Dr. Maria Rastgoo دکتر ماریا راستگو

Dr. Maria Rastgoo  دکتر ماریا راستگو Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr. Maria Rastgoo دکتر ماریا راستگو, خیابان شریعتی، بالاتر از ظفر، مقابل بیمارستان ایرانمهر، بن‌بست مرشدی، ساختمان پزشکان کیانمهر، پلاک 6، طبقه همکف, Tehran.

❣️جنسیت فرزند برای خیلی از پدر و مادرها اهمیت زیادی دارد و دوست دارند خودشان جنسیت فرزندشان را تعیین کنند. 👦👧✔️ امروزه ا...
18/10/2017

❣️جنسیت فرزند برای خیلی از پدر و مادرها اهمیت زیادی دارد و دوست دارند خودشان جنسیت فرزندشان را تعیین کنند. 👦👧

✔️ امروزه این خواسته با روش‌های مختلفی امکان‌پذیر است.

❣️قطعی‌ترین و مطمئن‌ترین روش تعیین جنسیت، روش تشخیص ژنتیکی قبل از جایگزینی یا PGD است که همراه با لقاح مصنوعی یا IVF انجام می‌شود.

👈 در این روش یک یا چند سلول از جنین تشکیل شده در لقاح آزمایشگاهی (IVF) برای انجام آزمایش‌های ژنتیکی تشخیص بیماری و تعیین جنسیت برداشته می‌شود. از این طریق هم سلامت ژنتیکی جنین تأیید می‌شود و هم انتقال جنین با جنسیت دلخواه انجام می‌گردد.

👈 دقت این روش 99/9 درصد است.

❣️روش‌های دیگری نیز برای تعیین جنسیت وجود دارد که دقت آن‌ها پایین‌تر از PGD است مانند:

🔻روش میکروسورت (MICROSORT): برای جنین دختر 90 درصد و برای جنین پسر 75 درصد

🔻روش اریکسون (ERICSSON): بین 70 تا 80 درصد

🔻روش طبیعی

http://mariarastgoo.com/blog/gender-selection-with-ivf/

📌  #هیستروسکوپی هم برای تشخیص بیماری‌ها و   به کار می‌رود هم برای درمان آن.📌 زمان انجام این عمل طوری تنظیم می‌شود که بیم...
18/10/2017

📌 #هیستروسکوپی هم برای تشخیص بیماری‌ها و به کار می‌رود هم برای درمان آن.

📌 زمان انجام این عمل طوری تنظیم می‌شود که بیمار در دوره #قاعدگی نباشد و برای زنانی که یائسه شده‌اند هر زمانی امکان‌پذیر است.

📌 برای کمک به آرامش بیمار پیش از عمل از دارو استفاده می‌شود.

📌 همچنین ممکن است برای موارد درمانی تحت بیهوشی عمومی یا بیهوشی موضعی قرار بگیرید.

http://mariarastgoo.com

بعد از عمل لاپاراسکوپی رحم، این ورزش‌ها را انجام دهید!🚺 لاپاراسکوپی رحم برای تشخیص و درمان ناباروری در خانم‌ها استفاده م...
08/10/2017

بعد از عمل لاپاراسکوپی رحم، این ورزش‌ها را انجام دهید!

🚺 لاپاراسکوپی رحم برای تشخیص و درمان ناباروری در خانم‌ها استفاده می‌شود.

⚠️ اگر بعد از این عمل جراحی، دوره استراحت طولانی داشته باشید، ممکن است مشکلاتی مانند لخته شدن خون در پا یا سینه پهلو برایتان پیش بیاید.

👈 برای جلوگیری از این مشکلات بهتر است بعد از عمل، فعالیت روزانه خود را آغاز کنید و به تدریج آنها را افزایش دهید.

✔️ پیاده‌روی بر روی تردمیل می‌تواند گردش خون در بدن را حفظ کند و استقامت شما را افزایش دهد.
✔️ در روز بعد از عمل لاپاراسکوپی، می‌توانید حدود 10 تا 15 دقیقه پیاده‌روی آهسته و منظم داشته باشید و در هفته اول آن را به 30 تا 60 دقیقه افزایش دهید.
✔️ شنا کردن نیز می‌تواند برای شما مناسب و مفید باشد.

⚠️ توجه داشته باشید که در 4 تا 6 هفته اول بعد از عمل لاپاراسکوپی رحم، ورزش‌های قدرتی انجام ندهید.

✔️ اما ورزش‌های سبک و فعالیت‌های روزانه بسیار مفید خواهد بود.

تغذیه مناسب بعد از عمل لاپاراسکوپی رحم 👇👇👇

http://mariarastgoo.com/blog/nutrition-and-proper-exercise-after-uterine-laparoscopy/

👩 مادرانی که سقط جنین را تجربه کرده‌اند، به خاطر احساس ناراحتی زیادی که دارند، دوست دارند زودتر باردار شوند.👈 به عقیده م...
06/10/2017

👩 مادرانی که سقط جنین را تجربه کرده‌اند، به خاطر احساس ناراحتی زیادی که دارند، دوست دارند زودتر باردار شوند.

👈 به عقیده متخصصان بهتر است خانم‌ها چند ماهی صبر کنند تا از نظر جسمی و روحی آماده شوند، سپس اقدام به بارداری مجدد بنمایند.

‼️ زیرا برای بازیابی رحم و لایه اندومتر رحم، گذشت زمان لازم است، در غیر این صورت احتمال سقط مجدد زیاد خواهد بود.

❣️اگر سقط جنین در اوایل بارداری اتفاق بیفتد، ممکن است دو هفته بعد از آن تخمک‌گذاری شروع شود.

⚠️ اما در صورتی که سقط جنین در اواخر بارداری اتفاق بیفتد احتمالا چندین ماه زمان لازم است تا هورمون‌ها و چرخه قاعدگی به حالت عادی برگردد.

✔️ بیشتر خانم‌ها بعد از سقط جنین دوباره باردار خواهند شد و مشکلی برای آنها پیش نخواهد آمد. 😊
فقط تعداد کمی از خانم‌ها، حدود 1%، دو یا تعداد بیشتری سقط جنین را تجربه می‌کنند.

🔴 طبق توصیه سازمان بهداشت جهانی، بهترین زمان برای بارداری بعد از سقط جنین، حداقل 6 ماه می‌باشد.

دانستنی های مفید درباره بارداری در سایت زیر 👇👇👇

http://mariarastgoo.com/

 #تاسوعا  #عاشورا  #محرم   #زنان  #زایمان  #سلامت  #بارداری  #خانواده  #ناباروری  #نازایی
30/09/2017

#تاسوعا #عاشورا #محرم #زنان #زایمان #سلامت #بارداری #خانواده #ناباروری #نازایی

ناباروری در زنان چه نشانه هایی داردمادر شدن یکی از زیباترین هدایای خداوند و آرزوی بسیاری از خانمهاست.👈 اگر رابطه جنسی من...
16/09/2017

ناباروری در زنان چه نشانه هایی دارد

مادر شدن یکی از زیباترین هدایای خداوند و آرزوی بسیاری از خانمهاست.

👈 اگر رابطه جنسی منظم و محافظت نشده، در طول شش ماه تا یک سال منجر به بارداری نگردد، میتواند نشانه ای ناباروری باشد.

⭕️ نشانه های دیگری برای ناباروری در خانمها وجود دارد مانند:

- قاعدگی نامنظم یا نبود قاعدگی
- قاعدگی های دردناک (که میتواند نشانه آندومتریوز باشد)
- رشد موهای ناخواسته در صورت یا بدن (ممکن است نشانه ابتلا به سندرم پلی کیستیک تخمدان باشد)
- خشکی واژن (که ممکن است به دلیل یائسگی زودرس باشد)

#زایمان #ورزش #زنان #سلامت #بارداری #خانواده #ناباروری

💜 هر خانمی آرزو دارد بتواند نوزادش را به دنیا بیاورد و در آغوش بگیرد ☺...اما همیشه برای همه چنین امکانی به طور طبیعی وجو...
12/09/2017

💜 هر خانمی آرزو دارد بتواند نوزادش را به دنیا بیاورد و در آغوش بگیرد ☺...اما همیشه برای همه چنین امکانی به طور طبیعی وجود ندارد.😟💔

💜 روش هایی مانند IVF، احتمال بارداری موفق را تا حد زیادی افزایش داده اما همین روش ها می توانند با شکست های متوالی در کاشت جنین،‌ استرس زا و هزینه بر باشند.

💜 "لنفوسیت تراپی" روشی است نوین، که احتمال موفقیت بارداری را به طور چشمگیری افزایش می دهد و طبق آمار‌، می تواند احتمال بارداری را تا 11 برابر بیشتر کند.🌸

#بارداری #سلامتی #زایمان #خانواده #سونوگرافی #مادر #نوزاد #ناباروری #نازایی #پزشک #باروری #پزشکی

آقایانی که قصد پدر شدن دارند حتما این مطلب را بخوانند! 👪 👈 اگر تلاشتان برای بارداری به نتیجه نمیرسد حتما موارد زیر را چک...
12/09/2017

آقایانی که قصد پدر شدن دارند حتما این مطلب را بخوانند! 👪

👈 اگر تلاشتان برای بارداری به نتیجه نمیرسد حتما موارد زیر را چک کنید و در صورت نیاز به پزشک مراجعه کنید:

🔴از مهمترین نشانه های ناباروری در مردان🔴

- کاهش میل جنسی
- اختلال در نعوظ
- رشد غیرطبیعی سینه ( #ژنیکوماستی)
- کاهش موهای صورت و بدن
- کم بودن میزان حجم منی (اجاکولیشن)
- احساس درد، تورم و یا برآمدگی در بیضه ها (وجود توده)
- مشکلات تنفسی (عفونت تنفسی)
- مشکلات در حس بویایی
- ناهنجاری های کروموزومی
- اختلالات هورمونی
- کم بودن تعداد اسپرم (کمتر از 39 میلیون در هر بار انزال)

#ناباروری #آقایان #پزشک #نازایی

لاپاراسکوپی نوعی تکنیک برای درون‌بینی شکم و لگن است. اغلب لاپاراسکوپی اقدامی تشخیصی است ولی گاه می‌تواند درمانی نیز باشد...
12/09/2017

لاپاراسکوپی نوعی تکنیک برای درون‌بینی شکم و لگن است. اغلب لاپاراسکوپی اقدامی تشخیصی است ولی گاه می‌تواند درمانی نیز باشد مانند آپاندکتومی به روش لاپاراسکوپی یا کوله‌سیستکتومی لاپاراسکوپیک.

⚠️ چند نکته در مورد عمل لاپاراسکوپی:

💉 بی‌حسی و سوزن سوزن شدن در محل برش جراحی، به دلیل آسیب به اعصاب ناحیه خواهد بود.
😵 حالت تهوع خفیف بعد از عمل لاپاراسکوپی رحم در نتیجه داروهای بیهوشی یا فرآیند جراحی کاملا طبیعی می باشد.
👚 بعد از عمل لاپاراسکوپی رحم تا چند هفته لباس‌های راحت و آزاد به تن داشته باشید.
💃 از داشتن تحرک در ۲۴ ساعت اول بعد از جراحی غافل نشوید.
😣 در صورتی که اولین قاعدگی‌تان بعد از عمل لاپاراسکوپی رحم خیلی شدیدتر، طولانی‌تر و دردناک‌تر از حالت معمول بود نترسید.

#لاپاراسکوپی #سلامتی #علمی #پزشک #پزشکی

داشتن وزن متعادل در شروع بارداری به آمادگی بدن برای بارداری و زایمان کمک می کند. طی بارداری، داشتن رژیم غذایی متعادل به ...
12/09/2017

داشتن وزن متعادل در شروع بارداری به آمادگی بدن برای بارداری و زایمان کمک می کند. طی بارداری، داشتن رژیم غذایی متعادل به سلامت مادر و نوزاد کمک می کند:

خوردن میزان کافی چربی برای تقویت و انعطاف بافت های بدن مهم است. آووکادو و روغن بذر کتان منابع خوبی برای چربی هستند.
آب فراوان بنوشید.
خوردن غذاهای حاوی مواد افزودنی را محدود کنید.
از مصرف کافئین خودداری کنید.

👈تمرینات ورزشی
تناسب اندام موجب می شود زایمان کوتاه تری داشته باشید. انجام تمرینات ورزشی ساده مثل پیاده روی، شنا و دوچرخه سواری می تواند به حفظ سلامت شما کمک کند. به علاوه راه رفتن قبل از زایمان نیز به کوتاه تر کردن زمان آن کمک می کند.

همچنین تمرینات کیگل طی ماه های آخر بارداری در کمتر شدن درد زایمان و کوتاه تر شدن آن بسیار موثر است.

👈نوشیدن آب فراوان
هنگامی که انقباضات زایمان شما شروع شد، آب فراوان بنوشید. آب به شما انرژی بیشتر و مقاومت بیشتری برای زور زدن هنگام زایمان می دهد. نوشیدن آب یخ در بیمارستان، آرامش دهنده بسیاری از مادران است.

👈تمرینات تنفسی
یادگیری تکنیک های تنفس درست هنگام زایمان به کمتر شدن درد کمک می کند. تنفس ریتمیک و عمیق می تواند به کنترل احساسات شما، تحمل درد و سازنده تر شدن انقباضات کمک کند.

👈ماساژ
ماساژ در هر زمان از دوران بارداری به ویژه زمانی که دچار انقباضات زود هنگام شده اید، بسیار مفید است.

👈دوش آب گرم
دوش آب گرم به ویژه قرار گرفتن در وان بسیار آرامش بخش است و می تواند روند زایمان را تسریع کند.

#زایمان #ورزش #زنان #سلامت #بارداری #خانواده

تحقیقات نشان می دهد مصرف رژیم غذایی با کالری بالا در زمان لقاح اسپرم و تخمک می تواند شانس داشتن فرزند پسر را افزایش دهد....
12/08/2017

تحقیقات نشان می دهد مصرف رژیم غذایی با کالری بالا در زمان لقاح اسپرم و تخمک می تواند شانس داشتن فرزند پسر را افزایش دهد. در واقع خانم هایی که غذاهای با میزان بالای پتاسیم، کلسیم، ویتامین C، E و B12 مصرف کرده اند به احتمال بیشتری دارای فرزند پسر خواهند شد. به بیان دیگر خانم هایی که به دنبال داشتن فرزند پسر هستند باید از غلات در وعده صبحانه، موز و نمک به میزان بیشتری استفاده کنند و به طور کلی کالری روزانه خود را افزایش دهند.

در صورتی که مادر مواد غذایی کمتری مصرف کند، از مصرف نمک، بیشتر انواع گوشت، ماهی، قهوه و نوشیدنی های گازدار خودداری کند، به احتمال بیشتری فرزند دختر خواهد داشت. مصرف شیر، ماست، خامه و کره بدون نمک، توت فرنگی، پیاز، سیر و خردل می تواند به اسیدی کردن محیط شیمیایی بدن و جلوگیری از زنده ماندن اسپرم پسر کمک کند.

از آنجایی که رژیم غذایی متنوع و مغذی برای سلامت مادر و فرزند ضروری است، محدود کردن رژیم غذایی به میزان زیاد، نمی تواند ایده خوبی برای تعیین جنسیت فرزند باشد. باید توجه داشت که اثبات دقیقی برای این تاثیرات وجود ندارد و به طور کلی مطالعات نشان داده که تاثیر تغذیه بر روی تعیین جنسیت فرزند آنچنان زیاد نیست.
#مادر #نوزاد #تغذیه

آیا لاپاراسکوپی بافت تخمدان را تخریب می‌کند؟بسیاری از توده‌های تخمدانی به کمک لاپاراسکوپی قابل برداشت هستند. لاپاراسکوپی...
08/08/2017

آیا لاپاراسکوپی بافت تخمدان را تخریب می‌کند؟
بسیاری از توده‌های تخمدانی به کمک لاپاراسکوپی قابل برداشت هستند. لاپاراسکوپی یک روش کم تهاجم و ایمن است که با ایجاد چند سوراخ کوچک قابل انجام است. با توجه به درد کم و زمان بهبودی سریع‌تر، لاپاراسکوپی روش مناسب‌تری نسبت به روش‌های جراحی باز تخمدان است.

در صورتی که لاپاراسکوپی تخمدان توسط جراحی با تجربه انجام شود بطور قابل توجهی احتمال آسیب به بافت تخمدان کاهش می‌یابد.

انجام لاپاراسکوپی برای کیست‌های تخمدانی مشکوک به سرطان مورد بحث است.

این روش برای توده‌های خوش‌خیم و کوچک تخمدانی روش برگزیده و کاملا ایمنی است، اما درستی روش لاپاراسکوپی برای توده‌های مشکوک، توده‌های سرطانی و توده‌های با قطر زیاد هنوز مورد بحث است و نیازمند تحقیقات بیشتری است.
#زنان #زنانه #بارداری #ناباروری #نوزاد #مادر

قبل از عمل لاپاراسکوپیقبل از عمل لاپاراسکوپی مشکلات پزشکی و مصرف داروهای خاص یا بارداری خود را به پزشک اطلاع دهید. از مص...
05/08/2017

قبل از عمل لاپاراسکوپی

قبل از عمل لاپاراسکوپی مشکلات پزشکی و مصرف داروهای خاص یا بارداری خود را به پزشک اطلاع دهید. از مصرف رقیق‌کننده‌های خون، داروهای ضدالتهابی غیر استروئیدی مثل آسپیرین یا ایبوپروفن، مکمل‌های غذایی یا گیاهی قبل از عمل لاپاراسکوپی خودداری کنید.

سیگار کشیدن را متوقف کنید، چرا که روند بهبودی را به تاخیر می‌اندازد و خطر عوارضی مثل عفونت را افزایش می‌دهد.

بسته به نوع عمل لاپاروسکوپی لازم است 6 تا 12 ساعت قبل از آن، از خوردن و آشامیدن خودداری کنید.

با توجه به خواب آلودگی ناشی از بیهوشی لازم است برای داشتن همراه و رفتن به خانه بعد از عمل لاپاراسکوپی برنامه‌ریزی کنید.
#زنان #نازایی #بارداری #ناباروری #نوزاد #لاپاراسکوپی

آیا عفونت های واژینال بر بارداری زنان تاثیر می گذارد؟عفونت های واژینال باکتریاییعفونت های واژینال باکتریایی شایع‌ترین عف...
30/07/2017

آیا عفونت های واژینال بر بارداری زنان تاثیر می گذارد؟
عفونت های واژینال باکتریایی

عفونت های واژینال باکتریایی شایع‌ترین عفونت واژینال در خانم‌ها در زمان بارداری است که تقریبا 1 خانم از هر 5 نفر به درجات مختلفی در زمان بارداری به آن مبتلا می‌شوند. عفونت های واژینال باکتریایی یا واژینوز باکتریایی زمانی اتفاق می‌افتد که تعادل بین باکتری‌ها در محیط واژن به هم بخورد.

عفونت های واژینال باکتریایی بویژه اگر علامت خاصی نداشته باشند احتمالا روی بارداری اثری ندارند. با این حال در صورتی که مبتلا به عفونت های واژینال هستید و علائم آن را دارید لازم است درمان شوید. عدم درمان عفونت های واژینال باکتریایی بویژه در صورتی که در بارداری قبلی‌تان مشکلاتی داشته‌اید می‌تواند خطر عوارض زیر را در طول بارداری افزایش دهد:

زایمان زودتر از موعد و داشتن نوزادی با وزن کم
سقط جنین
ابتلا به عفونت رحمی پس از تولد نوزاد
چنانچه سابقه تولد نوزاد نارس را داشته‌اید، باید ابتلا به عفونت های واژینال را در بارداری چک کنید. درمان عفونت واژینال باکتریایی قبل از هفته 20ام بارداری می‌تواند خطر زایمان زودرس را در این بارداری کاهش دهد.

عفونت های واژینال قارچی

خوشبختانه عفونت های واژینال قارچی بجز ایجاد خارش و ناراحتی، خطری برای مادر و نوزاد ندارند. با این حال در صورتی که هنگام زایمان مبتلا به چنین عفونت واژینالی باشید ممکن است آن را به نوزاد خود منتقل کنید که می‌تواند منجر به برفک دهان در نوزاد شود که خود ممکن است موجب انتقال عفونت به شما در هنگام شیردهی شود. درمان عفونت های واژینال قارچی به سادگی با کرم‌های موضعی و برای نوزاد مبتلا به برفک با داروی ضد قارچ صورت می‌گیرد.

اگر می‌خواهید در مورد پیشگیری از عفونت واژن مطالعه کنید روی لینک آن کلیک کنید. همچنین می‌توانید برای ارتباط با ما در تماس باشید.
#زنان #زنانه #ناباروری #بارداری #نوزاد #مادر

آیا برداشتن رحم بر ارگاسم زنان اثر می گذارد؟عمل هیسترکتومی (برداشتن رحم) می‌تواند روی توانایی جنسی زنان تاثیر بگذارد، ام...
16/07/2017

آیا برداشتن رحم بر ارگاسم زنان اثر می گذارد؟
عمل هیسترکتومی (برداشتن رحم) می‌تواند روی توانایی جنسی زنان تاثیر بگذارد، اما همه زنان وضعیت یکسانی در این زمینه ندارند. بسیاری از زنان به دنبال برداشتن رحم هیچ تغییری در فعالیت جنسی خود حس نمی‌کنند. در حقیقت متخصصین زنان معتقدند برداشتن رحم می‌تواند موجب بهبود پاسخ‌های جنسی نیز شود، چرا که برداشتن رحم همراه با از بین رفتن درد مزمن و خونریزی شدید ناشی از دوران قاعدگی است. با از بین رفتن درد، تمایلات جنسی تازگی پیدا می‌کنند که حتی در عده‌ای موجب افزایش لذت جنسی می‌شود. به علاوه اینکه از بین رفتن نگرانی در مورد بارداری اثرات مثبتی می‌تواند داشته باشد.

عده‌ای از خانم‌ها به دنبال برداشتن رحم تغییراتی در عملکرد جنسی‌شان مشاهده می‌کنند. رحم در هیجانات جنسی درگیر است و با ارگاسم انقباض می‌یابد. زنانی که هیسترکتومی می‌کنند ممکن است متوجه تغییراتی در این احساس شوند. عده‌ای از خانم‌ها لذت جنسی و ارگاسم را با تحریکات مستقیم دهانه رحم تجربه می‌کنند و با نبودن این اندام ممکن است دچار مشکلاتی در رسیدن به ارگاسم یا شدت آن شوند. با این وجود ارگاسم ناشی از تحریکات کلیتوریس همچنان باقی خواهد ماند، مگر اینکه جراحی موجب آسیب اعصاب این ناحیه شده باشد.

به علاوه از دست دادن رحم در خانم‌هایی که هنوز به سن یائسگی نرسیده‌اند به دلیل از دست رفتن توانایی بارداری همراه با تاثیرات روانی است و موجب کاهش حس زنانگی آن‌ها شده که می‌تواند روی تمایلات جنسی و احساس رضایت جنسی آن‌ها تاثیرگذار باشد.

در عده‌ای از خانم‌ها نیز که همزمان با برداشتن رحم، تخمدان‌هایشان نیز برداشته می‌شود ممکن است مشکلاتی مثل خشکی واژن به دلیل تغییرات هورمونی اتفاق بیفتد که کیفیت رابطه جنسی را کاهش می‌دهد.

طی برداشتن رحم اعصاب و عروق خونی که برای عملکرد جنسی حیاتی هستند ممکن است آسیب ببینند. روش انجام هیسترکتومی و مهارت جراح در کاهش میزان این آسیب‌ها موثر است.
#زنان #زنانه #نازایی #ناباروری #نوزاد

آیا تغذیه قبل از آی وی اف اهمیتی دارد؟گرچه باروری خانم‌ها به طور مستقیم تحت تاثیر رژیم غذایی نیست، اما رژیم غذایی مناسب ...
08/07/2017

آیا تغذیه قبل از آی وی اف اهمیتی دارد؟
گرچه باروری خانم‌ها به طور مستقیم تحت تاثیر رژیم غذایی نیست، اما رژیم غذایی مناسب می‌تواند زمینه مناسبی برای بارداری سالم را فراهم آورد. مطالعات نشان داده است که تناسب اندام در موفقیت آی وی اف موثر است و اضافه یا کاهش وزن می‌تواند میزان موفقیت آی وی اف را کاهش دهد. همچنین مصرف مواد غذایی خاصی قبل از آی وی اف می‌تواند در افزایش میزان باروری خانم‌ها موثر باشد. لازم است رژیم غذایی غنی و سالم را از 3 ماه قبل از آی وی اف شروع کنید. برخی از موادی که در افزایش موفقیت آی وی اف تاثیر گذارند عبارتند از:

آب فراوان

متخصصین بر این باورند که مصرف آب در افزایش میزان باروری موثر است بویژه اگر آب با دمای اتاق مصرف شود. لازم است روزانه حداقل 8 لیوان آب مصرف کنید.

روی

حضور روی در رژیم غذایی قبل از آی وی اف ضروری است. مصرف روزانه 15 میلی‌گرم روی به خانم‌هایی که در تلاش برای بارداری به روش آی وی اف هستند توصیه می‌شود. روی به تنظیم هورمون‌های مردانه و زنانه کمک می‌کند پس مصرف غذاهای غنی از روی شامل گوشت بدون چربی، آجیل، محصولات لبنی، سیب زمینی و دانه‌ها را قبل از آی وی اف در نظر داشته باشید.

آووکادو

مطالعات نشان داده خوردن آووکادو و مصرف روغن زیتون به همراه سالاد قبل از آی وی اف در موفقیت باروری موثر است. مصرف چربی‌های ساده و غیر اشباع که در روغن زیتون، روغن آفتابگردان، آجیل و دانه‌ها یافت می‌شوند احتمال باروری را در مادرانی که می‌خواهند آی وی اف انجام دهند افزایش می‌دهد.

پروتئین

پروتئین برای تولید هورمون‌های جنسی، شکل‌گیری تخمک و تولید مثل ضروری است. تغذیه قبل از آی وی اف باید شامل روزانه حداقل 60 گرم پروتئین و ترجیحا از منابعی مثل ماهی، تخم‌مرغ و گوشت کم چرب باشد.
#زنان #نازایی #بارداری #ناباروری #زنانه #مادر

Address

خیابان شریعتی، بالاتر از ظفر، مقابل بیمارستان ایرانمهر، بن‌بست مرشدی، ساختمان پزشکان کیانمهر، پلاک 6، طبقه همکف
Tehran

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Maria Rastgoo دکتر ماریا راستگو posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram