Yoga Shala Reykjavík

Yoga Shala Reykjavík Yoga Shala Reykjavík, býður upp á fjölbreytta yogatíma í infrared hituðum sal: Heitt yogafl?
(218)

Yogastöðin Yoga Shala Reykjavík - bíður upp á Ashtanga Vinyasa Yoga, yogaflæði, Baptiste kraftflæði, yoga nidra, yin-restorative, grunnnámskeið og margt fleira. Yoga Shala er eina yogastöðin á Íslandi sem er með HEITAN SAL hitaður með INFRARED hitapanilum.

Neda kafar með þér ofan í yoga heimspeki, sjálfsvinnu, öndun, hugleiðslu og hjálpar þér að byggja sterka og stöðuga iðku...
12/01/2026

Neda kafar með þér ofan í yoga heimspeki, sjálfsvinnu, öndun, hugleiðslu og hjálpar þér að byggja sterka og stöðuga iðkun í Dýpra Yoga.

Dýpra Yoga hefst 4. febrúar og er alls 40 klukkustundir! Námskeiðið hentar öllum getustigum og gagnast þeim sem vilja fara lengra í sinni yoga iðkun.
----
Deeper Yoga with Neda is open to practitioners of all levels, this program weaves together yogic philosophy, self-study, breathwork, meditation and more.

The 40 hour course starts on February 4th and includes alignment-driven asanas to help you build a practice that is steady, skillful, and deeply embodied.

Föstudagar fara vel af stað með Tómasi. Hann byrjar daginn kl. 10:30 með Yin Yoga & mjúkri hreyfingu sem er djúpur og gó...
09/01/2026

Föstudagar fara vel af stað með Tómasi. Hann byrjar daginn kl. 10:30 með Yin Yoga & mjúkri hreyfingu sem er djúpur og góður tími í heitum sal og keyrir svo upp orkuna og stuðið kl. 12:00 í Yoga & Dans Flæði.

Þessa dagana er Tómas Oddur er líka á fullu að undirbúa Danshreyfimeðferðar námskeiðið sitt sem fer af stað eftir helgi. Það eru örfá pláss laus ég þú vilt bætast í hópinn. 😉

Hefur þú mætt í Yoga Nidra? Í Yoga Nidra liggja iðkendur á þægilegum, mjúkum dýnum og eru leiddir í gegnum djúpslökunarf...
07/01/2026

Hefur þú mætt í Yoga Nidra? Í Yoga Nidra liggja iðkendur á þægilegum, mjúkum dýnum og eru leiddir í gegnum djúpslökunarferðalag í huganum. Tímarnir vinna á þreytu líkamans með undraverðum hætti.

Þú getur fundið næsta Yoga Nidra tíma í tímatöflu Yoga Shala Reykjavík. Jafnvel skráð þig í tíma á morgun! 😉

Byrjaðu árið með krafti og skráðu þig á þriggja vikna yoga námskeið þar sem þú styrkist og liðkast! 🎇Þú lærir helstu stö...
06/01/2026

Byrjaðu árið með krafti og skráðu þig á þriggja vikna yoga námskeið þar sem þú styrkist og liðkast! 🎇

Þú lærir helstu stöðurnar, kynnist öndun, hugleiðslu og ýmsu öðru sem tengist yoga iðkun. Þú tengist þínum innri krafti og færð endurnærandi slökun í lok hvers tíma.

Yoga Flæði með Katrínu er kennt á þriðjudögum og fimmtudögum kl. 20:00-21:30 frá og með 13. janúar og kostar 26.900 kr. Námskeiðið er frábært fyrir byrjendur og þá sem vilja fara betur yfir grunninn. 🧘

Nánari upplýsingar og skráning: yogashala.is/yoga-flaedi-med-katrinu

Janúar fer af stað með góðum anda og fjölbreyttum og fallegum yoga tímum. Við tökum einstaklega vel á móti nýjum iðkend...
06/01/2026

Janúar fer af stað með góðum anda og fjölbreyttum og fallegum yoga tímum. Við tökum einstaklega vel á móti nýjum iðkendum og einnig þeim sem eru að mæta aftur eftir hátíðarnar. 🩷
---
January takes off with good spirits and great variety of classes. We are happy to welcome back our regulars as well as welcoming brand new yogis. 🩷

Kolbrún leiðir endurnærandi námskeið einu sinni í viku þar sem hún notar samþætta nálgun sem byggir á jógaþerapíu, Yoga ...
06/01/2026

Kolbrún leiðir endurnærandi námskeið einu sinni í viku þar sem hún notar samþætta nálgun sem byggir á jógaþerapíu, Yoga Nidra djúpslökun og gong tónheilun.

Þessi samsetning vinnur á djúpstæðum sviðum líkama og huga til að:
* Draga úr langvarandi streitu
* Losa um spennu og tilfinningalegar stíflur
* Styrkir taugakerfið fyrir aukna endurheimt og vellíðan

Nánari upplýsingar um námskeiðið:
Yogashala.is/styrktu-sambandid-vid-thig

Pilates tímar hjá Rebekku byggja á klassískri pilates-kennslufræði þar sem lögð er áhersla á styrk, liðleika og jafnvægi...
05/01/2026

Pilates tímar hjá Rebekku byggja á klassískri pilates-kennslufræði þar sem lögð er áhersla á styrk, liðleika og jafnvægi. Námskeiðið byrjar á morgun þriðjudaginn 6. janúar og verður í hádeginu (12:00-13:00).

Rebekka leggur sig fram við að skapa jákvætt og opið rými þar sem iðkendur fá tækifæri til að ögra sjálfum sér, tengja hug og líkama og efla sjálfsöryggi í gegnum mjúka hreyfingu. Tímarnir henta öllum, óháð aldri, reynslu eða líkamlegri getu.

Nánar: www.yogashala.is/pilates

NÝ TÍMASETNING: YIN/RESTORATIVE HEFST KL. 17:00Það er ótrúlega gott að ljúka helginni á mjúkum Yin/Restorative tíma á su...
04/01/2026

NÝ TÍMASETNING: YIN/RESTORATIVE HEFST KL. 17:00

Það er ótrúlega gott að ljúka helginni á mjúkum Yin/Restorative tíma á sunnudögum og endurstilla líkamann fyrir komandi viku. Helga og Sólveig leiða tímana til skiptist með hlýju og natni og hjálpa þér að finna mýkt og slökun.

Tíminn færist nú fram um hálftíma og verður frá 17:00 - 18:30. Þetta er gert til að þú njótir sunnudagskvöldanna ennþá betur.

Við hlökkum til að taka á móti þér í kvöld og næstu sunnudaga. 🤍

Thank you for joining our last event of 2025- New Year’s ritual, which has become a tradition for so many of us 🙏🏼This w...
02/01/2026

Thank you for joining our last event of 2025- New Year’s ritual, which has become a tradition for so many of us 🙏🏼

This was a tenth year of the ritual! Some of the participants of this year were joining for the first time and some for the 5th or 6th time 🙏🏼

Thank you for being there with us and here is to the next year that we will reflect back on before we know it 🙃

We believe yoga connects people…sometimes in the most unexpected and playful ways.This one definitely inspired us to mak...
31/12/2025

We believe yoga connects people…
sometimes in the most unexpected and playful ways.
This one definitely inspired us to make our own calendar next year 😃

Thank you to our Yoga Shala community for an incredible 2025 — for the practice, the presence, and all the moments we’ve shared.
We’re looking forward to more time ahead.

Þú hefur til áramóta til að ná fyrsta mánuðinum á 9.900 kr! Byrjaðu árið í áskrift. 😉---Will you get the first month fo...
29/12/2025

Þú hefur til áramóta til að ná fyrsta mánuðinum á 9.900 kr! Byrjaðu árið í áskrift. 😉
---
Will you get the first month for only 9.900 kr? The offer is valid until the end of the year! ❤️

Address

Skeifan 7, 2nd And 3rd Floor
Reykjavík
108

Telephone

+3545530203

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoga Shala Reykjavík posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Yoga Shala Reykjavík:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Our Story

Yogastöðin Yoga Shala Reykjavík - bíður upp á Ashtanga Vinyasa Yoga, yogaflæði, kraftflæði, yoga nidra, yin-restorative, grunnnámskeið, kyrrðaryoga, yoga gegn kulnun, Stirðir Strákar og margt fleira. Yoga Shala er fyrsta yogastöðin á Íslandi sem er með HEITAN SAL hitaðan með INFRARED (innrauðum) hitapanilum. Yoga Shala Reykjavík er í samstarfi við One Yoga.