Dr. Alireza Abdi

29/05/2025

با درد مچ دست و انگشت شستت خداحافظی کن! 💥

آیا شما هم از درد در ناحیه مچ دست و قاعده انگشت شست رنج می‌برید، به خصوص وقتی اجسام رو بلند می‌کنید یا از گوشی استفاده می‌کنید؟ ممکنه به “بیماری دکرون” مبتلا شده باشید!
بیماری دکرون چیست؟
بیماری دکرون یا تاندونیت دکرون، التهاب و تورم تاندون‌های انگشت شست در مچ دسته. این وضعیت باعث درد، تورم و محدودیت در حرکت انگشت شست و مچ میشه.
علائم رایج:
* درد شدید در کنار مچ دست، نزدیک انگشت شست (که با حرکت تشدید میشه)
* تورم و حساسیت در این ناحیه
* مشکل در گرفتن اجسام، بلند کردن یا نیشگون گرفتن
* احساس خشکی یا تق‌تق در مچ دست
چرا دچار دکرون می‌شیم؟
معمولاً فعالیت‌های تکراری و مداوم مچ دست و انگشت شست باعث این مشکل میشه. کارهایی مثل باغبانی، تایپ زیاد، استفاده مداوم از گوشی، یا حتی بلند کردن نوزاد می‌تونه از دلایلش باشه.
راه حل چیه؟
خبر خوب اینه که دکرون قابل درمانه! از استراحت دادن به دست و استفاده از آتل گرفته تا فیزیوتراپی و در موارد لازم، تزریق دارو یا حتی جراحی، گزینه‌های درمانی مختلفی وجود داره.
اگه این علائم رو دارید، حتماً به پزشک مراجعه کنید. تشخیص زودهنگام و درمان مناسب می‌تونه بهتون کمک کنه که دوباره بدون درد فعالیت‌های روزمره‌تون رو انجام بدید و از دست‌هاتون لذت ببرید!
شما هم تجربه‌ی این بیماری رو داشتید؟ در کامنت‌ها با ما در میون بذارید. 👇






#تاندونیت
#فیزیوتراپی
#سلامتی

#ارگونومی

27/05/2025

پوکی استخوان و از جوانی جدی بگیرید، شاید بعدا خیلی پر درد و هزینه بشه

#سلامتی

#استخوان


#سلامت

24/05/2025

درد در ناحیه قوزک پا می‌تواند دلایل متعددی داشته باشد، از آسیب‌های حاد گرفته تا بیماری‌های مزمن. در ادامه به برخی از شایع‌ترین علل درد قوزک پا اشاره می‌شود:
1. آسیب‌های حاد و ضربه:
* پیچ‌خوردگی مچ پا (Sprain): این شایع‌ترین علت درد قوزک پا است و زمانی رخ می‌دهد که رباط‌های نگهدارنده مفصل مچ پا بیش از حد کشیده یا پاره شوند.
* شکستگی استخوان‌های مچ پا (Fracture): شکستگی در هر یک از استخوان‌های تشکیل‌دهنده مفصل مچ پا (مانند نازک‌نی، درشت‌نی یا استخوان‌های قاپ)
* کشیدگی یا پارگی تاندون‌ها (Strain/Tendon Rupture): تاندون‌ها بافت‌های محکمی هستند که عضلات را به استخوان‌ها متصل می‌کنند. کشیدگی یا پارگی تاندون‌ها (مانند تاندون آشیل در پشت پاشنه) می‌تواند باعث درد در ناحیه قوزک شود. این مورد نیز اغلب در اثر فعالیت‌های ورزشی شدید یا استفاده بیش از حد رخ می‌دهد.
* کبودی استخوان: ضربه مستقیم به مچ پا می‌تواند باعث کبودی استخوان و درد شود.
2. التهاب و بیماری‌های مزمن:
* تاندونیت (Tendonitis): التهاب تاندون‌ها، اغلب به دلیل استفاده بیش از حد یا حرکات تکراری، می‌تواند منجر به درد و حساسیت در اطراف قوزک شود. تاندونیت آشیل و تاندونیت پرونئال از انواع شایع آن هستند.
* آرتروز (Osteoarthritis): ساییدگی و تخریب غضروف مفصل مچ پا که معمولاً در سنین بالاتر رخ می‌دهد و منجر به درد، سفتی و کاهش دامنه حرکتی می‌شود.
* آرتریت روماتوئید (Rheumatoid Arthritis): یک بیماری خودایمنی که باعث التهاب مزمن مفاصل، از جمله مفصل مچ پا، می‌شود.
* نقرس (Gout): نوعی آرتریت التهابی که در اثر تجمع بلورهای اسید اوریک در مفاصل ایجاد می‌شود.
* بورسیت (Bursitis): التهاب کیسه‌های پر از مایع (بورسا) که در اطراف مفاصل قرار دارند و به کاهش اصطکاک کمک می‌کنند. بورسیت در ناحیه قوزک می‌تواند دردناک باشد.
* صافی کف پا (Flat Feet): ناهنجاری در قوس کف پا می‌تواند منجر به توزیع نامناسب وزن و فشار بر روی مچ پا شده و در نتیجه درد ایجاد کند.
* سندرم تونل تارسال (Tarsal Tunnel Syndrome): فشردگی عصبی در تونل تارسال (گذرگاهی در مچ پا) می‌تواند باعث درد، بی‌حسی، سوزن سوزن شدن و ضعف در پا شود.

#بورسیت
#آرتروز
#ارتروز

#دیابت

#عفونت

29/04/2025

شانه یخ زده به انگلیسی Frozen shoulder یا Adhesive capsulitis of shoulder، یکی از بیماری‌های ارتوپدی است که بازه حرکتی شانه را محدود کرده و با درد و سفت‌شدن مفصل شانه همراه است. اسم دیگر این بیماری کپسولیت چسبنده است که باعث خشکی شانه شده و به‌تدریج حرکت شانه را سخت می‌کند. معمولا شانه منحمد بین ۱ تا ۳ سال فرد را درگیر می‌کند و پس از آن خودبه‌خود بهبود پیدا می‌کند (تمرینات فیزیوتراپی شانه نیز روند بهبودی را سرعت می‌بخشند).
بیماری شانه منجمد توسط متخصص ارتوپد تشخیص و درمان می‌شود. شما می‌توانید از طریق سایت دکترتو با بهترین پزشکان در ارتباط باشید. در دکترتو علاوه‌بر سیستم تعیین وقت حضوری امکان مشاوره تلفنی و آنلاین با متخصص ارتوپد نیز وجود دارد. در ادامه این مطلب از مجله دکترتو همراه ما باشید تا با علائم، علت و روش درمان سندروم یخ زدگی شانه بیشتر آشنا شویم.

شانه یخ زده چیست؟
بیماری شانه منجمد چیست؟ شانه منجمد یا شانه یخ زده (Frozen Shoulder) ازدست‌دادن تدریجی حرکت مفصل شانه است. شانه بیشترین دامنه حرکتی در بین مفاصل بدن را دارد. خشکی و درد از نشانه‌های یخ زدگی شانه هستند که دامنه حرکتی این مفصل را محدود می‌کنند. نشانه‌های این بیماری به مرور زمان شدت می‌یابد و بدون استفاده از روش درمانی، پس از ۳ سال تحمل درد و ناراحتی، درمان می‌شود.

علائم شانه یخ زده چه هستند؟
علائم فروزن شولدر طی چند ماه بروز می‌یابند و باعث دردی که در برخی بیماران شب‌ها شدت پیدا کرده و اختلال خواب را به‌دنبال دارد، کم‌شدن محدوده حرکتی مفصلی و گرفتگی عضلات گردن و شانه می‌شوند. این نشانه‌ها بیشتر در قسمت خارجی شانه و قسمت بالای بازو درد احساس شده و با حرکت‌دادن دست بدتر می‌شوند.

#شانه



#درد

#مفصل

#جراح
#جراحی
#دکتر

31/01/2025

‎🔴سندرم تونل کارپال(CTS) :

‎_در اثر گیر افتادن عصب مدین ، بین بافت نرم و تاندون فلکسور و استخوان این قسمت مچ

‎_چرا اینطوری میشه ؟؟
‎مثلا : دیابت ، تروما ، آرتریت موثره

‎_درمان ؟؟
‎مصرف کورتیکواستزوئید و نهایتا جراحی و ازاد سازی عصب ٫ شستشو و سوچور کردن ناحیه

25/01/2025

چند تمرین ساده برای اصلاح قوز پشت ستون فقرات.
دوستان و همراهان عزیزم اگر از درد در ناحیه پشت گردن و به اصطلاح دچار قوز پشت گردن شدین از تکنیک های زیر حتما استفاده کنین که کمک بسیار مهمی بهتون خواهد کرد و در نهایت پیشنهاد همیشگی اینکه همزمان با یک پزشک متخصص هم مشاوره کنین تا پس از معاینات بالینی در صورت نیاز پس از گرفتن عکس و ام آر آی لازم درمانتون کامل و قطعی انجام بشه.

#قوز



#قوزپشتی
#قوزگردن
#مفصل

06/01/2025

موتورسواری ناصرالدین شاه و نوه‌اش (احمد شاه) در منطقه دوشان تپه (خیابان دماوند فعلی)

27/12/2024

صبحتون بخیر و پر از سلامتی

20/12/2024

جراحی تاندون آشیل و ب دقت ببینین

24/10/2024

17/09/2024

انجام عمل تعویض مفصل لگن با روش اسپاینال در بیمار ۷۲ ساله بصورت اورژانسی.

#اسپاینال

01/08/2024

I've received 100 reactions to my posts in the past 30 days. Thanks for your support. 🙏🤗🎉