Jóga hjá Önnu Margréti

18/05/2022

Velkomin í slökun á miðvikudagskvöldum í maí í Lubba Peace með Önnu Margréti. Um er að ræða 4 miðvikudagskvöld þar sem aðaláherslan verður á djúpar teygjur, slökun og hugleiðslu. Fyrsti tíminn verður 4.maí klukkan 20.00 til 21.00.

02/05/2022

Hér er hægt að skrá sig beint í slökunarjóga sem verður á miðvikudagskvöldum í maí í Lubba Peace🙏🏻

Velkomin í slökun á miðvikudagskvöldum í maí í Lubba Peace með Önnu Margréti. Um er að ræða 4 miðvikudagskvöld þar sem aðaláherslan verður á djúpar teygjur, slökun og hugleiðslu. Fyrsti tíminn verður 4.maí klukkan 20.00 til 21.00.

31/01/2022

https://forms.gle/nknEFAQFLr3nCFhu7

Komdu með til Kanginala - Kakó og gongslökunarlandsins þar sem við fyllum á orkubúskapinn fyrir komandi viku og sleppum taki á því sem við viljum ekki taka með okkur!

Velkomin í Kakó, Jóga nidra og Gong slökun í Lubba Peace - Vallargötu 22 Keflavík. Tíminn er í 90 mínútur, frá klukkan 15.00 - 16.30 sunnudaginn 6. febrúar. Verð: 4.500,-

08/11/2021

Yndislegur sunnudagur framundan í Orkustöðin, jógastúdíó og heilsurækt 🤎🤎🤎

Velkomin í Kakó Nidra og Gong slökun

Tíminn verður sunnudaginn 14. nóvember frá klukkan 14:00 - 16:00.

Stundin byrjar með ilmandi kakói frá Guatemala sem er sannkölluð ofurfæða. Það er mikill heilari og hjálpari í hugleiðslu og slökun enda ríkt af alls kyns góðum efnum eins og PEA, andoxunarefnum, magnesíum og mörgu fleiru.

Jóga nidra er stundum kallað hinn jógíski svefn en með iðkun jóga nidra ná hugur og líkami djúpri hvíld sem oft er borið saman við 4 tíma svefn.

Gong slökun hefur verið iðkuð víða um heim og eru jákvæðu áhrif þess að koma meira og meira í ljós.

Verð: 4.500,-

Skráning hér:

https://www.orkustod.is/namskeid-vidburdir/

Eða í appinu *Orkustöðin hóptímar* undir námskeið.

Kennari: Anna Margrét Ólafsdóttir

18/09/2021

Skráningareyðublað fyrir tímann á morgun🤎🤎 kakó, gong og últra slökun🤎🤎

Velkomin í Kakó, Jóga nidra og Gong slökun í Lubba Peace - Vallargötu 22 Keflavík. Tíminn verður sunnudaginn 19.september frá klukkan 15:00 - 17.00. Verð: 4.500,-

14/06/2021

Hér er hægt að skrá sig í Kakóslökun sem verður annað kvöld,15.júní, í Lubba Peace kl.20👌🏼🤩🐳

Velkomin í Kakó, Jóga nidra og Gong slökun í Lubba Peace - Vallargötu 22 Keflavík. Tíminn verður þriðjuudaginn 15.júní frá klukkan 20:00 - 22.00. Verð: 4.500,-

08/06/2021

Hér er hægt að skrá sig í tímann sem verður 15.júní klukkan 20👌🏼

Velkomin í Kakó, Jóga nidra og Gong slökun í Lubba Peace - Vallargötu 22 Keflavík. Tíminn verður þriðjuudaginn 15.júní frá klukkan 20:00 - 22.00. Verð: 4.500,-

07/06/2021

Dekurkvöld þriðjudagskvöldið 15.júní frá klukkan 20. Sál, hugur og líkami fá úrvals næringu

17/05/2021

Er mánudagur í þér?

Tími klukkan 19:30 í Lubba Peace🔥

27/04/2021

Jóga í Lubba Peace - Keflavík 🙏

Hæ :-) Ég vildi minna á jógatímana hér í Lubba Peace 🙏 Tímarnir eru á mánudögum og miðvikudögum klukkan 19.30 - 20.30 og á laugardagsmorgnum klukkan 11.00.

Í tímunum legg ég áherslu á líkamsvitund, vellíðan og slökun.

Einnig eru tímar með Kakó slökun sem fara vonandi að verða reglulegir :-)

Ég tek líka á móti einkahópum hér og get að sjálfsögðu komið og hitt þinn hóp - nánast hvar sem er ;-)

Sendið skilaboð ef þið hafið áhuga

10/03/2021

Jóga í dag, miðvikudag, klukkan 17.15 í Lubba❄️ Sendu skilaboð ef þig langar að koma :-)

26/02/2021

Jógatími á morgun, laugardag, frá klukkan 10 - 11. Þú getur komið í stakan tíma, eða keypt þér klippikort. Hlakka til að byrja helgina með mjúkum og styrkjandi æfingum 🥰

Velkomin í jógatíma í Lubba Peace með Önnu Margréti. Tímarnir hefjast 22.febrúar 2021 og verða 3 sinnum í viku; mánudaga (17:15), miðvikudaga (17:15) og laugardaga (10:00).

21/02/2021

Hlakka svo til að liðka covid kroppinn eftir alltof langa fjarveru✌🏽

Fyrsti jógatíminn í alltof langan tíma er á morgun, mánudag, klukkan 17:15✌🏽 Sendu okkur skilaboð ef þig langar að prufa, það er ennþá laust☀️ Jóga hjá Önnu Margréti

30/09/2020

Næsti Kakó slökunar tími verður mánudaginn 5.október

Velkomin í Kakó, Jóga nidra og Gong slökun í Lubba Peace - Vallargötu 22 Keflavík. Tíminn er í 90 mínútur, frá klukkan 20.00 til 21.30 mánudagana 21. september, 5. október, 19. október og 2. nóvember. Stakur tími: 4.500,- Kort: 14.000,- (gildir aðeins þessar dagsetningar)

15/07/2020

Örfá pláss laus í slökun kvöldsins 👌🙏

Velkomin í Kakó, Jóga nidra og Gong slökun í Lubba Peace - Vallargötu 22 Keflavík. Tíminn er í 90 mínútur, frá klukkan 20.00 til 21.30 miðvikudaginn 15. júlí. Verð: 4.500,-

26/05/2020

Það verður námskeið um ilmkjarnaolíur í Lubba 4. júní - ég hvet að sjálfsögðu alla sem nota olíur á einn eða annan hátt að skrá sig

Ilmkjarnaolíur eru eitt best geymda leyndarmál náttúrunnar.
Alvöru, hreinar kjarnaolíur, en ekki ilmolíur.

Kristjana þekkir það af eigin raun að nota ilmkjarnaolíur sér til heilsubótar og til að ná hugarró eftir kulnun og mikið álag.

Hún heillaðist af ilmkjarnaolíunum í nuddnáminu og hefur alltaf notað þær í sínu nuddi síðan. Árið 2006 kynntist hún Young Living olíunum og frá fyrstu stundu fann hún muninn á hreinni lavenderilmkjarnaolíu sem er meira að segja svo ómenguð að það má setja hana í drykkjarvatnið.

Olíurnar styrkja og styðja, viðhalda orku og hugarró í daglegu amstri og álagi.
Kristjana mun ræða um hvað ilmkjarnaolía er:
⚜️ Af hverju þær virka jafn vel og þær gera
⚜️ Hver munurinn er á kjarnaolíu og ilmolíu
⚜️ Hvernig er hægt að nota ilmkjarnaolíur í daglegu lífi
⚜️ Hvernig olíurnar hafa hjálpað henni í baráttunni við útkeyrslu (burnout) og streitu

Ekki gleyma að skrá þig á námskeið 4. júní

05/04/2020

Veðrið tók heldur betur í taumana og passar að fólk haldi sig heima!

Ég ætlaði að skutla kakói á Selfoss til þeirra sem ætla að vera með í 90 mínútna kakóathöfn með jóga nidra og Gong slökun. Í staðinn stefni ég að því að fara á morgun, mánudag, með kakó. Þannig að ef þú vilt vera með og fá kakó er ekki of seint að hafa samband.

Það er hægt að vera með hvar sem er á landinu þökk sé tækninni

Net Kakóathöfn og Gongbað þar sem hreint kakó frá Guatemala, ýmsar hreinsunar æfingar og Gongslökun verða í forgrunni. Léttar orkuæfingar, öndun og endurnærandi slökun. Tíminn kostar 2.500kr,-