Heilsudrekinn

24/02/2026

Langar þig í meiri ró, styrk og skýrleika?

Komdu og prófaðu Tai Chi með okkur.
Allir velkomnir 🌿

Sendu skilaboð fyrir nánari upplýsingar.

22/02/2026

Watch me grow. 💫

12/02/2026

Tai Chi hugleiðsla☯️
Djúp ró✨
Í hlýju vetrarsólarinnar rís yang-orkan🌞

11/02/2026

Different bodies, one rhythm.
Tai Chi in the fresh air—simple, powerful, alive. 🌳✨

06/02/2026

Tai Chi er fyrir alla — óháð aldri eða líkamsgetu.
Við æfum mjúkar hreyfingar, öndun og jafnvægi
í rólegu og styðjandi umhverfi.

Byrjendanámskeið í boði
📩 Sendu skilaboð fyrir nánari upplýsingar

29/01/2026

Taichi (太极Taiji ） – ekki aðeins í leikfimisalnum, heldur milli himins og jarðar.
太极，不止在课堂，
而在天地之间。

28/01/2026

kungfu með áherslu á heilsu og vellíðan✨

22/01/2026

太极☯️Taichi fyrir alla ✨
Mjúkar hreyfingar sem styrkja líkama og róa hugann.
Engin reynsla nauðsynleg – allir velkomnir.✨
Sendu skilaboð til að skrá þig✨

21/01/2026

Ró í Tai Chi
Gefðu þér stund til að hægja á,
anda djúpt og hreyfa líkamann af mildi.

Tai Chi styður bæði líkamlega og andlega heilsu.

Kínversk Heilsulind Skeifan 3j 108 Reykjavíks: 553 8282

16/01/2026

Velkomin til Heilsudrekans 🌿
Rými fyrir heildræna heilsu, jafnvægi og vellíðan.

Við bjóðum upp á heildstæða nálgun að heilsu með
hefðbundnum kínverskum aðferðum, þar sem hreyfing,
meðferð og líkamleg vinna fara saman.

☯️ Taiji -( Taichi )· Qigong · Kung Fu
Hreyfiæfingar sem styrkja líkama og hug,
auka jafnvægi, liðleika og innri ró.
Henta fullorðnum og byrjendum.

🪡 Nálastungur
Einstaklingsmiðaðar meðferðir sem styðja við
náttúrulega sjálfsheilun líkamans og geta hjálpað við
verki, streitu, spennu og almenna vellíðan.

🤲 Tui Na (kínverskt meðferðarnudd)
Handvirk líkamsmeðferð sem vinnur með vöðva,
liði og orkuflæði og styður við bata og slökun.

📍 Staðsetning: Skeifan 3j, Reykjavík
🔗 Nánari upplýsingar: heilsudrekinn.is

Heilsa byrjar á jafnvægi – líkama og huga.

11/01/2026

Taichi í náttúrunni ☯️
Að æfa Taichi í náttúrunni er einstök og næstum töfrandi upplifun.
Þú getur æft hvenær sem er og hvar sem er – í kyrrð, jafnvægi og tengingu við náttúruna.

🧘‍♀️ Heilsa líkama og hugar er í fyrsta sæti.
Skráning í Taichi námskeið er opin. Komdu og lærðu Taichi á þínum hraða.– bæði hóptímum og einkatímum.

✨ Þú ert alltaf velkomin(n) í persónulega ráðgjöf.