Innra Ljós

25/02/2026

Meira um Mýkt er Máttur námskeiðið mitt sem fer af stað 4.mars ♡

Skráning í skilaboðum eða inn á innraljos@innraljos.is

13/02/2026

Íhugaðu þessa spurningu og sjáðu hvaða svar kemur upp fyrir þig ♡

09/02/2026

Slakanir og hugaræfingarnar sem ég deili með ykkur er allt samið af mér í mómentinu , þannig ég er í raun að slaka og skapa á sama tíma ♡. Þannig finnst mér best að vinna og þannig finnst mér ég geta sent út til ykkar sem kærleiksríkasta og hreina orku ♡.

Vona þið njótið ♡

09/02/2026

Ég hef verið að nýta febrúar í að endurvekja sköpunarkraftinn innra með mér og nýta hlutina til hins ítrasta. Það er hægt að lengja líftíma og endurskapa úr allskonar efniviði . Ég hvet þig til þess að prófa ♡

01/02/2026

11/01/2026

Komdu þér fyrir í kyrrð , lokadu augunum og prófaðu þessa hugaræfingu ♡

24/12/2025

Mín jólaósk til okkar allra er að við verðum klárari í því að hlusta á okkar eigið hjarta. Því þar búa svörin , farið vel með ykkur ♡. Jólaknús

07/11/2025

Spjall um gagnsemi þessara orða fyrir mig ♡
Takk mamma mín

Hvet ykkur til að hlusta og kynnast mér smá betur í leiðinni og auðvitað notagildi þessara orða 🥰

06/11/2025

Til dóttur minnar ♡ .
Megiru alltaf muna eftir sólini sem skín í þínu eigin hjarta ♡
Megiru alltaf standa kröftug, sönn sjálfri þér og þínu ljósi
Megiru alltaf finna örrygið þitt innra með þér sjálfri

04/11/2025

Kannastu við að sleppa því að koma þér á framfæri, elta drauma þína, skila af þér verkefnum . Tala fyrir framan aðra, rétta fram hjálparhönd , því þú heldur að það sem þú hefur að segja, kenna eða breyta sé ekki nógu flott eða fullkomið til þess að gera gagn , ná til fólks eða hjálpa því ? Þá vil ég minna þig á að einfalt er oftar en ekki mikið meira en nóg. Það er alltaf einhver þarna úti sem getur notið góðs af þinni þekkingu og hugmyndum. Settu efnið út ♡

04/11/2025

Kannastu við að sleppa því að koma sjálfu þér á framfæri, elta drauma þína , skila af þér verkefnum , tala fyrir framan aðra eða rétta fram hjálparhönd því þú þú heldur að það sem þú hefur að segja , kenna eða breyta sé ekki nógu flott eða fullkomið til þess að gera gagn ná til fólks eða hjálpa því ?? Þá vil ég minna þig á að einfalt er oftar en ekki alveg meira en nóg ♡
Það er alltaf einhver þarna úti sem getur notið góðs af þinni þekkingu og hugmyndum . Settu efnið út ♡