Lausnin fjölskyldu- og áfallamiðstöð

Lausnin fjölskyldu- og áfallamiðstöð Átt þú í erfiðleikum með samskipti við vini, kunningja, vinnufélaga, fjölskyldumeðlimi? Hugsanlega er hjálpina að finna hjá okkur?

Markmið Lausnarinnar er að veita einstaklingum, pörum og fjölskyldum stuðning, fræðslu, leiðsögn og þá aðstoð sem þarf til að eignast eðlilegra og betra líf. Einnig bjóðum við víðtæka þjónustu til fyrirtækja og félagasamtaka bæði í formi námskeiða og handleiðslu. Allir meðferðaraðilar Lausnarinnar eru vel menntaðir og uppfylla fagleg skilyrði til að veita samtalsmeðferð. Unnið er út frá gagnreyndum rannsóknaraðferðum og stuðst við kenningar færustu og virtustu vísindamanna í heimi. Í hópi meðferðaraðila Lausnarinnar eru meðal annars klínískir félagsráðgjafar, áfallafræðingar, fjölskyldufræðingar, sálfræðingar, sálmeðferðarfræðingar, hjúkrunarfræðingar og meðvirknisérfræðingar.

🛑ATH 🛑 NÁMSKEIÐIÐ !!! 🛑 FRESTAÐ um viku sökum veðurs
28/10/2025

🛑ATH 🛑 NÁMSKEIÐIÐ !!! 🛑 FRESTAÐ um viku sökum veðurs

17/10/2025

Aðeins 3 sæti laus!
IFS grunnnámskeið fyrir fagfólk
📅 15.–19. janúar 2025 | Kríunes | 09:00–17:00

Lærðu grunninn í Internal Family Systems (IFS) gagnreyndri meðferðar nálgun sem breytir því hvernig við vinnum með áföll, sjálfsmynd og innri togstreitu.

Námskeiðið er ætlað fagfólki í ráðgjöf, meðferð og heilbrigðisgreinum sem vill öðlast dýpri verkfæri og innsýn í parta vinnu sem nýtist jafnt í starfi og sjálfs vinnu.

✅ Styrkhæft hjá BHM og flestum öðrum stéttarfélögum
📍 Kríunes – í friðsælu og faglegu umhverfi
📩 Skráning: baldur@lausnin.is

10/10/2025

✨ Fimm daga IFS þjálfun – 15.–19. janúar í Kríunesi ✨

Lærðu grunninn að Internal Family Systems (IFS) til að nota í meðferðarvinnu.
IFS kennir þér að vinna með innra kerfi einstaklingsins – parta sem myndast í mótlæti, út frá áföllum og/eða þjáningu – og leiða þá með ró, forvitni og samkennd í átt að heilun.

IFS meðferðarnálgunin hjálpar þér að fara á dýptina með skjólstæðingum þínum og aðstoða þá að vinna úr þjáningu og öðlast innri ró og stöðugleika. Þetta er hagnýt og umbreytandi þjálfun sem þú ættir ekki að láta fram hjá þér fara.læ
🌿 Þú lærir að nota IFS með einstaklingum & pörum í meðferðar vinnu.

04/10/2025

IFS námskeið á Kríunesi 15.–19. janúar
Lærðu aðferð sem umbreytir því hvernig þú vinnur með áföll – bæði hjá öðrum og sjálfum þér.
Gagnreynd, djúp og áhrifarík nálgun sem hjálpar þér að tengjast þínum eigin pörtum og skapa innri samhljóm.
Opið fyrir fagfólk og þá sem vilja dýpri sjálfsvinnu.
📍 Kríunes • 🕘 09:00–17:00
📩 Skráning: lausnin@lausnin.is
⚠️ Takmörkuð sæti – tryggðu þér pláss!

Snertir alltaf hjartað að heyra talað hlýlega um okkar frábæra starfsfólk og þau áhrif sem parameðferð hefur á líf fólks...
16/09/2025

Snertir alltaf hjartað að heyra talað hlýlega um okkar frábæra starfsfólk og þau áhrif sem parameðferð hefur á líf fólks. Mælum með þessu einlæga viðtali við Rögnvald og Helgu Kristínu.

Kærustuparið Rögnvaldur Þorgrímsson og Helga Kristín Tryggvadóttir sem búa á Vopnafirði voru gestir í Segðu mér þennan mánudagsmorguninn 🔊
Hér má hlusta á þáttinn: https://www.ruv.is/utvarp/spila/segdu-mer/24558/b6dnb2

Address

Ármúli 40 (3. Hæð)
Reykjavík
108

Opening Hours

Monday 09:00 - 16:00
Tuesday 09:00 - 16:00
Wednesday 09:00 - 16:00
Thursday 09:00 - 16:00
Friday 09:00 - 16:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Lausnin fjölskyldu- og áfallamiðstöð posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Lausnin fjölskyldu- og áfallamiðstöð:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Our Story

Markmið starfsemi Lausnarinnar er að veita ðllum þeim einstaklingum stuðning, fræðslu og þá hjálp sem til þarf til að bæta lífsgæði sín og stuðla eðlilegu og heilbrigðu lífi. Meðvirkir einstaklingar eru undantekningarlaust með brotna sjálfsmynd að litlu eða stóru leiti. Meðvirkir einstaklingar hafa lifað löngum tímum uppfullir af innri vanlíðan, skömm og sektarkennd vegna þess að uppeldi þeirra var á einhvern hátt ekki fullnægjandi og þar með búa þeir við skort, ranghugmyndir eða getuleysi í einhverri mynd í sínu daglega lífi. Samkvæmt helstu meðvirknifræðingum Bandaríkjanna, (Piu Mellody, John Bradshow) þá er meðvirkni grunnur allra fíkna, þ.a.l. ef ekki er unnið í meðvirknina í lífi okkar þá munum við leita inn í fíkn í einhverri mynd til að flýja sársaukann sem er innra með okkur. Ef þú nærð að hætta einni fíkn án þess að vinna í innri sársaukanum (grunninum) þá munt þú finna þér aðra eða falla aftur í gömlu fíknina. Við vitum að áfengis- og vímuefnafíkn er gífurlegt vandamál hér á landi og bandarískar rannsóknir sýna að í kringum hvern fíkil eru að meðaltali 4 einstaklingar sem verða fyrir andlegum skaða vegna fíkilsins. Við vitum það einnig að fíkillinn sjálfur átti við andleg vandamál að stríða áður en hann fór út í neyslu, það sem við vitum einnig í dag er að meðvirkni er alls ekki bundin við alkóhólískar aðstæður. Meðvirkni verður til við langvarandi vanvirkar aðstæður í æsku, það getur helgast af meðvirkum foreldrum, óþroskuðum, langveikum eða uppalendum sem eiga við geðræn vandamál að stríða og ekki má gleyma foreldrum sem vankunnáttu sinnar vegna vita ekki hverjar eru eðlilegar þarfir barns í uppvextinum. Meðvirknivandinn byrjar í æsku og er að okkar mati stærsta heilbrigðisvandamál íslensks samfélags í dag.