Kvíðameðferðarstöðin

21/05/2026

Framundan hjá mörgum er mikið um veisluhöld til dæmis útskriftir og brúðkaup. Þetta eru algengar aðstæður sem geta kveikt á félagskvíða. Sálfræðingar Kvíðameðferðarstöðvarinnar geta aðstoðað fólk sem vilja ná tökum á þessum vanda.

19/05/2026

Nú er en notalegra ađ koma til okkar

08/05/2026

Þoka byrjaði mjög ung að kynnast meðferðarstarfi og nýtur þess að hitta skjólstæðinga sína.

07/05/2026

28/04/2026

Ert þú með fóbíu? Afmörkuð fælni (fóbía) er ofsalegur ótti við tiltekin fyrirbæri eða aðstæður. Eitt af fjölmörgum vanda sem starfsfólk Kvíðameðferðarstöðvarinnar sinnir.

16/04/2026

Við vorum að fá birta grein um tólf mánaða eftirfylgd af 4-daga meðferðinni sem við veitum við þráhyggju og áráttu. Að ári liðnu hafa 84% svarað meðferð og rúm 67% í bata. Einnig hefur dregið úr kvíða, þunglyndi og færniskerðingu vegna vandans. Athygli vekur að rúmlega helmingur þeirra sem ekki nær fullnægjandi árangri fyrst eftir meðferð er á betri stað ári síðar.

The Bergen 4-day treatment for OCD in Iceland: 12-month follow-up - Volume 19

15/04/2026

Í meðfylgjandi þætti fjallar Sigurbjörg Jóna Ludvigsdóttir yfirsálfræðingur KMS um loft út frá sálfræðilegu sjónarhorni og tengir við upplifun sumra að þeir ná ekki andanum í kvíðakasti, og kemur auk þess inn á lofthræðslu.

Innlendar og erlendar fréttir, viðskiptafréttir, íþróttafréttir og fréttir af frægu fólki. -- Icelandic news and more

07/04/2026

Dauði eða ofsakvíði?
Sóley Dröfn Davíðsdóttir, yfirsálfræðingur við Kvíðameðferðarstöðina, skrifar á Vísi þar sem hún fagnar aukinni umræðu um kvíðaköst. Á páskadag var jafnframt birt frétt sem unnin var upp úr grein Sóleyjar. Sjá hlekki í fyrstu athugasemd.

01/04/2026

Hvaða málsháttur á best við þig?

Starfsfólk Kvíðameðferðastöðvarinnar spreytti sig á því að búa til nýja málshætti.

Gleðilega páska!

31/03/2026

Nýverið sótti fjöldi sálfræðinga KMS Sálfræðiþing Sálfræðingafélags Íslands og fluttu nokkrir þeirra erindi á þinginu, meðal annars Þuríður Hallgrímsdóttir Viðar um doktorsverkefni sitt FLIKK - stafræna kvíðameðferð fyrir börn og dr. Tómas Kristjánsson um algengi sjálfsvígshugsana. Heiðursávarp á þinginu flutti prófessor Paul Gilbert um eðli og tilgang samkenndar en jafnframt var því fagnað að aldarfjórðungur er síðan farið var að útskrifa sálfræðinga frá íslenskum háskólum. Þingið var allt hið glæsilegasta og hefur aldrei verið fjölmennara.

13/03/2026

Hér eru viðbrögð nokkurra einstaklinga sem sátu nýja námskeiðið Leikni í samskiptum. Næsta námskeið fer fram í næstu viku, 18. og 19. mars. Skráning er hafin. Hægt er að lesa nánar um námskeiðið og skrá sig á vefsíðu Kvíðameðferðarstöðvarinnar, sjá hlekk í fyrstu athugasemd.