Sjúkraþjálfun Halldóru - Borgarnesi

24/03/2024

Í dymbilvikunni verður opnunartíminn hjá okkur óreglulegur.
- Opnum kl. 11:30 á morgun, mánudag, 25. mars
- Opnum kl. 9:30 þriðjudaginn 26. mars
- Opnum kl. 8:30 miðvikudaginn 27. mars (en lokað er milli kl. 10:30-11:30).

Við biðjumst velvirðingar á þessu! Gleðilega páska! 🐣

08/09/2023

21/07/2023

Vegna sumarleyfa er viðvera á stofunni mjög takmörkuð, símsvörun því einnig takmörkuð og tækjasalurinn lokaður.
Hægt er að senda tölvupóst á sjukrathjalfun@gmail.com til að komast á biðlista.

02/10/2022

Kynningarfundur á morgun á hreyfingu fyrir eldri borgara í Borgarbyggð og verkefninu Bjart líf - hvetjum ykkur til að mæta!
Mánudaginn 3. október kl. 15:15 í Hjálmakletti.

Næstkomandi mánudag, þann 3.október, munu verkefnastjórar heilsueflingar 60+ hjá ÍSÍ vera með kynningu fyrir eldri íbúa Borgarbyggðar á verkefninu Bjart lí

14/09/2022

🏃🏽 Hlaup og slitgigt 🏃🏼‍♀️

09/09/2022

Hreyfing og slitgigt

08/09/2022

Forvarnir og áhættuþættir slitgigtar

Við munum setja inn nokkra pósta um slitgigt á næstunni í tilefni Alþjóðadags sjúkraþjálfunar sem er í dag.

12/07/2022

☀️ Stofan verður lokuð vegna sumarleyfa frá og með föstudeginum 15. júlí til mánudagsins 8. ágúst ☀️

17/01/2022

🦠 VEGNA COVID-19 🦠

Kæru viðskiptavinir,
þar sem nú er töluverð aukning smita í héraðinu, viljum við minna alla á að viðhalda einstaklingsbundnum sóttvörnum.

Við biðjum ykkur um að:
- mæta með grímu
- mæta rétt fyrir tímann ykkar,
til að stytta veru á biðstofu
- virða 2 metra-regluna eins og kostur er
- þvo og/eða spritta hendur við komu á stofuna og við brottför

Einstaklingar mega ekki koma á stofuna og eru beðnir um afboða tímann sinn ef þeir:
- eru með einkenni (kvef, hósta, hita, beinverki, þreytu, einkenni frá meltingarvegi o.s.frv.)
- eru í sóttkví
- eru í einangrun
- hafa verið í einangrun vegna Covid-19 og ekki eru liðnir 7 dagar frá útskrift
- hafa verið erlendis síðustu 7 daga

Við höldum áfram að sinna okkar skjólstæðingum og allir bókaðir tímar standast, nema haft verði samband við ykkur.

Starfsfólk Sjúkraþjalfun Halldóru.

24/09/2021

Íþróttavika ÍSÍ er hafin og ætlum við hjá UMSB og Borgarbyggð að halda upp á hana dagana 27.september til 3.október.
Fyrir hvern dag vikunnar ætlum við að birta viðburðardagatal með öllum þeim íþróttum og námskeiðum sem eru opin og hver sem er má prófa, allir ættu að finna sér eitthvað við sitt hæfi, íþróttir barna, gönguferðir, jóga, sundleikfimi, spinning, blak, samflot, fjölskyldutími í golfi og dansi og margt margt fleira.
Hvetjum ykkur til að skoða þetta saman öll fjölskyldan og endilega verið dugleg að mæta á þessa viðburði og prófa ykkur áfram 😊
Það hefur verið mjög skemmtilegt að taka þetta allt saman og sjá allt framboðið af tómstundum í Borgarbyggð fyrir fólk á öllum aldri.
Læt hér fylgja með dagskrá fyrir mánudaginn en á mánudag kemur svo yfirlit yfir alla þá daga sem eftir eru.

09/09/2021

Vegna töluverðrar COVID-seinkunnar blæs ÍSÍ til hins árlega Kvennahlaups nú í september, þrátt fyrir að komið sé að göngum og réttum.
Hvetjum allar sem hafa áhuga á og tækifæri til að nýta tilefnið og hreyfa sig.
Brottför fra Íþróttavellinum/Íþróttamiðstöðinni i Borgarnesi kl. 11:00 þann 11. september.
Sjá nánar á: kvennahlaup.is

Sjóvá Kvenna­hlaup ÍSÍ verður haldið þann 11. september 2021

07/06/2021

☀️ OPNUNARTÍMAR Í SUMAR ☀️