12/04/2026
Streitustjórnun er eitt af því sem við förum yfir á námskeiðinu mínu sem byrjar á morgun (13.apríl) 🦋 Síðasti séns að skrá sig ef þú vilt ver með, sendu mér línu fyrir frekari upplýsingar 🩵
Lúmsk streita getur verið:
❌ að vera alltaf að flýta sér
❌ borða á hlaupum
❌ vera stöðugt í símanum
❌ hoppa beint í næsta verkefni
Líkaminn finnur fyrir þessu 😬🫶🏼