴۷۹۵
۰۲۱-۲۶۲۰۴۷۹۶
۰۲۱-۲۲۰۲۳۱۷۰
ارتباط از طریق پیام واتس‌اپ:
۰۰۹۸-۹۱۹۱۶۷۲۱۸۱
‌______________________________
‪ #‬مشاورین‪_‬سلامت‪_‬هانا #تراپی ‏ #مشاوره #روانشناسی

14/03/2021

📚

‌
کتاب قوی سیاه
‌
این کتاب با مقدمه‌ی جالبی آغاز می‌شود. نسیم نیکولاس طالب داستان جالبی را از مشاهده‌ی اولین قوی سیاه در استرالیا تعریف می‌کند. بعد توضیح می‌دهد که مشاهده‌ی تنها یک قوی سیاه این حقیقت را آشکار کرد یک مصداق می تواند باوری را بی‌اعتبار کند. باوری که حاصل هزاران سال مشاهدات تأییدی میلیون‌ها قوی سفید بوده است. در حقیقت نظریه‌ی قوی سیاه به بررسی اثرات شدید ناشی از برخی از رویدادهای بسیار غیرقابل‌پیش‌بینی و نادر و همچنین تمایل انسان به یافتن توضیحاتی ساده و دم دستی برای این رویدادها می‌پردازد.
‌‌
نسیم نیکولاس طالب در کتاب قوی سیاه، تأثیر رویدادهایی که وقوعشان را محال می‌پنداشته‌ایم، پا را از این مسئله منطقی-فلسفی فراتر نهاده و وارد واقعیتی تجربی شده است. واقعیتی که می‌تواند قوی سیاه دنیای تفکرات ما باشد. رویدادی خارج از چهارچوب زندگی که تاثیری فوقٰ‌العاده می گذارد و مارا وامی‌دارد تا بعد از وقوعش به دنبال توضیحی برای علت آن باشیم. نسیم نیکولاس طالب در این کتاب روشنگرانه که نقطه عطفی در تفکر مدرن محسوب می‌شود با نثری شیوا نشان می‌دهد که این رویدادهای قوی سیاه تقریبا همه مسایل مربوط به دنیای ما را توضیح می دهند؛ با این حال ما -و به ویژه متخصصان- نسبت به آنها نابیناییم. نویسنده با پرداختن به موضوع شکنندگی و مقاوم بودن در برابر قوهای سیاه، کمک می‌کند بهترین رویدادها را بشناسیم و از آنها به نفع خودمان بهره‌برداری کنیم.
‌‌‌
کتاب قوی سیاه برای تمام افرادی که دوست دارند از تک تک رویدادهای زندگی، به بهترین نحو استفاده کنند، خواندنی است.
‌______________________________
#مشاوره #خودشناسی #خودآگاهی #خودکاوی #روانشناسی #کتاب

13/03/2021

علت لجبازی کودکان چیست؟
دکتر آزاده ملک زاده
مشاور کودک و نوجوان
‌‌‌
لطفا ورق بزنید.
‌_____________________________
#کودک #خانواده #لجبازی #کودکان

08/03/2021

🍃
آزادی زنان معیار سنجش آزادی جامعه است.
تحقیر زن یکی از ویژگی‌های اساسی تمدن کنونیست. هیچ کس به اندازه‌ی خود مرد از اسارت زن مجازات نمی‌شود.
‌
خانواده‌ی مقدس

‌______________________________
#مشاوره #خودشناسی #خودآگاهی #خودکاوی #روانشناسی #روززن

03/03/2021

کارگاه خود هیپنوتیزم
دکتر عنایت‌اله شهیدیe.shahidi
‌
🗓پنجشنبه ۲۱ اسفند
⏳ساعت ۱۶-۲۰
‌‌‌
لطفا جهت اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام با ما تماس بگیرید.
۰۲۱-۲۶۲۰۴۷۹۵
۰۲۱-۲۶۲۰۴۷۹۶
۰۲۱-۲۲۰۲۳۱۷۰
پیام واتس‌اپ:
۰۹۳۶۱۶۷۲۱۹۷
‌______________________________
#هیپنوتیزم ٓنلاین ‏

21/02/2021

موفقیت هنرجویان تای‌چی مرکز سلامت هانا در مسابقات
‌‌
زهرا عابدی مدال طلا
مصطفی قاسمی مدال نقره
کسب مدال برنز اجرای تیمی
خانم‌ها: آزاده اسکندری، آلا امین، شیما عبدی
‌
با سپاس از اساتید گرامی:
استاد کاتوزی
استاد نینا آسیایی
استاد محمدحسن ‌شفیعی
‌
امروزه تای‌چی یکی از بهترین راه‌های حفظ و ارتقای سلامتی می‌باشد.
‌‌
مرکز سلامت هانا با همکاری برترین اساتید کشور، دوره‌های سلامتی با تای چی را برگزار می‌نماید.
‌______________________________
#تایچی
‏