Heilsunudd - Silla N

25/06/2025

Jæja þá er sumarfríið að klárast í bili😎

Ég er að koma til baka í næstu viku og á held ég 3 tíma lausa og eitthvað meira næstu tvær vikur þar á eftir og síðan hoppa ég aftur eina viku í frí. Kem svo aftur til baka í byrjun ágúst af fullum þunga :)

Bókanir á

Bókaðu þjónustu eða borð hjá uppáhalds fyrirtækjunum þínum, hvenær sem er og hvar sem er inni á noona.is eða Noona appinu.

29/05/2025

Verð í sumarfríi 9.-30.júní og 21.-28. júlí 😎

21/12/2024

Kæru viðskiptavinir🥰
Gleðileg jól og farsælt komandi ár🎄
Þakka fyrir viðskiptin á árinu sem er að líða - sé ykkur á því nýja🎉🙏
Munið að slaka á og njóta 🥰

30/11/2024

Hægt að fara í Niðavelli- Austursíðu 1 og kaupa gjafabréf 🥰

30/11/2024

Desember🎄🎅

Á nokkra tíma lausa fyrir jólin í vikunni 16.- 20. desember😃

Bókað er í gegnum Noona.is/heilsunuddsillan

Einnig er hægt að fá gjafabréf- tilvalið í jólapakkann🥰🎄🎁

Bókaðu þjónustu eða borð hjá uppáhalds fyrirtækjunum þínum, hvenær sem er og hvar sem er inni á noona.is eða Noona appinu.

12/11/2024

Góðan daginn 😀

Ég verð næst að nudda vikuna 16.-20.des, eitthvað enn af lausum tímum þá 😊

Svo er alltaf hægt að fá gjafabréf- tilvalið í jólapakkann🎄🎅Þau taka vel á móti ykkur í Niðavöllum ( Austursíðu 1- beint á móti AB Varahlutum) og afgreiða gjafabréfin fyrir mig á meðan ég er í burtu🥰

23/10/2024

Jæja hef nú ekki verið virk hér inni síðustu mánuði ☺️ en er alltaf að nudda💆‍♀️💆

Vildi láta vita að ég verð ekki að nudda frá 6.nóv - 16.des en mæti eldspræk eftir það😃

Á bara einn eða tvo tíma lausa þangað til ég fer og á eftir að setja inn tíma í desember☺️

Bókanir eru á noona.is/heilsunuddsillan eða í noona appinu 🥰

Bókaðu þjónustu eða borð hjá uppáhalds fyrirtækjunum þínum, hvenær sem er og hvar sem er inni á noona.is eða Noona appinu.

01/01/2024

Gleðilegt nýtt ár elskurnar og takk fyrir það gamla 🥰🎉

Ég mun fjölga eitthvað dögunum sem ég verð að nudda en líklegast ekki fyrr en um næstu mánaðamót en það munu allir timar koma inná Noona.is/heilsunuddsillan

Megi árið verða ykkur frábært ég ætla allavega að hafa það frábært🥳🎉

Bókaðu tíma í hvað sem er hjá uppáhalds fyrirtækjunum þínum, hvenær sem er og hvar sem er inni á noona.is eða Noona appinu.

25/12/2023

Óska ykkur gleðilegra jóla 🎄🎄og farsældar á komandi ári🎉🎉
Takk fyrir viðskiptin á árinu sem er að líða ❤️

19/07/2023

Er komin í 4 vikna sumarfrí😎
Alltaf hægt að fara inna Noona.is/heilsunuddsillan og ska hvað ég á laust eftir að ég kem til baka 😊

Bókaðu tíma í hvað sem er hjá uppáhalds fyrirtækjunum þínum, hvenær sem er og hvar sem er inni á noona.is eða Noona appinu.

18/06/2023

Er byrjuð að nudda tvo daga í viku, held miðvikudögunum eins og ég hef verið að gera en svo mun ég bæta við annað hvort mánudegi eða þriðjudegi. Það kemur allt inná noona.is/heilsunuddsillan og ef þú ert með noona appið þá er þetta allt mjög einfalt og þægilegt og þú sérð hvaða tímar eru lausir og getur bókað :)

Ég mun hins vegar taka 4 vikur í sumarfrí seinna í sumar eða frá 23. júlí og til 20. ágúst😎

Það er líka hægt að bóka hjá hinu snillingunum sem eru að nudda með mér á Niðavöllum og eru þau líka á noona :)

Eigið yndislegt sumar áfram og njótið🥰

Bókaðu tíma í hvað sem er hjá uppáhalds fyrirtækjunum þínum, hvenær sem er og hvar sem er inni á noona.is eða Noona appinu.

18/05/2023

Hér er góð grein um af hverju “vöðvabólga” er ekki bólga heldur spenna 😊

https://sibs.is/fraedsla/greinar/1614-voedhvabolga-er-ekki-bolga/?fbclid=PAAabDRRAwR0rUloCa2frryi4PGi_KqoT6slExnYMdfnACzGtub1EtcbdkYGA

Þegar talað er um að fólk sé með vöðvabólgu er almennt verið að tala um það sem nefnist á ensku „myalgia“, eða „myofascialpain syndrome (MPS). Þetta leiðindaástand er afar algengt ...