Aldís Þorbjörg, sálfræðingur og kynlífsráðgjafi

16/01/2026

Mating in Captivity eftir Esther Perel fjallar um kynlöngun í langtímasamböndum og hvernig er hægt að sækja í og viðhalda erótík. Perel varpar fram spurningunni: „hvernig er hægt að þrá eitthvað sem við, nú þegar, höfum?” Í bókinni skoðar hún hvernig þörf fyrir öryggi og þörf fyrir nýbreytni togast á í langtímasambandi. ❤️‍🔥

05/01/2026

Kynheilsa er nýja heitið á stofunni minni, núna er ég, Aldís, eini starfandi kynlífsráðgjafinn þar en einn daginn verðum við fleiri!

Nýtt lógó eftir Sonju Haraldsdóttur ❤️

06/11/2025

Það eru forréttindi að fá að vinna við það sem þú elskar að gera. Starf kynlífsráðgjafa er svo fjölbreytt!

05/10/2025

Malmö var yndi! Fullt af fyrirlestrum sem tengingja man við rannsóknir og önnur félög sem starfa á sviði kynfræði. En það sem stendur uppúr er fólkið 🩷

30/04/2025

22/02/2025

Nýr þátt kominn inn! Hvað kveikir og hvað slekkur á kynlöngun.. hlustaðu!🔥

Þátturinn er í boði ELKO unaðsvara!

Kynlífið · Episode

11/02/2025

#33 Skömmin og kynlíf
Guðbrandur Árni Ísberg sálfræðingur kom og ræddi við okkur um skömmina og hvernig hún hefur áhrif á okkur sem kynverur.
Frábært viðtal þó ég segi sjálf frá! Mæli líka eindregið með bókina hans Skömmin: úr vanmætti í sjálfsöryggi 😍 Þátturinn er kominn á allar helstu hlaðvarpsveitur.
Þátturinn er í boði Elko Unaðsvörur

30/03/2024

Hvernig tengjast árstíðirnar og ástin? Hugleiðing mín fyrir Uppástand á Rás 1 🌷

Fólk úr ýmsum áttum flytur stuttar hugleiðingar sem tengjast sama umfjöllunarefni.

07/03/2024

Kvíðakastið bauð mér í heimsókn! 💥

Þátturinn er í boði World Class og Reykjavík Foto! Aldís Þorbjörg er sálfræðingur hjá Líf og sál. Í þættinum fræðir Aldís okkur um para- og kynlífsráðgjöf, skilgreinir kynlífsvanda, ásamt því að fara... – Listen to 68. Aldís Þorbjörg Ólafsdóttir - Kynlífsvandi by...

10/09/2022

Skemmtilegt spjall við Siggu Dögg 🧡

Betra kynlíf shared a post on Instagram: " er sàlfræðingur og kynlífsráðgjafi sem èg bendi oft à þegar fólk leitar til mín í kynlífsvanda. Við förum yfir algengustu kynlífsvandamàl fólks og hvernig tekið er à slíkum vanda í ráðgjöf en við spjöllum líka um ...

27/01/2022

✌️ Gleymum ekki því sem mestu máli skiptir. Öll sem koma að kynfræðslu þurfa að nálgast fræðsluna meðvituð um eigin fordóma og fræða án þess að varpa skömm á kynhegðun eða forvitni nemenda.

26/11/2021

Þegar við þekkjum kveikjurnar og bremsurnar okkar getum við lagt okkur fram við að gera meira af því sem kveikjir í okkur. Á sama tíma er mikilvægt að draga úr því sem slekkur á kynlögun hjá okkur ✨