Fagvitund

Fagvitund Heildræn nálgun til bættra lífsgæða og heilsu.

Jóga
Jóganidra
Jógatherapía
Streitulosun
Valdefling
Markmiðasetning
Árangursþjálfun
Heildræn heilsuefling
Vellíðan Fagmennska í fyrirrúmi

Þar sem vestræn og austrænfræði mætast með það í huga að bæta lífsgæði og heilsu manneskjunnar. Styrkja sjálfsmynd/virðingu
Markmiðasetning
Árangursþjálfun
Heildræn heilsuefling
Draga úr streitu, kvíða og annari vanlíðan
Vefjagigtarsjúklingar
Kulnun

Hugmyndfræði:
Valdefling, Þroskasálfræði, jákvæð sálfræði, hugræn atferlismeðferð, Markþjálfun, austurlensk jógfræði og núvitund. Ráðgjafaþroskaþjálfi
Acc vottaður markþjálfi (profectus)
Heilsu og vellíðunarmarkþjálfi (wellcoaches)
Hugrænn atferlismeðferðafræðingur ( Oxford/Endurmenntun HÍ)
Klínískur dáleiðari ( Dáleiðsluskóli Íslands)
Iam yoga nidra kennari (Amrit institution) 130 tímar
Yoga therapy réttindi (Amrit institution) 100 tímar
Hatha jógakennari 200 tímar ( auður Bjarna) jógasetrið lýkur í apríl 2022

Þjónusta:

Ráðgjöf
Markþjálfun
Klínísk dáleiðsla
Jóga nidra
Jóga þerapía
Hatha jóga- mjúkt jóga

Námskeið:
Nýtt upphaf, frá streitu til kyrrðar
Jóga nidra æfingabúðir
Hámarksárangur
Persónuleg og fagleg stefnumótun
Mín heilsa, heildræn og heilbrigð nálgun
Viskufólk- mjúk heilsuefling fyrir eldri borgara

Frábærir tímar
14/11/2025

Frábærir tímar

Opinn laugardagstími 15.nóv 10.30- 11.45

Yoga og bandvefsnudd með Regínu.

Frítt fyrir alla sem eru á námskeiðum Yogasmiðjunnar.

3.500 kr stakur tími.

Verið hjartanlega velkomin ❤️

12/11/2025
Geggjað nornakakó i kvöld.Þvílík orka !
09/11/2025

Geggjað nornakakó i kvöld.

Þvílík orka !

Töfrakerti og jólakerti ♡
07/11/2025

Töfrakerti og jólakerti ♡

Address

Bíldshöfði 16
Akureyri

Opening Hours

Monday 12:00 - 20:00
Tuesday 10:00 - 18:00
Wednesday 10:00 - 18:00
Thursday 10:00 - 18:00
Friday 10:00 - 15:00
Sunday 10:00 - 15:00

Telephone

+3548621420

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fagvitund posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Fagvitund:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Meðferðaleiðir

Meðferðadáleiðsla, djúpslökun og jóga nidra.

Hugræn atferlismeðferð, Streitumeðferð

Markþjálfun, samtalsmeðferð og námskeið og fræðsla.

www.kristinsnorra.is/