Sporthúsið - Kópavogi

Sporthúsið - Kópavogi Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Sporthúsið - Kópavogi, Dalsmára 9-11, Kópavogur.

Sporthúsið býður upp á eitt mesta úrval námskeiða og hóptíma auk sjúkraþjálfunar, kírópraktora o.fl.
Í Sporthúsinu er starfrækt elsta Crossfit stöð landsina, Bootcamp Iceland og Plié listdansskóli.

16/09/2025

Technogym Checkup er komið í Sporthúsið!

Technogym Checkup er byltingarkennt mælitæki sem notar háskerpu myndavélar, og gervigreind til að mæla liðleika, jafnvægi, líkamssamsetningu, styrk, úthald og hugræna skerpu, og leggur svo til æfingaprógram til að vinna í veikleikum.

Prófaðu Checkup mælingu og notaðu niðurstöðurnar sem hvatningu fyrir markmiðasetningu, markvissar æfingar og að lokum, staðfestingu á árangri!

Í boði er að kaupa staka mælingu eða 12 vikna prógram með tveimur mælingum, líkamsræktarprógrammi og stöðufundi með þjálfara á miðju tímabili. Skráðu þig í Checkup mælingu á https://noona.is/sporthusidgull

01/09/2025

Námskeið Haustnámskeið Fjölbreytt árangursrík 6 og 8 vikna námskeið. Eitthvað fyrir alla. Einkaþjálfun Komdu þér í form í einni glæsilegustu líkamsræktarstöð á landinu. Sporthúsið Gull Komdu þér í form í einni glæsilegustu líkamsræktarstöð á landinu. Kaupa kort Komd...

🎾 Padel er komið í Sporthúsið – ertu með í partýinu? 🎉Við fögnum tilkomu glæsilegra padelvalla með opnunarpartýi og þér ...
13/08/2025

🎾 Padel er komið í Sporthúsið – ertu með í partýinu? 🎉

Við fögnum tilkomu glæsilegra padelvalla með opnunarpartýi og þér er boðið að vera með! 🤩

📅 15. ágúst
🕔 17:00–19:00
📍 Sporthúsið

✨ Prófaðu glænýju vellina – þrjá tvíliðaleiksvelli + einn einliðaleiksvöll
✨ Kíktu á aðstöðuna og hittu padelfólkið okkar
✨ Léttar veitingar í boði

👉 Merktu vini þína og mætið saman – við lofum góðri stemningu!

Í dag opnuðum við fjóra glæsilega padel velli! Þrjá tvíliðaleiksvelli með löglegri keppnishæð og einn einliðaleiksvöll, ...
11/08/2025

Í dag opnuðum við fjóra glæsilega padel velli! Þrjá tvíliðaleiksvelli með löglegri keppnishæð og einn einliðaleiksvöll, auk þægilegrar félagsaðstöðu fyrir iðkendur. Opið er fyrir bókanir hér: https://sporthusid.simplybook.it/v2/ en tekið er við óskum um fasta vikulega tíma á padel@sporthusid.is.

Veittur er aðgangur að Sporthúsinu klukkustund fyrir bókaðan tíma, þannig að þátttakendur geta hitað upp í tækjasal Sporthússins áður en spilað er. Gestir geta að sjálfsögðu einnig notað búningsaðstöðu Sporthússins og farið í potta og gufu að leik loknum.

Kæru viðskiptavinir.Núverandi helgi, 10.-13. júlí, verður Símamótið haldið hjá vinum okkar í Breiðablik ⚽️Framtíðar stjö...
09/07/2025

Kæru viðskiptavinir.

Núverandi helgi, 10.-13. júlí, verður Símamótið haldið hjá vinum okkar í Breiðablik ⚽️

Framtíðar stjörnur Íslands og fjölskyldur verða allsráðandi í Kópavogsdalnum þessa daga og biðlum við til ykkar að fara varlega um bílastæðin og vera viðbúin þess að það gæti tekið lengri tíma en vanalega að koma sér í hús 🙌

Hvítasunnudag og annan í Hvítasunnu er eftirfarandi opnun í Sporthúsinu Kópavogi. 8. júní - Hvítasunnudag kl. 09:00-17:0...
05/06/2025

Hvítasunnudag og annan í Hvítasunnu er eftirfarandi opnun í Sporthúsinu Kópavogi.

8. júní - Hvítasunnudag kl. 09:00-17:00
9. júní - Annan í Hvítasunnu kl. 09:00-23:30

Hóptíma okkar er hægt að sjá hér: https://www.sporthusid.is/timatafla

04/06/2025

Fjölbreytt, skemmtilegt og fræðandi leikjanámskeið virkt og heilbrigt líferni.

Leikjanámskeið fyrir krakka á aldrinum 9 til 12 ára.
Námskeiðið er CrossFit miðað þar sem börnin eru að læra ýmsar CrossFit hreyfingar og æfingar. Við leggjum áherslu á leik og skemmtun, fjölbreytni, fræðslu í bland við æfingar.

28/05/2025

Mikil áhersla er lögð á rétta lyftingartækni og unglingnum er kennt að hreyfa sig rétt og öruggt.

Unglingaþjálfun CrossFit Sport kennir unglingnum ekki aðeins að æfa, við kennum þeim einbeitingu, þrautseigju, hollustu og hvatningu.

Hægt er að velja um fyrri/seinni 6 vikurnar eða allt 12 vikna tímabilið.
6 fyrri vikur - 19. maí - 27. júní
6 seinni vikur - 30. júní - 8. ágúst

Ath að hópurinn eru fyrir 7.-10. bekk.

05/05/2025

STYRKTARÞJÁLFUN UNGLINGA
12 vikna sumarönn hefst 19. maí

Unglingaþjálfun CrossFit Sport er styrktar- og þrek prógram sérhannað fyrir unglinga.
Prógrammið hentar bæði samhliða öðrum íþróttum eða sem aðal íþrótt.

Samblanda lyftinga-, snerpu-, fimleika- og þrekþjálfun til þess að ná fram bestu frammistöðu unglingsins auk þess að koma á fót áhuga á hreyfingu.

03/05/2025

Skemmtilegt sumarnámskeið fyrir 9-12 ára börn 🍉☀️

Address

Dalsmára 9-11
Kópavogur
201

Opening Hours

Monday 05:50 - 22:30
Tuesday 05:50 - 22:30
Wednesday 05:50 - 22:30
Thursday 05:50 - 22:30
Friday 05:50 - 22:30
Saturday 08:00 - 17:00
Sunday 09:00 - 20:00

Telephone

+3545644050

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sporthúsið - Kópavogi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Sporthúsið Kópavogi

Sporthúsið býður uppá fjölbreytt úrval námskeiða og hóptíma auk sjúkraþjálfunar, kírópraktík o.fl.

Í Sporthúsinu er starfrækt elsta Crossfit stöð landsins - Crossfit Sport, eina Boot Camp stöð landsins og ISR Matrix - almenn neyðarvörn og sjálfsvörn.