Fram á veginn - Fjölskyldumeðferð og jóga - Sigga Lára

Home
Iceland
Reykjavík
Fram á veginn - Fjölskyldumeðferð og jóga - Sigga Lára

Fram á veginn slf. Fjölskyldumeðferð
Jóga
Jógaþerapía
Samskiptavandi/einelti
Uppeldismál
Náms- og starfsráðgjöf

Það er mikilvægt að njóta hvers augnabliks til fulls en geta jafnframt horft Fram Á Veginn í öllum þeim aðstæðum sem við tökumst á við.

Öll mín hlutverk, nám og reynsla, hafa gert mig að þeim meðferðaraðila sem ég er í dag. Þannig hefur þekking mín og reynsla af jógavísindum til dæmis áhrif á hvernig fjölskyldumeðferð ég veiti, og þekking og reynsla í fjölskyldumeðferð áhrif á meðferð eineltismála, svo eitthvað sé nefnt.

Þegar óskað er eftir meðferð/ráðgjöf er hægt að tilgreina sérstaklega hvers konar þjónustu er óskað eftir, eða láta það ráðast hvert meðferðin/ráðgjöfin leiðir okkur.

27/08/2025

JÓGA Í MOSFELLSBÆ

Verið velkomin 🙌🏻

Haustið 2025 Þá hefst jóga hjá okkur aftur eftir gott sumarfrí. Skráning er hafin fyrir fyrsta jógatímabilið sem mun hefjast mánudaginn 15. september og verður í þrjár vikur, til fimmtudagsins 2. október. Ef það hentar ekki að binda þig allt eða hálft jógatímabilið er hægt ...

11/02/2025

Fyrir rúmu ári síðan ákvað ég að hvíla meðferðarstörf og gerast málstjóri farsældar hjá Reykjavíkurborg.

Hvort sem þið búið í Reykjavík eða ekki hvet ég alla foreldra, og þá sem hafa áhuga á málefnum barna og fjölskyldna, til að nýta sér efni farsældarviku Reykjavíkurborgar til að kynna sér farsæld barna

🌿 Farsældarvika hófst í öllum hverfum Reykjavíkurborgar í dag. Dagskráin er í formi kynninga, vinnustofa og margvíslegrar fræðslu og er ætlunin að varpa ljósi á innleiðingu farsældarlaganna í Reykjavík.

🌿 Hver starfsstaður, til að mynda skólar og frístundamiðstöðvar, sjá um og útfæra sína viðburði, bæði fyrir starfsfólk og foreldra. Á miðvikudaginn klukkan 12.15 verður svo opinn fjarfundur, þar sem foreldrum og forsjáraðilum í Reykjavík gefst kostur á að spjalla og spyrja spurninga um farsæld.

🌿 Í frétt í athugasemd má lesa meira um farsældarvikuna. Þar má jafnframt finna hlekk á foreldrafundinn.

Address

Fellsmúli 26
Reykjavík
108

Telephone

+3548228807

Website

http://www.framaveginn.is/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fram á veginn - Fjölskyldumeðferð og jóga - Sigga Lára posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Fram á veginn - Fjölskyldumeðferð og jóga - Sigga Lára:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Reykjavík?

Um mig

Það er mikilvægt að njóta hvers augnabliks til fulls en geta jafnframt horft Fram Á Veginn í öllum þeim aðstæðum sem við tökumst á við. Það er misjafnt hvaða leið hentar hverjum og einum til að synda áfram í lífsins ólgusjó því hvert okkar er einstakt og aðstæður ólíkar. Ef þú telur að eitthvað af þeirri reynslu sem ég hef viðað að mér í lífi og starfi geti hjálpað þér í þínum verkefnum, endilega hafðu samband. ************* Fjölskyldumeðferð ************* Í fjölskyldumeðferð er tekið mið af áhrifamætti fjölskyldunnar þegar unnið er með líðan og hegðun einstaklinga. Í fjölskyldumeðferð er unnið með samskipti á milli fjölskyldumeðlima út frá þörfum og óskum hverju sinni. Ég útskrifaðist sem fjölskyldufræðingur frá EHÍ vorið 2018 og tek að mér að vinna með einstaklinga, pör/hjón og fjölskyldur.

Nánari upplýsingar í skilaboðum, s. 822 8807 eða á siggalara@framaveginn.is ************* Jógakennari ************* Útskrifaðist með grunnmenntun (240 klst) í nóvember 2014 og framhaldsnámi (560 klst) í janúar 2018 frá Jóga- og blómadropaskóla Kristbjargar (www.kristbjorg.is) og legg nú stund á 800 klst nám. Í tímunum legg ég áherslu á að hver og einn ástundi jóga á eigin forsendum, losi um spennu, njóti lífsins, tengist hjartanu sínu og leitist við að ná valdi á huga og tilfinningum.

Í 800 tíma náminu er ég að læra jógaþerapíu. Líkaminn geymir ótrúlegt magn upplýsinga, spennu, áföll o.fl. en í jógaþerapíu vinnum við í því að opna upp það svæði eða orkustöð sem þarfnast úrvinnslu eða aðstoðar hverju sinni og leysa upp hindranir.

Ég kenndi reglulega frá útskrift, hjá Yogasmiðjunni og á eigin vegum. Í dag kenni ég hjá Yama heilsurækt en tek einnig að mér staka tíma eða styttri námskeið. ************ Ráðgjafi hjá Erindi ********************* Árin 2017-2019 var ég umsjónarmaður ráðgjafar hjá Samskiptasetri Erindis. Erindi þjónustaði börn að 18 ára aldri og fjölskyldur þeirra varðandi samskiptavanda og var ráðgjöfin að kostnaðarlausu í boði landssöfnunar Á allra vörum - Einelti er ógeð. Erindi sinnti einnig ráðgjöf til skóla, íþróttafélaga og samtaka sem vinna með börnum, ásamt því að fara með verkefni inn í hópa sé þess óskað.

Samskiptasetrið hefur því miður lokað, en reynslan og þekkingin er enn til staðar og get ég tekið að mér ýmis verkefni á þessu sviði. Sjá nánar www.erindi.is ************* Uppeldisráðgjafi ************* Útskrifaðist í júní 2016 sem PMTO meðferðaraðili. (Parent Management Training - Oregon.) Í PMTO er farið í ýmis verkfæri sem er gott fyrir foreldra að hafa í fórum sínum til að takast á við uppeldi barna sinna. Foreldrar þekkja börnin sín best, en oft er gott að fá utanaðkomandi aðstoð til að beina málum í jákvæðan farveg áður en lítill vandi verður stór. Nánar: https://www.facebook.com/Sigga-L%C3%A1ra-%E0%A5%90-1675099329377788/services ************* Uppeldis- og meðferðarfulltrúi ******* Frá árinu 2010 til 2017 starfaði ég á skammtímaheimili fyrir unglinga á vegum Barnaverndar Reykjavíkur, sem deildarstjóri frá 2011. Þar búa unglingar, til skamms tíma, sem ekki geta búið heima hjá sér, ýmist vegna eigin hegðunar eða aðstæðna heima fyrir. Sjá nánar http://www.visir.is/section/MEDIA99&fileid=SRC8F374662-CF45-49A6-9BD1-2C5CB61D2985 ************* Fagráð eineltismála í grunn- og framhaldsskólum ************

Í febrúar 2018 var ég skipuð í fagráð eineltismála í grunn- og framhaldsskólum á vegum mennta- og menningarmálaráðuneytis undir stjórn Menntamálastofnunar, þar sem ég skipa sæti formanns.

Aðilar skólasamfélagsins geta vísað máli til fagráðs náist ekki viðunandi lausn í eineltismálum þarf sem fagráð veitir ráðgjöf og almennan stuðning, ásamt því að skrifa ráðgefandi álit beri svo við.

Sjá nánar https://mms.is/fagrad-eineltismala

************* Náms- og starfsráðgjafi ************* Útskrifaðist með diploma og starfsréttindi frá HÍ 2010. Starfaði í Menntaskólanum Hraðbraut í tvö ár í kjölfar útskriftar og sinni nú náms- og starfsráðgjöf í Grunnskólanum Austan Vatna - Hofsósi, en þangað fer ég fjórum sinnum að vetri. Er með réttindi til að leggja fyrir áhugasviðskönnun (Bendill). Nánar: https://www.facebook.com/Sigga-L%C3%A1ra-%E0%A5%90-1675099329377788/services og www.bendill.is ************* Kennari ************* Útskrifaðist með B.Ed. Grunnskólakennaramenntun 1999. Kenndi í nokkur ár í grunnskóla í Reykjavík, á yngsta stigi og miðstigi. ************* Allt hitt ************* Þar fyrir utan er ég mamma, amma, eiginkona, vinkona og margt fleira.... Ég á samtals fimm börn, stjúp og "eigin" - einbura og þríbura ásamt fimm dásamlegum ömmubörnum.