BETRI ÞÚ. RTT Dáleiðsla hjá Stellu Báru

30/07/2025

24/07/2025

Hugleiðsla í náttúrunni er ein af mínum leiðum til að vinna úr atvikum dagsins, þar sem ég geng í þögninni og leyfi huga mínum að reika.

03/07/2025

Vantar þig yfirvegun og innri ró?
Hvernig væri að prufa RTT Dáleiðslumeðferð? Það eina sem gæti komið fyrir þig væri að þér mundi líða betur☺️

02/07/2025

Ert þú að bera með þér sársauka eða tilfinningar sem þú felur Á hverjum degi enn getur ekki losað þig við þær? Þá gæti RTT Dáleiðslumeðferð hjálpað þér að finna út hvaðan þetta kemur og losa þig við þessar tilfinningar. Hafðu samband, þú getur pantað frítt símtal á noona.is/betrithu.

01/07/2025

Hræðist þú höfnun eða að vera ekki nógu góð/ur? RTT Dáleiðslumeðferð gæti verið lausnin.

29/06/2025

Viðbrögð þín fara ósjálfrátt í gang við aðstæður þar sem er viss lykt, hljóð, raddblær, augngota, staðsetning eða eitthvað annað sem undirmeðvitundin hefur skráð sem varasamar aðstæður í fortíðinni. Hún lætur þig fá tilfinningu um að þú sért örugg/ur eða ekki með því að láta þig finna fyrir góðri eða slæmri tilfinningu, sem svo annað hvort færir þig nær eða lætur þig forðast aðstæðurnar. Þetta eru ósjálfráð viðbrögð sem hægt er að skoða í RTT Dáleiðslu ef þau valda óþægindum eins og kvíða , depurð, litlu sjálfstrausti eða öðru slíku.

27/06/2025

Hefur þú ætlað að breyta gamalli hegðun, þú nærð því í einhvern tíma, en svo ertu aftur komin/nn í sömu gömlu hegðunina? Ástæðan er að undirmeðvitund þín bjó til þessa hegðun sem varnarkerfi þegar þú varst yngri og heldur að þetta varnarkerfi sé enn að gagnast þér á einhvern hátt. Ástæðuna fyrir þessu er hægt að finna í RTT Dáleiðslumeðferð. Ertu forvitin/nn?
Hafðu samband. Ég býð upp á frí símtöl.

25/06/2025

Ertu hrædd/ur við að prufa dáleiðslumeð?
Hver er þín trú?

25/06/2025

Þarft þú hjálp við að losa um tilfinningar eða óþarflega sterk viðbrögð?
Þar getur RTT Dáleiðslumeðferð komið sterk inn. Hafðu samband, ég býð upp á fría símaráðgjöf.

23/06/2025

Er sársaukinn sem varnarkerfi fortíðarinnar bjó til fyrir þig þegar þú varst barn enn að þjóna þér?

23/06/2025

Ert þú föst/fastur í gömlu mynstri og skilur ekki afhverju þú kemst ekki út úr því? RTT Dáleiðslumeðferð gæti hjálpað þér að skilja ástæðuna og losa um höftin.