24/03/2026
Kæru jógaunnendur
Í dag þriðjudag 24.mars kl. 17:00 er jógatíma í yurtinu.
Við leggjum áherslu á hjartastöð og viðurkenningu.
Þar verða m.a. bakbeygjur, brjóstopnanir og öxlalosun til að efla samkennd, kærleika og tilfinningalegt jafnvægi
Mantran okkar í dag er: Humee Hum Brahm Hum
Humee Hum Brahm Hum er öflugt sanskrít mantra og þýðir „Við erum við, við erum Guð“ eða „Við erum við, við erum eitt“. Það þýðir kjarnann að við erum guðleg, samtengd og heildarandi, hannað til að brúa bilið milli takmarkana mannsins og guðlegrar meðvitundar.
Kjarnamerkingar og ávinningur:
Eining og guðlegt sjálf: Það minnir einstaklinga á að þeir eru ekki aðskildir frá skaparanum eða alheiminum, heldur óaðskiljanlegur hluti af heildinni.
Að sigrast á aðskilnaði: Þetta mantra er notað til að leysa upp tilfinningar eins og einmanaleika, vanvirðingu eða ótta.
Hjartastöðvafókus: Það hjálpar til við að færa meðvitund að hjartastöðinni, stuðla að sjálfsmeðvitund og tengingu við aðra.
"Við erum við": Undirstrikar persónulega sjálfsmynd okkar og hlutverk í heiminum.
"Brahm Hum": Undirstrikar innri guðdómlega, alheims eðli okkar.
https://www.youtube.com/watch?v=WLyHrANLYgQ&list=RDWLyHrANLYgQ&start_radio=1
Hlakka til að sjá ykkur, kv Sólveig
Provided to YouTube by TuneCoreHumee Hum Brahm Hum · Kevin JamesLife Is Perfect℗ 2013 Kevin JamesReleased on: 2013-02-20Auto-generated by YouTube.
