Jákvæð hugsun

30/10/2024

Gefum lífinu lit

27/10/2024

Það eru gerðir en ekki orð, sem skipta máli.

A nice man, a nice woman.
Just because your partner doesn’t tell you “I love you” every five minutes, doesn’t mean they don’t feel it and it’s not.
There are hundreds of other ways to say “I love you”.
"Eat, buckle up, rest because tomorrow will be hard. Put on a sweater, it's cold, don't be nervous.." It's breakfast, your favorite dinner, or just a peeled tangerine.
It's covered up in the cold weather.
It's like running to the pharmacy at 3:00 am to get medicine to be okay.
It's your morning coffee or your favorite wine for dinner.
“I love you” is primarily actions, not just two spoken words.

15/10/2024

Vildi bara segja þér að þú ert frábær!

01/10/2024

29/09/2024

Ég bið um æðruleysi
Æðruleysi - til að skilja aðstæður.
Æðruleysi - til að leyfa öðrum að hafa skoðanir.
Æðruleysi - til að íhuga alla hluti sem koma upp, með ró.
Æðruleysi - fyrir augnabliks íhugun, áður en ég framkvæmi.
Æðruleysi - til að greina á milli neikvæðrar og jákvæðrar gagnrýni.
Til að sætta mig við það sem ég fæ ekki breytt
Sætta mig við - mínar takmarkanir.
Sætta mig við - að ég get ekki breytt fortíðinni.
Sætta mig við - að brotið gler verður aldrei heilt.
Sætta mig við - að hugarró mín er undir sjálfum mér komin.
Sætta mig við - að eina mannveran sem ég get breytt er ég sjálfur.
Kjark til að breyta því sem ég get breytt
Kjark - til að aga sjálfan mig.
Kjark - til að viðurkenna minn þátt í ástandinu
Kjark - til að standa við sannfæringu mína, þó ég standi einn.
Kjark - til að lifa í friði og ró og hafa ekki áhyggjur af morgundeginum.
Kjark - til að viðurkenna gallana og einbeita mér að því að uppræta þá.
Og vit til að greina þar á milli
Vit - til að leita sátta, heldur en réttar.
Vit - til að vera stuttorður og þegja þegar það á við.
Vit - til að skilja að minn sannleikur er alfarið minn.
Vit - til að skilja að augnablikið og eilífðin eru eitt og hið sama
Vit - til að við skilja að við skjótum ekki sporfugl með fallbyssu

08/09/2024

Hugurinn og tíminn, losa okkur við leiðindin

18/08/2024

Gæfan er þín

10/08/2024

Til allra þeirra sem styðja við umburðarlindi og sátt með gleðigöngunni í dag, saman gaman

09/08/2024

Athafnir segja meira en orð