Greenfit

20/04/2026

♦️ Hér getur þú lesið þig til um rauðljósameðferðina okkar.

♦️ Meðferðaraðild veitir þér aðgang að öllum meðferðum okkar á 29.900 á mánuði.

15/04/2026

🔹 Hér getur þú lesið þig til um súrefnismeðferðina okkar.

🔹 Meðferðaraðild veitir þér aðgang að öllum meðferðum okkar á 29.900 á mánuði.

13/04/2026

🌿 Hér er yfirlit yfir þær mælingar sem við bjóðum upp á. Flettu í gegnum myndirnar til þess að sjá hvað gæti hentað þér!

🧑🏽‍💻 Hægt er að bóka á heimasíðu okkar - greenfit.is eða noona.is

📲 Ekki hika við að hringja í síma 547-7077 eða senda okkur fyrirspurnir á greenfit@greenfit.is!

08/04/2026

Áttu það til að byrja af krafti… en detta svo úr rútínu?

👉 Í hegðunarvísindum er vel þekkt að viljastyrkur er takmörkuð auðlind – varanlegur árangur byggist á skýrri kortlagningu, vanaþróun og utanumhaldi.

Vissir þú að:

💡 Dópamín er lykilboðefni hvatningar – það hækkar þegar þú átt von á umbun eða tekur eftir framförum og knýr þig áfram

💡 Stuðningur og utanumhald geta tvöfaldað líkurnar á að þú haldir áfram

💡 Flestar ákvarðanir dagsins eru sjálfvirkar og mótast af umhverfinu þínu

💡 Sjálfstjórn þreytist yfir daginn – þess vegna verður erfiðara að halda rútínu seinni part dags

💡 Áhugahvöt sveiflast – rútína og kerfi halda hegðun stöðugri

💡 Venjur myndast þegar hegðun verður sjálfvirk – og það gerist með litlum skrefum, ekki átökum

💡 Sjálfsmildi styður við varanlegar breytingar – hörð sjálfsgagnrýni gerir það síður

📱 Bókaðu tíma á greenfit.is eða í Noona appinu

26/03/2026

6 ár af forvörnum og heilsueflingu. 💚

Kærar þakkir til allra sem komu og fögnuðu með okkur á afmælisviðburðinum.

Við fögnuðum 6 árum þar sem markmiðið hefur verið skýrt – að styrkja fólk í að skilja eigin heilsu, efla heilsulæsi og styðja við upplýstar ákvarðanir um lífsstíl og vellíðan. Nálgun okkar byggir á forvörnum, fræðslu og stuðningi við heilbrigðar venjur.

Á viðburðinum kynntum við nýjar breytingar á tæknilausn okkar, heilsuráðgjöf byggða á hegðunarvísindum með Gígja Sunneva Bjarnadóttir og fyrirtækjaþjónustu okkar.

Við hlökkum til að halda áfram að þróa lausnir sem hafa raunveruleg áhrif á heilsu og vellíðan ykkar. 🌿

12/03/2026

Felast launahækkanir framtíðarinnar í betri heilsu, bættum lífsgæðum og fleiri heilbrigðum æviárum...? 🙆‍♀️ 🚴‍♂️🏄‍♀️🏋️‍♀️🤸🏊‍♀️

Á tímum þar sem lífsstílstengdir sjúkdómar fara vaxandi og álag í vinnuumhverfi eykst leita sífellt fleiri fyrirtæki leiða til að styðja starfsfólk sitt til betri heilsu. Heilsumiðstöðin Greenfit í Kópavogi hefur þróað heilsueflandi fyrirtækjaþjónustu sem byggir á mælanle...

11/03/2026

Til hamingju VSB Verkfræðistofa með að vera fyrsta fyrirtækið sem hlýtur viðurkenningu Greenfit sem heilsueflandi fyrirtæki! 👏🏼🌿

09/03/2026

Á tímum þar sem lífsstílstengdir sjúkdómar fara vaxandi og álag í vinnuumhverfi eykst leita sífellt fleiri fyrirtæki leiða til að styðja starfsfólk sitt til betri heilsu. Heilsumiðstöðin Greenfit í Kópavogi hefur þróað heilsueflandi fyrirtækjaþjónustu sem byggir á mælanle...

09/03/2026

🎉 GJAFALEIKUR! 🎉

Vilt þú vinna fría ástandsskoðun fyrir þig og vin þinn?

Það eina sem þú þarft að gera er að:

1. Læka myndina
2. Tagga vin í kommenti
3. Fylgja okkur á Instagram
4. Deila myndinni í story

Við drögum svo út þann 18. mars á afmælisviðburði okkar á Dalvegi 16b.

13/12/2025

Vegna fjölda fyrirspurna höfum við ákveðið að framlengja 20% afslættinum af gjafabréfum okkar fram að jólum 🎁🎄

Gefðu bætta heilsu í jólagjöf 🌟

Hægt er að kaupa á greenfit.is noona.is og hjá okkur á Dalvegi 16b ✉️

https://www.greenfit.is/gjafabref/

03/12/2025

Gjöf sem heldur áfram að gefa! 🎁🎄

Gjafakortin okkar eru nú á 20% afslætti út vikuna. 💥

Tilboðinu lýkur á miðnætti sunnudaginn 7.desember - tryggðu þér mælingu á kostakjörum! 🗓️

Þjónustukönnun Greenfit - nánari upplýsingar Styrktarþjálfun Mánaðaraðild | Þú getur hafið þátttöku þegar þér hentar! Hvað er innifalið?Hóptímar & aðgangur að styrktarsal: Aðgangur að hóptímum kl. 09:00 eða 12:00 á þriðjudögum og fimmtudögum,

02/12/2025

Hér er yfirlit yfir þær mælingar sem við bjóðum upp á - flettu í gegnum myndirnar til þess að sjá hvað gæti hentað þér! 🌿

Hægt er að bóka á heimasíðu okkar - greenfit.is eða noona.is 👩🏼‍💻🧑🏽‍💻

Ekki hika við að hringja í síma 547-7077 eða senda okkur fyrirspurnir á greenfit@greenfit.is! 📲