VIVUS þjálfun

VIVUS þjálfun Við erum hópur sjúkraþjálfara sem hafa einnig réttindi sem styrktarþjálfari, crossfitþjálf

60+ KARLAR á þriðjudögum og fimmtudögum kl.13 💪🏻Fókus á styrktarþjálfun og aðlaga æfingar í takt við hvern og einn. Kris...
17/11/2025

60+ KARLAR á þriðjudögum og fimmtudögum kl.13 💪🏻

Fókus á styrktarþjálfun og aðlaga æfingar í takt við hvern og einn.

Kristján sjúkraþjálfari þjálfar tímana og hægt að nota sjúkraþjálfunarbeiðni.

Skráning á vivus@vivus.is ✉️

Glöð, leið, þakklát, ánægð, sorgmædd, reið, svekkt og hamingjusöm kella ❤️Æfing síðustu daga, vikur og mánuði í að finna...
12/11/2025

Glöð, leið, þakklát, ánægð, sorgmædd, reið, svekkt og hamingjusöm kella ❤️

Æfing síðustu daga, vikur og mánuði í að finna akkúrat það sem ég finn, fara inn í og gegnum það og halda svo áfram 🙏🏻

Elska eins og flestir mest að vera glöð, þakklát, ánægð og hamingjusöm en er að læra að meta hitt líka.

Ótrúlegt en satt að þá finn ég með þessari “litlu” æfingu hvað mér líður betur í líkamanum, kerfinu mínu og sálinni með því að leyfa þessum tilfinningum að koma, fara inn í þær og leyfa þeim svo að líða hjá ✨ tilfinningar sem munu alltaf koma öðru hvoru í lífinu hjá mér og flestum og erfitt að ætla alltaf að ýta þeim frá.

Bara ef einhver hér tengir við að leyfa sér ekki að vera svekkt, reið, leið eða sorgmædd að þá gæti það til dæmis haft áhrif á verki, taugakerfi, líðan á æfingum og almenna líðan ❤️

60 mínútur af hreyfingu úti í sólinni á vinnutíma er svo miklu meira en geðveikt 😆❤️😭Runners high? ✨
11/11/2025

60 mínútur af hreyfingu úti í sólinni á vinnutíma er svo miklu meira en geðveikt 😆❤️😭

Runners high? ✨

Bestu bestu bestu Vivus kempur að eiga svo ofsalega góðan dag og kvöld saman 🥹💃Góður matur, gleði, dans og söngur með þe...
04/11/2025

Bestu bestu bestu Vivus kempur að eiga svo ofsalega góðan dag og kvöld saman 🥹💃

Góður matur, gleði, dans og söngur með þeim þar sem við breyttum Vivus í veislusal 😍

Það eru alls engin orð sem lýsa því hversu gaman og gott það er að vera partur af þessu gengi hér á Langholtsveginum 😎

Address

Langholtsvegur 109/111
Reykjavík
104

Opening Hours

Monday 08:00 - 16:30
Tuesday 08:00 - 16:30
Wednesday 08:00 - 16:30
Thursday 08:00 - 16:30
Friday 08:00 - 16:30

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when VIVUS þjálfun posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to VIVUS þjálfun:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category