Styrkleikar og stefna

22/03/2026

Mundu mig ❤️

22/03/2026

Hvernig vinn ég með Mundu mig ?

Lykilatriði er að eiga notalegt samtal, sýna virka hlustun og einlægan áhuga. Það er stærsta gjöfin í þessu öllu saman 🥰

Hægt að taka samtalið upp með hljóðupptöku eða á video, allt eftir því hvað þið og viðmælandi treystið ykkur til

Spurningarnar eru fyrst og fremst kveikjur að samtalinu en ekki eitthvað sem þarf að svara lið fyrir lið. Það væri kannski gaman að senda viðmælendum spurningarnar fyrirfram svo þau geti sjálf valið umræðuefni eða undirbúið sig. Með þvi getir einnig dregið úr stressi og samtalið flætt betur

Mér þætti vænt um ef þið fylgduð mér og væruð dugleg að deila áfram svo sem flestir geti notið góðs af ❤️

14/03/2026

Hvern langar þig að tala við í dag? Hversu vel þekkir þú fólkið þitt og hverju vilt þú deila með þeim?

Mundu mig er samtalsverkefni sem ég hvet þig til að taka þátt í. Eigum samtalið, styrkjum tengslin og njótum samveru. Það er ein dyrmætasta gjöf sem við getum gefið hvoru öðru, ekki síst þar sem einmanaleiki virðist fara vaxandi ❤️

Við getum lært svo mikið af þeim sem eldri eru og í leiðinni fengið mögulega innsýn í hvað gerir okkur sjálf að því sem við erum.

02/03/2026

Fyrsta spurningin okkar í Mundu mig verkefninu er þessi. Hún kom til mín frá Hildi í og mér finnst þetta kröftug spurning. Bæði til að spyrja aðra og eins til að líta þér nær ❤️

Fylgdu mér a insta og FB og vertu með í að skapa tengsl í samfélaginu okkar ❤️

Hvern myndir þú spyrja?

27/02/2026

Mundu mig, ég man þig er samtalsverkefni Styrkleika og Stefnu. Tilgangur þess er að stuðla að nánum samskiptum, sterkari tengslum og hafa jákvæð áhrif á vellíðan.

Hugmyndin vaknaði fyrir löngu síðan en fer í loftið í dag, 27. febrúar á afmælisdegi bróður míns sem kvaddi okkur alltof snemma fyrir rétt rúmu ári. Hann var endalaus uppspretta hugmynda og kom mörgum þeirra af stað með góðum árangri. Mér finnst þvi við hæfi að þetta verkefni mitt verði að veruleika a deginum hans ❤️

💥 Eg mun birta nokkrar spurningar á næstu dögum hér á Insta og FB svo fylgdu mér ef þu vilt vera með.

Gefum okkur tíma til að hlusta og njóta þess að rifja upp minningar með fjölskyldu og vinum. Settu þig og þína í forgang á meðan þú getur, morgundagurinn er ekki öllum gefinn.

22/02/2026

22/02/2026

22/02/2026

Svo sammála því sem hér kemur fram. Það skiptir miklu máli að vinna að forvörnum og vellíðan í vinnu til að draga úr líkum á veikindum starfsfólks

Undanfarið hefur verið talað um starfsfólk sem „svarta sauði“ í tengslum við aukna veikindafjarveru á vinnustöðum. Að starfsfólk misnoti réttindi sín. Að þau taki veikindadaga af því þau megi það.

14/02/2026

Afmælishátíð Samkennd Heilsusetur laugardaginn 28.febrúar. Frábær dagskrá sem ég mæli með að þið skoðið

08/11/2025

Settu athyglina á það sem þu afrekaðir í stað þess að einblína á allt sem miður fór eða þu náðir ekki að gera. Skrifaðu niður hvað þu afrekaðir og hvaða styrkleika þú nýttir til þess.
Eg t.d. afrekaði að ryksuga en bakið leyfði ekki að eg skúraði líka. Og það er allt í lagi og eg er ánægð með það sem eg gerði í gær ❤️