Heilsan mín

12/01/2016

http://ruv.is/sarpurinn/ruv/hvada-mataraedi-hentar-ther/20160111

Flottur þáttur hér, hafðu samband í skilaboðum ef þú vilt mælingu, eftirfylgni og aðstoð með að breyta þínu mataræði :)

Vandaðir heimildarþættir frá BBC þar sem hópur lækna og vísindamanna leggur á ráðin um að finna það mataræði sem hentar best fyrir 75 ólíkar manneskjur í yfirþyngd.

11/01/2016

Vantar þig milli snarl ?
Þessar eru algjör snilld, láttu mig vita ef þig langar að prófa :)

27/02/2013

Nýtt 24 Fit námskeið að byrja, takmarkaður fjöldi.
Láttu mig vita ef þú vilt vera með....

19/02/2013

10/01/2013

Nýtt námskeið að byrja á þriðjudaginn, Betri Heilsa, árangur, eftirfylgni.... Verðlaun fyrir besta árangurinn
Bara gaman - Hafðu samband ef þú vilt skrá þig á námskeiðið
Bestu kveðjur
Ragga

02/01/2013

Við ætlum að starta árinu með stæl þriðjudaginn 8. janúar og þér er boðið !

Frábært kvöld framundan sem mun einkennast af léttri fræðslu, hollum veitingum, happdrætti og fleiri verðmætum sem þú getur tekið með þér inní nýja árið.

Við erum búin að stilla upp í frábært ár 2013 og viljum endilega hafa þig með.
Hlökkum til að sjá þig !

19/12/2012

Smá Jóladekur fyrir jólin og góðar hugmyndir fyrir þá jólapakka sem eftir eru.... Láttu mig vita ef þig langar að mæta...
Frítt fyrir alla gesti !

06/12/2012

Jæja hvernig er nú að skella sér á skannan og sjá hvernig ástandið er.... Frí líkamsgreining fyrir þig og þína.... Sendið mér skilaboð og pantið tíma.

02/12/2012

02/12/2012

Njótið dagsins !

30/11/2012

Flott til að setja í Jólapakkann, keyrt heim á höfuðborgarsvæðinu, frí póstsending út á land... !

19/11/2012

S*x frábærar vörur tilvaldar í jólapakkann - Sendu mér skiló og ég skutla þeim til þín (á höfuðborgarsvæðinu)