Terapia

28/10/2025

Honored to be trusted by the strongest 🙏🏼

25/11/2024

Ert þú með verki í líkamanum ?
Hvort sem það eru verkir sökum meiðsla/sjúkdóma eða álags getum við komist að lausn i sameiningu og unnið að því að losa um verki og bólgur á eins sársaukalausan máta og unnt er.

Með því að mæta reglulega í meðferð getur þú komið í veg fyrir hin ýmsu stoðkerfisvandamál.
Bandvefs og liðlosun fyrirbyggir ekki aðeins stoðkerfisvandmál heldur eru áhrifin mun meiri. ⠀

• Bandvefur lengist
• Viđheldur brjóski
• Betri líkamsstaða
• Dregur úr vöđvaspennu
• Bætt blóđrás og aukinn liðleiki
• Minni hætta á meiđslum
• Betri hvíld/bættur svefn

Nánari upplýsingar er hægt að finna á ​www.terapia.is eða www.noona.is/terapia

23/10/2024

Sogskálameðferð eða Cupping Therapy vinnur gegn vöðvabólgu, eykur blóðflæði, flýtir fyrir endurheimt, vinnur gegn streitu og losar um samgróninga í bandvef.
Olía er borin á húðina og bollarnir festir við með pumpu. Blettir geta komið fram eftir meðferð og varað í nokkra daga.

Bókanir fara fram á www.noona.is/terapia

Terapia.is

14/09/2021

Ólympíufarinn og margfaldi íslandsmeistarinn í sundi, Róbert Ísak Jónsson burðaðist með gjöf handa mér alla leið frá Tokyo.

Get ekki lýst því með orðum hversu ótrúlega þakklát ég er fyrir kúnnahópinn sem ég hef eignast hjá Terapiu og allt fólkið sem hefur komið til mín í gegnum árin 💗💗💗😭😭😭

02/05/2021

Fleiri diplomur komnar í hús.
Deep tissue techniques með Brian Utting - School of Massage (BUSM) frá Seattle

30/12/2020

Verkir í mjöðm geta stafað af margvíslegum vandamálum til dæmis stífum/aumum vöðvum, bólgum í vöðvafestum, bólgu í hálabelg (e. bursitis) og hugsanlega slitbreytingum eða vöðvastyttingum umhverfis mjöðmina og í mjaðmalið.

Í meðferðinni hreyfi ég liðamótin umhverfis mjöðmina, nudda og teygi á í formi mismunandi hreyfinga.

PANTANIR Á www.noona.is/terapia

NÁNARI UPPLÝSINGAR ER HÆGT AÐ FINNA Á WWW.TERAPIA.IS

09/12/2020

Terapia er flutt í nýja aðstöðu.
Suðurlandsbraut 32, 4 hæð.
Gengið er inn í bygginguna vinstra megin við Tri hjólaverslunina.
Það eru næg bílastæði fyrir framan og hægra megin við bygginguna.

11/08/2020

14/03/2020

Massage therapists may have questions regarding COVID-19, including proper hygiene and protocol. Ruth Werner, author of A Massage Therapist's Guide to Pathology, offers the following tips for massage therapists.

20/11/2019

08/06/2019

Sjáanlegur munur á hreyfigetu og liðleika hjá eftir reglulega Terapiu tíma.

Nú er kallinn aldeilis tilbúinn að sigra sterkasta mann heims 2019 í næstu viku🏆🥇🤞

24/05/2019