Vellíðunarsetrið Vökulandi

18/01/2026

18/01/2026

Ný mána kviknar í dag, sú fyrsta á árinu. Góður tími til að setja sér ásetning, leggja línurnar og stilla áttavitann - hjartanlega velkomin
Sólveig Bennýjar Vökulandi

14/01/2026

Velkomin í Hugleiðslu og Gongslökun Vellíðunarsetursins
A nýju tungli 18. janúar kl. 13 -14:15
Vökulandi Eyjafjarðarsveit
Verð: 3000kr
Börn frá 12 ára aldri 1500kr.

Dýnur, púðar, teppi og augnhvílur á staðnum
Um gongslökun:
Gong tónninn er m.a. talinn geta losað um tilfinningastíflur og bætt hringrás flæðis í líkamanum. Sem getur tengst heyrn, bólgum, svefnleysi, óeirð, neikvæðum hugsunum og margt fleira.

Láta vita af komu sinni á “messanger” eða sms s. 663-0498
Kveðja Sólveig Bennýjar Vökulandi

08/01/2026

dagskrá vorannar á Velliðunarsetrinu Vökulandi 2026

• 6.-janúar - 19.maí Jóganámskeið og gongslökun þriðjudaga kl. 17-18:15

• 18. janúar Hugleiðsla og Gongslökun á nýju tungli kl. 13:00

• 27. janúar viðburður með Heleu Adbro orkuvinna. Lært að vinna með pendúl. Hugleiðsla með hreinu kakaó og hljóðheilun/slökun í lokin

• 23 - 29. janúar Helena Adbro með einkatíma og orkuvinnu

• 31.janúar Lifandi hljóðheilun, möntrusöngu og kakó kl. 16 - 18:00

• 17.febrúar Hugleiðsla og gongslökun á nýju tungli kl. 18:30

• 3.mars Hugleiðsla og gongslökun á fullu tungli kl. 18:30

• 15.mars Ayurveda Vorhreinsun, námskeið með Heiðu, Sólveig og Tinnu

• 20. mars Vorjafndægur - Hugleiðsla til vorsins, lifandi hljóðheilun, möntrusöngu og kakó kl. 16 - 18:00 Kæru viðtakendur, gleðilegt nýtt ár og hjartans þakkir fyrir það liðna. Á nýju ári eru á döfinni hjá Vellíðunarsetrinu á Vökulandi ýmsir viðburðir og námskeið.

Hér að neðan er dagskrá vorannar til páska. Fleiri upplýsingar er að finna á vefsíðunni okkar vokulandwellness.is. Hægt er að finna viðburði á fésbók undir “events” og tekið með hópinn sinn, fjölskylduna eða bókað para- og einstaklingstíma. Bókun má senda á netfangið: info@vokulandwellness.is / sms í s. 663-0498

Gjafabréf fyrir ákveðna upphæð eða þjónustu af vefsíðunni, eru fáanleg og eru send rafræn eða með keyrð heim á Eyjafjarðarsvæðinu.

Frá 1. febrúar verður boðið uppá nýjung fyrir foreldra með börn og ungt fólk.
Foreldrar geta komið með börn frá 4 ára aldri og átt saman góða stund með hljóðfærum,sögu og ævintýralegri upplifun í tjaldinu / yurtinu á Vökulandi. Það má koma í búning !

Hver stund er einstök - Takmarkaður fjöldi er í hvern tíma. Hafið samband beint til Sólveigar hjá solveighar@ gmail.com eða sms 663-0498

08/01/2026

Dagskrá Vorannar 2026 á
Vellíðunarsetrinu á Vökulandi sem staðsett er í hjarta Eyjafjarðarsveitar. Setrið býður uppá ýmsa vellíðunar og hæglætis viðburði og námskeið fyrir hópa, fjölskyldur og einstaklinga. Þar er einnig til útleigu íbúð með gistingu fyrir allt að 9 manns.

Foreldrar geta komið með börn frá 4 ára aldri og saman eigum við góða stund með hljóðfærum og sögu og upplifum ævintýri tjaldsins/yurtsins.
Áhugasamir hafið samband beint við Sólveigu hjá solveighar@ gmail.com og s. 663-0498

Dagskrá Vorannar 2026

Nýársfögnuður með hugleiðslu og gongslökun kl. 18 -19.15

- 6. janúar - 19.maí Jóganámskeið og gongslökun þriðjudaga kl. 17-18:15

- 18. janúar Hugleiðsla og Gongslökun á nýju tungli kl. 13:00

- 27. janúar viðburður með Heleu Adbro orkuvinna. Lært að vinna með pendúl. Hugleiðsla með hreinu kakaó og hljóðheilun/slökun í lokin

- 23 - 29. janúar Helena Adbro með einkatíma og orkuvinnu

- 31. Janúar - Lifandi hljóðheilun, möntrusöngu og kakó kl. 16 - 18:00

- 17.febrúar Hugleiðsla og gongslökun á nýju tungli kl. 18:30

- 3.mars Hugleiðsla og gongslökun á fullu tungli kl. 18:30

- 12. - 15.mars Ayurveda Vorhreinsun, námskeið með Heiðu, Sólveig og Tinnu

- 20. mars Vorjafndægur - Hugleiðsla til vorsins, lifandi hljóðheilun, möntrusöngu og kakó kl. 19.30-21.00

05/01/2026

Styrkjandi og liðkandi jóga og gongheilun eftirfarandi þriðjudaga frá 6. janúar til vors.

Jógatíminn fer fram í mongólska yurtinu hjá Vellíðunarsetrinu á Vökulandi og samanstendur af 50 mín. mjúku jógaflæði inn og úr jógastöðum (asana), öndun (pranayama) og 20 mín. gongheilun/slökun (Savasana).

Með jógaiðkun styrkist jafnvægið í innkirtlakerfinu, taugakerfinu, vöðvum og stoðkerfi, ónæmiskerfi og blóðrás.

Jóga viðheldur liðleika og styrk.

Með því að hægja á öndun þá róast kerfið og eins konar hugleiðsluástand skapast í jógastöðunum, einbeiting og jafnvægi í líkama, tilfinningum og huga.

Jóga opnar þannig fyrir sálartengingu, þar sem við skynjum okkur tengd og í einingu við allt.
Skráning í tímann er nauðsynleg hjá: solveighar@gmail.com
og í s. 663-0498
5 tíma kort á 11.500kr
Stakur tími á 2500kr.

31/12/2025

Nýársfögnuður Vellíðunarsetursins 1. janúar kl 15.00.
Gongslökun og hugleiðsla - engin skráning, bara mæta. Verð : 3500kr
Sólveig Bennýjar

30/12/2025

Vellíðunarsetrið á Vökuland þakkar öllum sínum gestum hjartanlega fyrir samfylgdina og kærleikann á árinu og við óskum ykkur velfarnaðar og alsnæktar á nýju ári. Hlökkum til samveru og á árinu sem senn gengur í garð. Sólveig og Unnsteinn