Spirit North

Spirit North Spirit North; Jóga - Hugleiðsla - Sjálfsmildi, er upplifunar konsept, staðsett á Húsavík

✨ Af hverju Jóga Nidra? ✨Við lifum á tímum þar sem áreitið er stöðugt og streita er orðið viðvarandi ástand.Taugakerfið ...
22/02/2026

✨ Af hverju Jóga Nidra? ✨

Við lifum á tímum þar sem áreitið er stöðugt og streita er orðið viðvarandi ástand.
Taugakerfið fær sjaldan raunverulega hvíld.

Líkaminn er í sífelldri viðbragðsstöðu (s.k. "fight or flight") -jafnvel þegar við slökum á. Og við eigum erfitt með að gera breytingar í lífinu. Við upplifum okkur jafnvel "föst", án þess að geta kannski útskýrt það nánar.

🌙 Í Jóga Nidra fer líkaminn í ástand djúprar meðvitaðrar hvíldar þar sem hann getur unnið úr spennu, endurstillt taugakerfið og skapað rými fyrir raunverulega endurnýjun.

Stundum byrjar einmitt stærsta breytingin þar -í kyrrðinni 🌿

Ný námskeið hefjast á morgun og fimmtudag. Er komið að þér að gefa þér rými?

https://spiritnorth.is/dagskra2026/

Kæru vinir,
ný fjögurra vikna námskeið hefjast í næstu viku.

Hægt er að vera 1x í viku, en einnig má velja bæði námskeið og vera 2x í viku (ath. afsláttur veittur ef bæði námskeið eru tekin🪶) skráning á https://spiritnorth.is/dagskra2026/

Við hlökkum til að sjá ykkur á dýnunni, í mýkt og mildi,
Huld og Jóna Birna

Kæru vinir,ný fjögurra vikna námskeið hefjast í næstu viku. Hægt er að vera 1x í viku, en einnig má velja bæði námskeið ...
19/02/2026

Kæru vinir,
ný fjögurra vikna námskeið hefjast í næstu viku.

Hægt er að vera 1x í viku, en einnig má velja bæði námskeið og vera 2x í viku (ath. afsláttur veittur ef bæði námskeið eru tekin🪶) skráning á https://spiritnorth.is/dagskra2026/

Við hlökkum til að sjá ykkur á dýnunni, í mýkt og mildi,
Huld og Jóna Birna

Kæru vinir, gleðilegt ✨ 2026 ✨það er magnað ár framundan sem býður okkur upp á að velja vandlega og meðvitað hvað við vi...
02/01/2026

Kæru vinir, gleðilegt ✨ 2026 ✨

það er magnað ár framundan sem býður okkur upp á að velja vandlega og meðvitað hvað við viljum hafa í okkar lífi.

Hér eru möguleikar til sjálfsræktar á nýju ári 🫶

Við erum spenntar að segja frá því að nú er hægt er að mæta í Jóga Nidra tvisvar í viku á Húsavík, fyrir þau sem vilja fara "all in" á ári hestsins 💥 við minnum jafnframt á niðurgreiðslu stéttarfélaga.

https://spiritnorth.is/dagskra2026/

Árstalan 1 kallar á nýtt upphaf.Ár Hestsins kallar á hreyfingu.Spurningin er:👉 Hvert vilt þú fara?Í Draumar & ásetningur...
31/12/2025

Árstalan 1 kallar á nýtt upphaf.
Ár Hestsins kallar á hreyfingu.
Spurningin er:
👉 Hvert vilt þú fara?

Í Draumar & ásetningur – Árið framundan 2026 gefum við okkur rými til að staldra við, hreinsa taflborðið og velja meðvitað hvað við viljum kalla inn í næsta kafla 💫
Notaleg og valdeflandi stund með
☕️ helgu kakói
📝 ásetningi
🧘‍♀️ hugleiðslu & gongslökun

Ef þú finnur að eitthvað nýtt vill fæðast –
þá er þetta kvöldið til að sá fræjunum 🪄🤍

✨ Sunnudagur 4. janúar kl. 20-22 ✨

Kæru vinir,hér kemur dagskrá Spirit North yfir hátíðarnar 🎄🧘‍♀️✨ ☕ Kakóhugleiðslutímar með ólíkum þemum og áherslum þann...
16/12/2025

Kæru vinir,
hér kemur dagskrá Spirit North yfir hátíðarnar 🎄🧘‍♀️✨

☕ Kakóhugleiðslutímar með ólíkum þemum og áherslum þann 21. og 28. desember og fimmta árið í röð bjóðum við “Drauma og ásetning - Árið framundan” þar sem við setjum okkur ásetning fyrir nýtt ár og leyfum okkur að dreyma upp og vefa nýja árið, þeim þráðum sem við kjósum.🔮

🧘‍♀️ Það er svo alveg einstaklega ánæglulegt að segja frá því að hefur nú lokið kennaranámi í Jóga Nidra og mun bjóða upp á Jóga Nidra Pop-Up tíma þann 29. desember og námskeið á nýju ári ✨

Hlökkum til að sjá ykkur á dýnunni í desember og á nýju ári 🌿

Kæru vinir,hér kemur dagskrá Spirit North yfir hátíðarnar 🎄🧘‍♀️✨ ☕ Kakóhugleiðslutímar með ólíkum þemum og áherslum þann...
16/12/2025

Kæru vinir,
hér kemur dagskrá Spirit North yfir hátíðarnar 🎄🧘‍♀️✨

☕ Kakóhugleiðslutímar með ólíkum þemum og áherslum þann 21. og 28. desember og fimmta árið í röð bjóðum við "Drauma og ásetning - Árið framundan" þar sem við setjum okkur ásetning fyrir nýtt ár og lefum okkur að dreyma upp og vefa nýja árið, þeim þráðum sem við kjósum.🔮

🧘‍♀️ Það er svo alveg einstaklega ánæglulegt að segja frá því að Jóna Birna hefur nú lokið kennaranámi í Jóga Nidra og mun bjóða upp á Jóga Nidra Pop-Up tíma þann 29. desember og námskeið á nýju ári ✨

Hlökkum til að sjá ykkur á dýnunni í desember og á nýju ári 🌿

Langar þig að gefa gjöf sem heldur áfram að gefa? Gjafabréf í Jóga Nidra, Kakó hugleiðslu, Dúnmjúkt ferðalag - heilun á ...
11/12/2025

Langar þig að gefa gjöf sem heldur áfram að gefa?

Gjafabréf í Jóga Nidra, Kakó hugleiðslu, Dúnmjúkt ferðalag - heilun á bekk 🧘‍♀️🌿 eða bara upphæð að eigin vali.
Tími sjálfsumhyggju er einmitt núna 🫶

Ert þú að leita að réttu gjöfinni? Ertu jafnvel leið/leiður á að kaupa hluti sem þú veist ekki hvort nýtast? 🤷‍♀️Stundum...
05/12/2025

Ert þú að leita að réttu gjöfinni? Ertu jafnvel leið/leiður á að kaupa hluti sem þú veist ekki hvort nýtast? 🤷‍♀️

Stundum eru það einmitt ekki fleiri hlutir sem við þurfum, heldur kyrrð og næring fyrir sálina. 🎁🕯️

Gjafabréf í slökun er gjöf sem gefur hlýju, vellíðan og djúpa endurnæringu. 🎄🎅✨

Hér má finna gjafabréf: https://spiritnorth.is/gjafabref/

Kakó hugleiðsla í kvöld kl. 20 🧘‍♀️📿🕯️ Nýtt 6 vikna námskeið hefst á Húsavík á morgun, 2 pláss laus 🌿Velkomin í mýkt og ...
26/10/2025

Kakó hugleiðsla í kvöld kl. 20 🧘‍♀️📿🕯️
Nýtt 6 vikna námskeið hefst á Húsavík á morgun, 2 pláss laus 🌿

Velkomin í mýkt og mildi ❤️
Skráning með því að fylgja hlekknum hér fyrir neðan:

Kæru vinir, hér má sjá dagskrána framundan 🕯️🧘‍♀️🌿
skráning og yfirlit má finna hér: https://spiritnorth.is/dagskra2025/

Address

Garðarsbraut 5
Húsavík
640

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Spirit North posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Hver/hvað er Spirit North

Spirit North er lítið jógasetur, gistiheimili og upplifunar konsept. Gistiheimilið okkar er búið fjórum fallegum og björtum herbergjum sem henta fullkomlega fyrir vini, pör eða einstaklinga sem vilja njóta þess að iðka jóga innandyra, eiga kyrrðar- og vellíðunardaga í friði eða einfaldlega njóta alls þess sem Húsavík og nágrenni hafa að bjóða.

Við bjóðum upp á reglulega jógatíma yfir veturinn, en einnig sérsniðna tíma, námskeið, ferðir og upplifanir – allan ársins hring. Í nágrenninu er að finna fjöldan allan af heilandi gönguleiðum og töfrastöðum fyrir jógaiðkun, kakó hugleiðslu eða gongslökun. Allt eftir því hvað hentar þér.

Við hlökkum til að taka á móti þér!

Ég heiti Huld og ég útskrifaðist sem Kundalini jógakennari sumarið 2011. Síðan þá hef ég kennt jóga á Húsavík og í nærsveitum. Ég er líka með kennararéttindi í Childplay Yoga og Radiant Child Yoga og hef nýtt það í jóga með börnum, bæði á leikskólaaldri en einnig 10-12 ára. Ég hef verið með námskeið fyrir unglinga, en einnig fært jóga inn á skrifstofur og stofnanir. Ég legg stund á nám í Sat Nam Rasayan heilun sem er heilunartækni innan Kundalini jógafræðanna. Sat Nam Rasayan þýðir einfaldlega: Heilun í djúpri þögn. Ég hef alla tíð verið andlega þenkjandi en ekki endilega alltaf vitað hvernig ég ætti að höndla með sjálfa mig andlega. Síðustu tólf árin hefur lífið þó beint mér í fallegan farveg, í hverjum ég hef bæði lygnt aftur augunum og notið ferðalagsins en einnig á stundum streist á móti, fundist ég óundirbúin fyrir verkefnin framundan. Í öllum aðstæðum hefur sjálfsvinna hjálpað mér og styrkt mig og síðast en ekki síst hvatt mig til að deila reynslunni með öðrum. Því oftar en ekki felst mesti lærdómurinn og þroskinn í að opna sig og deila með öðrum. Ég er eiginkona, móðir þriggja barna og nemandi í mannfræði. Ég hef unnið í tengslum við hvali og hafið síðastliðin 17 ár og hvorutveggja skipar stóran sess í hjarta mínu. Spirit North skapar umgjörð um mig, kennsluna mína og áhugasvið. Ég sé það fyrir mér vaxa og dafna. Spirit North er einnig vettvangur fyrir aðra jógakennara, tónheilara og ferska vinda og frjálsa anda til að koma til Húsavíkur og halda námskeið og viðburði. Á næstu vikum opnar heimasíðan mín www.spiritnorth.is þar sem ég mun deila frekari upplýsingum um námskeið og viðburði framundan.