Þrek Heilsuklíník

30/07/2025

17 ára landslið karla tryggði sér 1. Sæti á Ólympíuhátíð Evrópuæskunnar, sem fór fram í Norður Makedóníu á dögunum, eftir sigur gegn Þjóðverjum í úrslitaleik🥇

Ellert okkar, sem er sjúkraþjálfari liðsins var þar með í för og sá um að halda strákunum sprækum🤾‍♂️

Við óskum Ella og U-17 drengjunum til hamingju með stórbrotinn árangur👏

Myndir frá mbl.is/Eyþór Árnason📸

30/07/2025

Við kynnum Hrönn Kírópraktor til leiks🥳

Hrönn útskrifaðist sem kírópraktor frá AECC í Bournemouth, Bretlandi. Hún hefur sérstakan áhuga á barnakírópraktík sem og íþróttatengdri meðhöndlun🤸‍♂️

Hrönn ólst upp í Hvalfirði og hefur sérstakan áhuga á lyftingum, hlaupum, CrossFit, tónlist og nýtir þekkingu sína til að styðja íþróttaunnendur með íþróttameiðsli og endurhæfingu🏋️‍♂️

Hrönn starfaði á barnaklíník á lokaári sínu, sem hún hafði einstaklega gaman af. Þar öðlaðist hún dýrmæta reynslu og þekkingu á greiningu og meðhöndlun barna, allt frá nýburum til 14 ára aldurs👶🏼

Við erum ótrúlega spennt að fá Hrönn til liðs við okkur á Þrek Heilsuklíník🧡

📲 Pantaðu tíma á Noona appinu
💻 www.noona.is/threk
📞 í síma 5719110
📧 eða threk@threk.is

Sjáumst í Faxafeni 14🧡

18/07/2025

Við niðurgreiðum fyrstu viðtalstíma hjá sálfræðing og næringarráðgjafa fyrir alla okkar skjólstæðinga, hvort sem þeir eru hjá okkur í sjúkraþjálfun, hjá kírópraktor eða nuddara📋

Þannig viljum við hvetja þig til að taka skrefið í átt að heildrænni heilsu🫀

Hreyfing, næring, svefn, líkamleg og andleg heilsa, þetta skiptir allt máli🧩

Setjum andlegt og líkamlegt heilbrigði í fyrsta sæti📈

Kírópraktík - Sálfræði - Sjúkraþjálfun

30/06/2025

Löggiltu Næringarfræðingarnir Edda og Arna, frá Mín Næring hafa nú tekið til starfa hjá okkur á Þrek Heilsuklíník🍎🌱

Þær bjóða upp á staðviðtöl hjá okkur á stofunni og fjarviðtöl fyrir þá sem kjósa það heldur👩‍💻

Okkur finnst mikilvægt að halda áfram að auka aðgengi að fjölþátta heilsueflandi úrræðum og því er þetta okkur mikið fagnaðarefni🥳

Þær hafa nú þegar hafið störf og er opið fyrir bókanir hjá þeim á noona síðunni okkar✴️

Pantaðu þinn tíma,

📲 á Noona appinu
💻 www.noona.is/threk
📞 í síma 5719110
📧 threk@threk.is

Sjáumst í Faxafeni 14🧡

19/04/2025

Við bjóðum Birnu innilega velkomna í Þrek teymið

Birna er menntaður sálfræðingur frá Háskólanum í Reykjavík, þar sem hún útskrifaðist árið 2024. Hún býður sálfræðiþjónustu fyrir fullorðna hjá Þrek, þar sem hún nýtir sér aðallega HAM (hugræn atferlismeðferð) í sinni vinnu. Birna er sérstaklega áhugasöm um að styðja fólk við að takast á við persónulegar áskoranir, kvíða, þunglyndi, streitu, svefnvanda, verki og lágt sjálfsmat. Hún býður viðtöl bæði á virkum dögum og um helgar.

Birna er frábær viðauki við teymið okkar á Þrek heilsuklíník þar sem samstarf heilbrigðisstétta bæði líkamlegra og andlegra er í fyrirrúmi

Búið er að opna fyrir bókanir hjá Birnu

Bókaðu þinn tíma:
📲Í noona appinu https://noona.is/threk
📩threk@threk.is
☎️571-9110

21/02/2025

Við elskum að lesa umsagnir ykkar! Deildu þinni reynslu með okkur☺️🧡 Linkurinn er í bio✨

13/02/2025

Hvenær er skynsamlegt að panta tíma hjá sjúkraþjálfara? 💡

✅ Viðvarandi sársauki

✅ Takmörkuð hreyfigeta

✅ Endurtekin meiðsli

✅ Endurhæfing

Til að nefna dæmi, en það eru miklu fleiri ástæður!

Ef þú ert ekki viss, ekki hika við að heyra í okkur eða panta tíma og við leiðbeinum þér í rétta átt

✨Hægt er að bóka tíma✨

📲Í noona appinu https://noona.is/threk
📩threk@threk.is
☎️571-9110

04/02/2025

Afhverju að velja Þrek?
Hjá Þrek færðu heildræna nálgun þar sem lagt er áherslu á bæði líkamleg og andleg vellíðan🧡

Við leggjum áherslu á:

✨Sérsniðna þjónustu - Tími og athygli fyrir hvern skjólstæðing
✨ Þverfaglegt teymi - Kírópraktorar, sjúkraþjálfarar, sálfræðingar og nuddarar
✨ Andlega og líkamlega nálgun - Alhliða stuðningur fyrir betri líðan

Vertu í öruggum höndum með fagfólki sem er til staðar fyrir þig🧡

31/01/2025

Fjárfestu í heilsunni þinni og farðu í gegnum lífið á auðveldari hátt🤝

Kírópraktor beitir spennulosandi hnykkmeðferð sem er verkjastillandi, eykur hreyfigetu og bætir líkamsstöðu og virkni🧡 

✨Hægt er að bóka tíma✨

📲Í noona appinu https://noona.is/threk
📩threk@threk.is
☎️571-9110

31/12/2024

✨Gleðilegt nýtt ár✨

Við óskum ykkur öllum farsældar á komandi ári, með þökk fyrir ánægjuleg viðskipti á árinu sem er að líða🧡

24/12/2024

Við hjá Þrek viljum óska ykkur gleðilegra jóla og farsældar á komandi ári🎄🎅

Takk fyrir árið sem er að líða🧡

20/12/2024

Við óskum þeim kærlega til hamingju með vinningana og þakkarkveðjur á alla sem tóku þátt🧡

Þið megið endilega senda á okkur skilaboð hér á instagram með hvernig þið eigið að nálgast vinningana☺️




Þrek óskar ykkur gleðilegra jóla🎄🎅