Jógasetrið.

04/08/2025

THE WAY OF THE HEART. Möntruretreat með Kevin James 🧚🏾‍♀️ Dásemdar vika á Corfu Arillas með 8 íslenskum gyðjum og fleiri góðum sálum víða að. Ég fékk heiðurinn að kenna morgujóga undir Ólífutrjánum, einn fegursti jógasalurinn, og leiða dans og jóga nidra. We are we and we are one 🧚🏾‍♀️

https://kevinjamesmusic.com/retreats/

https://open.spotify.com/track/4PHPcaDx3Zxft19ToyMVE1?si=uR2bt231QpCK63DQaEa8BQ&context=spotify%3Asearch%3Akevin
Mandala
https://www.instagram.com/lietzthom?igsh=b2Nmd28yeTh4MTJp

03/08/2025

When you get the urge to stop, drop, and Child's Pose 😂

31/07/2025

Verslunarmannahelgin í Jógasetrinu
Opið laugar- og sunnudag og seinni part mánudags

Laugardagur 2. ágúst
10:00 Jógaflæði með Evu
11:30 Meðgöngujóga með Maríu

Sunnudagur 3. ágúst
10:00 Kundalini jóga með Maríu

Mánudagur 4. ágúst
17:15 Jógaflæði og Nidra með Auði
18:45 Meðgöngujóga með Auði

Smile, breathe and go slowly - Thich Nhat Hanh

24/07/2025

Pema Chödrön describes three ways to use our problems as the path to awakening and joy.

18/07/2025

GENTLE WITH MYSELF

Words & Music: Karen Drucker
Chorus words: Robyn Posin
(Each section is sung twice.)

I will be gentle with myself. I will be gentle with myself
and I will hold myself like a newborn baby child.

I will be tender with my heart. I will be tender with my heart
and I will hold my heart like a newborn baby child.

Chorus: And I will only go as fast as the slowest part of me feels safe to go.

I will be easy on myself. I will be easy on myself
and I love myself like a new born baby child.

*Chorus*
I am gentle with myself. I am gentle with myself
and I hold myself like a new born baby child.
And I rock myself like a newborn baby child.
And I hold myself like a newborn baby child.
And I love myself like a newborn baby child

https://open.spotify.com/track/2l3hJ583U40ocXNJaKUBxW?si=557083b779694641

Karen Drucker · The Heart Of Healing · Song · 2006

17/07/2025

Þetta er “meistara viðtal” um að komast úr “sársauka líkamanum” yfir í tilvist með jafnvægi og hamingju 🌸 Auður mælir með !

Eckhart Tolle is a spiritual teacher and best-selling author known for his teachings on mindfulness, presence, and the nature of consciousness. Born in Germa...

08/07/2025

Dásamlegt að fá að kenna á Yoga Festival í Ottermeer
og njóta fallegs samfélags og dásamlegrar náttúru 🌿🌴🍀

03/07/2025

Podcast · Heiða Björk Sturludóttir og Guðrún Kristjánsdóttir · Ayurveda lífsvísindin í spjalli þeirra Heiða Bjarkar, ayurveda practitioner hjá Ást og Frið, www.astogfridur.is og Guðrúnar Kristjáns hjá Systrasamlaginu, www.systrasamlagid.is

02/07/2025

J Ó G A Á N E T I N U
Fjölbreyttir jógapakkar - Jógatímar með Jógasetrinu á netinu. Tilvalið fyrir sumarfríið...........

https://www.jogasetrid.is/netjoga-blandad/