Sahaja Yoga Reykjavík og nágrenni

18/01/2026

Við hugleiðum, mánudaginn 19 janúar. kl: 20.00 í félagsmiðstöðinni í Hvassaleiti 56-58
Þessi hugleiðsla er fyrir þá sem hafa áður komið á kynningu.

11/01/2026

Við hugleiðum saman mánudaginn 12 janúar, kl: 20:00 í félagsmiðstöðinni í Hvassaleiti 56-58

10/01/2026

Fortíðinn og framtíðin eru helstu viðfangsefni hugans, en frelsið er í núinu, við bjóðum örugga og þægilega leið frá oft á tíðum yfirþyrmandi valdi sem minningar geta haft og of mikllar hugsunnar framtíðina sem líka getur verið óþægileg fyrir okkur.

09/01/2026

Óskum öllum gleðilegs nýs árs.

05/01/2026

Þetta er námskeið fyrir þá sem vilja læra Sahajayoga:

Learn More & Register at https://us.sahajayoga.org/21days2025/WEEK 1 - Deepening the silenceDAY 1 - Awaken Your Inner Energy and Enjoy Inner SilenceEnlighten...

01/01/2026

Jafnvægi, það er það sem okkur vantar, með hugleiðslu er hægt að ná andlegu jafnvægi og þannig jafnvægi í taugakerfinu, en líkamssarfsemi kemst þá í jafnvægi og heilsan lagast, slökun er oftast með í þeim ráðleggingum sem læknirinn gefur okkur ef við leitum rára til hans vegna heilsubrests.

https://fb.me/e/bWO6DRe2c

29/12/2025

Við hugleiðum saman í kvöld kl 20 í félagsmiðstöðinni í Hvassaleiti 56-58

27/12/2025

4. Vaktinn: þar kemur Sahajayoga sterkt inn, við förum á nýjan stað í vitundar lífinu, í vitund án hugsanna, þar sem sálinn vinnur úr því sem er að trufla okkur úr fortíðinni, við verðum hlutlausir áhorfendur af því sem hefur gerst og endurnýjum lífs kraftinn. Við gerum 4. vaktina bærilegri, þegar við finnum aftur uppsprettu gleðinnar.
Sahajayoga er freka einföld hugleiðslu aðferð.

1. vaktin – launuð vinna
2. vaktin – heimilið: elda, þrífa, sinna börnum og daglegu lífi
3. vaktin – ósýnilega skipulagið: að muna, plana, bera ábyrgð á að allt gangi upp (andlega burðarlagið)

4. vaktin er sjaldnar nefnd, en hún er raunveruleg:

4. vaktin – að halda sjálfum sér gangandi
Það er innri vaktin:
– að vinna úr þreytu
– að bera áhyggjur, kvíða og ábyrgð sem enginn sér
– að halda jafnvægi, meiningu og sjálfsvirðingu
– að ná sér aftur saman svo hægt sé að mæta næsta degi

25/12/2025

Óskum öllum Gleðilegra Jóla.

15/12/2025