Varðan meðferðarstofa

Varðan meðferðarstofa Samtalsmeðferð, fræðsla, námskeið og stuðningshópar fyrir einstaklinga, pör og fjölskyldur.

Tilfinningaleg úrvinnsla, meðvirknivandi, samskiptavandi, þungbær reynsla, áföll, hvers kyns fíknivandi o.fl.

Mikilvægt!
17/07/2025

Mikilvægt!

01/06/2025
Næsta kynningarkvöld 14. apríl frá kl.17.00-18.30 🤍 Nauðsynlegt að skrá sig 🤍
06/04/2025

Næsta kynningarkvöld 14. apríl frá kl.17.00-18.30 🤍 Nauðsynlegt að skrá sig 🤍

👇
28/03/2025

👇

Við getum lært af mistökum okkar og þau geta hjálpað okkur að komast á þann stað sem við viljum og þurfum að komast á 🤍 ...
26/03/2025

Við getum lært af mistökum okkar og þau geta hjálpað okkur að komast á þann stað sem við viljum og þurfum að komast á 🤍

✨Minnum okkur reglulega á það að reynsla okkar og áföll skilgreina okkur ekki ✨
23/03/2025

✨Minnum okkur reglulega á það að reynsla okkar og áföll skilgreina okkur ekki ✨

🤍Allir dagar eru jafn mikilvægir í bataferlinu 🤍
20/03/2025

🤍Allir dagar eru jafn mikilvægir í bataferlinu 🤍

🤍 Taugakerfið virkar eins og stjórnstöð líkamans og ástand þess hefur áhrif á skap, orku, meltingu og almenna líðan.Þega...
13/03/2025

🤍 Taugakerfið virkar eins og stjórnstöð líkamans og ástand þess hefur áhrif á skap, orku, meltingu og almenna líðan.

Þegar við erum stressuð og undir miklu álagi fer taugakerfið í aukna viðbragðsstöðu og getur orðið yfirkeyrt. Það hefur áhrif á hvernig við hugsum, finnum fyrir tilfinningum og bregðumst við áskorunum.

Þess vegna er afar mikilvægt að hlúa að og styrkja taugakerfið, sérstaklega á álagstímum 🤍

Address

Borgartún 28
Reykjavík
105

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Telephone

+3548448107

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Varðan meðferðarstofa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Varðan meðferðarstofa:

Share

Category

Varðan - meðferðarstofa

Varðan er meðferðarstofa sem býður upp á fjölbreyttar meðferðir og sérhæfir sig í áfallamiðaðri nálgun í allri þjónustu. Hægt er að bóka samtalsmeðferð til að vinna úr hvers kyns þungbærri reynslu, tengslavanda í fjölskyldum, samskiptavanda í samböndum, fíknivanda og meðvirknivanda.

Við bjóðum einnig upp á fræðslu, námskeið og stuðningshópa fyrir einstaklinga, pör og fjölskyldur. Við leggjum áherslu á að efla sjálfsmeðvitund, líkamsvirðingu og að takast á við erfiðar tilfinningar gagnvart mat og matarvenjum.

Í núverandi ástandi bjóðum við einnig upp á fjarviðtöl.

Stofan er staðsett í Borgartúni 28. Frekari upplýsingar og tímabókanir á heimasíðunni okkar: vardan.is eða í síma: 571-8007