Sara Pálsdóttir trúarlæknir

Sara Pálsdóttir trúarlæknir Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Sara Pálsdóttir trúarlæknir, Therapist, Suðurlandsbraut 52, Reykjavík.

Þjónusta bæði einstaklinga, hópa og fyrirtæki. Þjónustan felst einkum í að aðstoða við og kenna fólki að umbreyta sjálfu sér, heilsu og líðan með því að umbreyta trú (beliefs), hugarfari og tilfinningum.

06/08/2025

Lækning Guðs fyrir þig!
Trúðu og taktu á móti 🕊️❤️

Fundur og hugleiðslubæn fimmtudagskvöld 7 ágúst kl 21:00 live á zoom og fb.

Að öðlast heilbrigðan svefn er hægt fyrir þig og alla ! Í þessum nýjasta þætti podcastsins Frelsi frá kvíða förum við yf...
25/07/2025

Að öðlast heilbrigðan svefn er hægt fyrir þig og alla !

Í þessum nýjasta þætti podcastsins Frelsi frá kvíða förum við yfir þrjár rætur svefnvandamála og förum í gegn um þau skref fyrir skref og hvað við getum gert til að fá frelsi frá svefnvandamálum.

Þrjár rætur svefnvandamála:

Óheilbrigt samband við svefninn þinn Óuppgerð áföll & ófyrirgefning. Óheilbrigt hugarfar: ofhugsanir, áhyggjur, kvíði, neikvæðar hugsanir um svefn, osfrv. Hér er öflug kennsla í að ná stjórn á eigin svefni, læra hvernig þú getur öðlast heilbriðan svefn og upplifað þig úthvílda/n þegar þú vaknar á morgnanna.

https://youtu.be/tKH0Abzu-30

25/07/2025

Hvernig breytumst við?
Get ég breyst? 🥰🤔❤️‍🔥

Þrjú skref sem þú getur stigið núna til að breyta þér eða þínu lífi !

22/07/2025

Trúirðu því að þú sért
sálarlaus?
Þú getur séð sálina þína með
Þessari einföldu æfingu ❤️

Þrjár rætur vanlíðunar & hvað geturðu gert til að líða betur?😢1️⃣Óheilbrigt hugarfar:Neikvæðar hugsanir skapa neikvæða o...
10/07/2025

Þrjár rætur vanlíðunar & hvað geturðu gert til að líða betur?😢

1️⃣Óheilbrigt hugarfar:

Neikvæðar hugsanir skapa neikvæða orku innra með okkur sem eru tilfinningar okkar.

Dæmi: Hugsunin segir ,,allt er svo erfitt” - skapar þyngsli, þreytu, bugun, uppgjöf t.d.

2️⃣Þú kemur illa fram við sjálfa/n þig:

Dæmi: Rífur þig niður, dæmir sjálfa/n þig, ásakar þig, ert með svipuna á þér, sjálfshatur, sjálfshöfnun, ekkert sem þú gerir er nógu gott, aldrei ánægð/ur með þig, setur sjálfa/n þig í síðasta sætið, osfrv. Slíkt skapar gríðarlega vanlíðan innra með okkur.

3️⃣Þú fyrirgefur ekki áföllum fortíðar og þ.a.l. geta þau setið föst innra með þér og triggerað þig.

Það að fyrirgefa þýðir að fá frelsi frá. Vanlíðanin sem fylgir áföllum fortíðar getur setið föst í hjartanu þínu ef þú heldur í ófyrirgefningu.

Hér er öflug kennsla um rætur vanlíðunar og hvernig þú getur fengið frelsi frá vanlíðan og leidd hugleiðslubæn í lokin til að hjálpa þér að líða betur!

https://www.youtube.com/watch?v=kePblPE9goo&list=PLCO1wMUP-v91U624IfKcOqB_lsDdVqpPQ&index=2

Allir fyrirlestrar og hugleiðslubænir eru aðgengilegar á youtube og á spotify!

Hugleiðslubænir Frelsiskirkjunnar eru á spotify !Þrettán hugleiðslubænir komnar á spotify:https://open.spotify.com/show/...
07/07/2025

Hugleiðslubænir Frelsiskirkjunnar eru á spotify !

Þrettán hugleiðslubænir komnar á spotify:

https://open.spotify.com/show/67U8Eddp7jr9RX0IOwn6Dp?si=snm5ftaCSbuCxqQ5aV3Cyg

Það er stórkostlegur léttir, vellíðan og lækningakraftur þeim og ég mæli með að prófa að hlusta daglega í eina til tvær vikur og finna léttinn, vellíðanina og muninn á þér og þinni líðan!

Áskorun: Hlustaðu á hugleiðslubænirnar 2 sinnum á dag í 7 daga í röð og finndi léttinn og hamigjuna!

Það mun koma þér verulega á óvart. :)

02/07/2025

4 vikna sumarfrí framundan með ungu börnunum þínum.

Kvíði eða tilhlökkun?
❤️🥰😂

🔥 Heilbrigt sjálfsöryggi & sjálfstraust 🔥Podcast þáttur og hugleiðsla á youtube 😌Þáttur 22 - Heilbrigt sjálfstraust og s...
01/07/2025

🔥 Heilbrigt sjálfsöryggi & sjálfstraust 🔥

Podcast þáttur og hugleiðsla á youtube 😌

Þáttur 22 - Heilbrigt sjálfstraust og sjálfsöryggi

Hvernig öðlumst við heilbrigt sjálfstraust og sjálfsöryggi?
Hvað veldur óheilbrigðu sjálfstrausti ?
Stígðu skrefið í hugleiðslunni í lok þáttarins og auktu þitt sjálfstraust og sjálfsöryggi!

https://youtu.be/WF1cFv2c-jw

29/06/2025

Hvað ert þú að skapa inn í þitt líf?

Varðveittu hjartað framar öllu öðru því þar eru uppsprettur lífsins. Orðskv 4:23

Það saurgar okkur sem kemur út um munninn - Jesús

Address

Suðurlandsbraut 52
Reykjavík

Telephone

+3546917111

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sara Pálsdóttir trúarlæknir posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Sara Pálsdóttir trúarlæknir:

Shortcuts

Share

Category