Jógahornið

21/01/2026

Vetrarljós
- á Kyndilmessu og Fullu Tungli

Jógahornið Þorlákshöfn
Sunnudagur 1.febrúar 2026
kl 10:00-16:00

Við komum saman í Systrahring á Kyndilmessu til að fagna vonarljósinu sem tendrar neistann djúpt hið innra og verður okkur leiðarljós í átt að vori.

Vetrarljósið sem kveikir lífsneistann í hverju fræi djúpt í jörðu er okkur innblástur í upphafi Febrúar, og því upplagt að fagna innra ljósinu okkar - og innri Gyðjunni.

Vetrartíðin færir okkur tækifæri á að skríða svolítið inná við og hlúa að okkur.

Unnur Arndísar býður uppá dagskrá af Gyðjuathöfn, Tónaheilun, hugleiðslu, öndun og slökun - þar sem við hlúum að okkur og finnum styrkinn í því að gefa eftir.

Sendu tölvupóst á uni@uni.is til að skrá þig ❤

Nánari upplýsingar má nálgast hér: https://uni.is/vetrarljos/

21/01/2026

Þegar veröldin ólgar og auðvelt er að detta í neikvæðni og streitu er lítið betra en að anda djúpt, hugleiða og gefa eftir.

Unnur Arndísar býður uppá notalega Hugleiðslustund í Jógahorninu Sunnudaginn 25.janúar kl 11:00-12:00

Unnur leiðir mjúka hugleiðslu, öndun og slökun sem færir frið og ró.

Þetta er mjúk og notaleg stund, en engin reynsla af hugleiðslu eða jóga er nauðsynleg til að taka þátt.

Upplagt til að taka sér örlitla pásu frá dagsins amstri og anda djúpt.

Hvenær: Sunnudaginn 25.janúar kl 11:00 – 12:00

Hvar: Jógahornið, Unubakka 4, Þorlákshöfn

Þátttökugjald er 3000 kr

Skráning og nánari upplýsingar hjá Unni Arndísar í síma 696-5867 eða á uni@uni.is

Allar nánari upplýsingar má nálgast hér: https://uni.is/hugleidsla/

02/01/2026

Gleðilegt nýtt ár kæru vinir ❤️💫 og takk fyrir það liðna ❤️🙏 Jóga hefst aftur mánudaginn 5.janúar og verður í Jógahorninu Unubakka 4. Jóga verður mánudaga kl. 17.30, miðvikudaga kl. 16.15 og föstudaga kl. 12.00. Verð fyrir 10 tíma kort er 15.000 kr. hægt er að kaupa stakan tíma á 1.800 kr. Allir velkomnir🙏 Karlajóga byrjar miðvikudaginn 7.janúar kl.17.30 og verður 1x í viku. Í Jógahorninu verða þægilegir og fjölbreyttir Hatha-jógatímar ásamt bland af yin yoga, hormónajóga og áfallajóga sem hentar öllum. Jógatímarnir vinna gegn streituáhrifum, bæta einbeitingu, auka líkamlegan styrk, liðleika og andlegan vellíðan. Markviss nálgun í hverjum tíma, jógaæfingar, góðar öndunaræfingar og slökun í lokin. Jóga er frábær leið til að hlúa að líkama og sál ❤️
Skráning og nánari uppl. hjá Sóley eða hér í skilaboðum 💞

24/12/2025

Kæru vinir ❤️ ég óska ykkur gleðilegra jóla og farsældar á nýju ári ❤️ takk fyrir yndislega samveru á liðnu ári ❤️🙏 hlakka til að hitta ykkur aftur á nýja árinu ❤️ jólakærleiksKnús til ykkar ❤️🧑‍🎄

13/12/2025

Elsku Linda Rós verður aftur í Jógahorninu dagana 21-27 desember ❤️ ég mæli með að fara til hennar og prófa 🥰 sjá augl.hér fyrir neðan.

24/11/2025

Góðan daginn 💞 heilræði dagsins 💞

06/11/2025

Spálestrar og Heilun á Íslandi 💜

Örlögin hafa leitt mig til Íslands og ætla ég að bjóða uppá nokkra einkatíma í heilun og spálestrum.

Endilega hafðu samband ef þú hefur áhuga

Sendu línu á uni@uni.is til að bóka tíma

12/10/2025

01/10/2025

Jógatimarnir halda áfram í október ❤️🙏 mánudaga kl 17.30, miðvikudaga kl. 16.15 og föstudaga kl 12 ❤️ Allir velkomnir ❤️

27/08/2025

Nýtt jóganámskeið hefst mánudaginn 1.sept og verður í Jógahorninu Unubakka 4. Jóga verður mánudaga kl. 17.30, miðvikudaga kl. 16.15 og föstudaga kl. 12.00. Verð fyrir 10 tíma kort er 15.000 kr. hægt er að kaupa stakan tíma á 1.800 kr. Allir velkomnir🙏 Karlajóga byrjar miðvikudaginn 3.sept kl.17.30 verð fyrir 10 tíma kort er 15.000 kr hægt að kaupa stakan tíma á 1.800 kr. Í Jógahorninu verða þægilegir og fjölbreyttir Hatha-jógatímar ásamt yin yoga, áfallajóga og ýmist bland sem henta öllum. Jógatímarnir vinna gegn streituáhrifum, bæta einbeitingu, auka líkamlegan styrk, liðleika og andlegan vellíðan. Markviss nálgun í hverjum tíma, jógaæfingar, góðar öndunaræfingar og slökun í lokin. Jóga er frábær leið til að hlúa að líkama og sál ❤️ Morgunspinningtímarnir eru byrjaðir. Tímarnir eru í Íþr.húsinu mánudaga-miðvikudaga-föstudaga kl 6 og flesta laugardaga kl 10 💪🚴🏿‍♀️ Skráning og nánari uppl. hjá Sóley Einsrsfóttir 💞

18/08/2025

Elsku Linda Rós verður í Jógahorninu dagana 18-21 ágúst ❤️ ég mæli með að fara til hennar og prófa 🥰 sjá augl.hér fyrir neðan.