What are the opening hours?

Monday 08:00 - 17:00 Tuesday 07:00 - 18:00 Wednesday 08:00 - 17:00 Thursday 08:00 - 17:00 Friday 07:00 - 14:00

Kírópraktor Lindum

Home
Iceland
Kópavogur
Kírópraktor Lindum

Náttúruleg leið að góðri heilsu!

24/03/2026

Kylfingar athugið 🧡🏌️‍♂️🏌️‍♀️
Heildræn nálgun ⛳️

Jón Bjarki, kírópraktor og PGA golfkennari og Sveinn, kírópraktor og TPI þjálfari bjóða uppá einstaklings TPI greiningu og kennslu fyrir kylfinga, núna á laugardaginn 28 mars

✅TPI hreyfipróf, jafnvægi og styrkur
✅Líkamstöðu mæling
✅Sveiflugreining
✅Golfkennsla
✅Sérsniðið æfingaprógram

Út frá niðurstöðum fá kylfingar ráðleggingar og æfingar.💥

Tímapantanir í síma 534-1010, kirolindum@kirolindum.is eða senda okkur skilaboð í gegnum samfélagsmiðla.

Laugardagurinn 28. Mars! 🌟
TAKMARKAÐ PLÁSS Í BOÐI!⚡️

09/02/2026

It’s Simon’s birthday today!🎈🥳 til hamingju með afmælið kútur🧡

06/02/2026

Staðreynd dagsins:

⚡️Líkaminn er hannaður til þess að hreyfast⚡️

👉Þegar liðleiki líkamans minnkar og stirðleikinn eykst þá byrjar líkaminn að kvarta!

👉Ekki bíða eftir að verkirnir verði verri heldur hlustaðu fyrr à líkamann og komdu í veg fyrir stærri vandamál!

⚡️Leyfðu okkur að halda líkamanum þínum í jafnvægi svo þú getir haldið àfram að gera það sem þú elskar⚡️

01/01/2026

Við hjá kíró Lindum þökkum ykkur fyrir frábærar stundir á árinu og hlökkum til að skapa fleiri góðar stundir á því næsta🪩✨
Gleðilegt nýtt ár🧡2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣🧡

31/12/2025

Við hjá Kíró Lindum þökkum fyrir frábærar stundir á liðnu ári og hlökkum til að skapa fleiri góðar stundir á nýju ári✨🪩

Gleðilegt nýtt ár🧡🪩

25/12/2025

Við hjá Kíró Lindum óskum þér og þínum gleðilegrar hátíðar 🧡 🧡🧡
Hlökkum til að sjá ykkur á milli jóla og nýárs!✨

29/10/2025

Alveg eins og fullorðnir þá hafa börn einnig gott af aðstoð við að viðhalda heilbrigðu taugakerfi.

Meðferð hjá kírópraktor miðar að því að greina og síðan leiðrétta þessa spennu eða ójafnvægi í taugakerfinu.

Til okkar koma börn og fullorðnir á öllum aldri til að viðhalda jafnvægi í taugakerfinu og þannig stuðla að heilbrigðum lífsstíl.

22/10/2025

Þegar allir eru svona sætir í bleiku er nauðsynlegt að smella af nokkrum📸
💕Bleikur dagur hjá okkur í Kíró Lindum í tilefni af bleikum okt💕

Sýnum stuðning🌸🎀🩷

Sveinn Gunnar BjörnssonJón Bjarki OddssonAnna Sigríður GuðmundsdóttirThuridur GudmundsdottirAlexandra Mjoll Guðbergsdottir

03/10/2025

Hver kannast ekki við hinar ýmsu mýtur um hina og þessa hluti, en mýtur um kírópraktík eru engin undantekning😅

Hér kemur ein skemmtileg👇

Kírópraktorar eru einungis að meðhöndla bakverki ❌

💥Það er sko heldur betur ekki rétt þar sem margir hlutir vinna saman að heilbrigðri heilsu og því ekki hægt að einblína aðeins á bakverki💥

Hlutir sem kíropraktorar vinna oft með:
💥höfuðverkir og vöðvabólga
💥skert hreyfigeta
💥verkur og kvillar á meðgöngu
💥slæm líkamsbeiting
💥óæskileg vöðvaspenna

…..og svo margt margt fleira 😉

Endilega hendið í komment hvað þinn kírópraktor hefur hjálpað þér með!❤️

29/09/2025

Við elskum þegar kíró tímarnir verða fjölskyldutímar🧡

26/09/2025

Vissir þú að hryggjaliðirnir okkar innihalda brjóskþófa (discs) sem eru mjúkir púðar sem:

💥 Deyfa högg og allt það álag sem hryggurinn verður fyrir
💥 Stuðla að hreyfigetu hryggjaliðanna
💥 Viðhalda nægilegri fjarlægð milli hryggjaliðanna svo taugarnar fái nægt rými til að starfa rétt

Hvað er þú að gera til að viðhalda góðri starfssemi brjóskþófanna?

24/09/2025

Vissir þú að hjá okkur fær hver og einn viðskiptavinur sérsniðna meðferðaráætlun.

Með persónulegri nálgun getum við bæði aðstoðað þig að finna rót vandans og frætt þig um hvernig þú hjálpar okkur að hjálpa þér sem best.

Tímabókanir:
📞534-1010
📲 inná Noona appinu

Address

Bæjarlind 4
Kópavogur
201

Opening Hours

Monday	08:00 - 17:00
Tuesday	07:00 - 18:00
Wednesday	08:00 - 17:00
Thursday	08:00 - 17:00
Friday	07:00 - 14:00

Telephone

+3545341010

Website

http://kirolindum.is/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kírópraktor Lindum posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Kírópraktor Lindum:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Kópavogur?

Við höfum verið þar sem þú ert.

Svenni Kíró:

Ég hef verið með þennan verk sem þú ert með í bakinu, hnénu og/eða ökklanum. Ég var mikill golfari og því miður þá þoldi bakið mitt það ekki og hrundi. Slæmt brjósklos hjá L5/S1 og endaði með að missa allan mátt niður í fætur. Við tók mikil endurhæfing og þar ákvað ég að læra allt sem ég gæti til að geta hjálpað fólki og gefa því von aftur. Það er mér mjög hjartnæmt.