Sjúkraþjálfun Selfoss

20/02/2026

Við starfsfólk og makar hjá Sjúkraþjálfun Selfoss og Tindi sjúkraþjálfun skelltum okkur norður á Siglufjörð á gönguskíðanámskeið nú á dögunum. Þetta var hin mesta skemmtun!

17/02/2026

Aldís kírópraktor verður með fræðslu um bakverki fimmtudaginn 26. febrúar

Þá er loksins komið að áður auglýstum fyrirlestri!

Ég verð með fyrirlestur um bakverki þar sem við förum vel yfir eðli og ástæður bakverkja og kíkjum á ýmis bjargráð.

Markmiðið er að dýpka skilning á því sem er að gerast í bakinu og leiðbeina með ýmsa þætti sem snúa að hreyfingu og daglegu lífi. Einnig verður tækifæri fyrir spurningar og vangaveltur.

Fyrirlesturinn ætti að nýtast öllum þeim sem eru að glíma við bakverki en líka þeim sem vinna með fólki með bakverki eins og td. þjálfarar sem vilja verða öruggari í að nálgast þjálfun hjá bakveikum.

Fyrirlesturinn er ókeypis en skráning er nauðsynleg hjá aldis@sjukrasel.is

Hlakka til að taka á móti ykkur!

22/12/2025

Starfsfólk Sjúkraþjálfunar Selfoss óskar ykkur gleðilegra jóla og farsældar á komandi ári. Þökkum fyrir árið sem er að líða.

01/12/2025

Mig langar að benda á gjafabréfin hjá mér. Upplagt fyrir þá sem eiga allt en þyrftu að forgangsraða eigin heilsu. Bæði hægt að fá gjafabréf fyrir fyrsta tímanum og líka endurkomu ef viðkomandi hefur verið hjá mér áður! 🎄🎁

22/10/2025

Við vorum að sjálfsögðu bleik í dag 🎀 ...og erum rosalega bleik í október í fínu bolunum okkar frá Krabbameinsfélaginu 💕🌸🎀

27/09/2025

Við í Sjúkraþjálfun Selfoss og Tindi Sjúkraþjálfun fengum hann Sigurjón til okkar í gær með skyndihjálparnámskeið þar sem við fórum meðal annars yfir endurlífgun. Okkur finnst mikilvægt að rifja skyndihjálpina upp reglulega, við vitum aldrei hvenær við munum þurfa að bregðast við og nýta hana 🚨

04/09/2025

✨Nýtt mömmu grunnnámskeiðið byrjar 16.september✨
Hildur er að fara aftur af stað með mömmunámskeiðið sitt og býður nýbakaðar mæður velkomnar að byrja hreyfa sig af öryggi og meðvitund eftir meðgöngu og fæðingu 👶🏼
Hafið samband við Hildi hjà hildur@sjukrasel.is fyrir skráningu og frekari upplýsingar

04/09/2025

Við viljum vekja athygli á því að aðgengi að bílastæðum aftan við Austurveg 9 (þar sem við erum til húsa) hefur breyst. Nú skal keyra inn á bílastæðið í gegnum Sigtún (bakvið Kaffi Krús).

Við biðjumst velvirðingar á þessu raski.

11/08/2025

Símkerfið hjá okkur er eitthvað að klikka og það hringir ekki hjá öllum sem eru að reyna ná á okkur.

Ef þið eruð í vandræðum með að ná inn þá getið þið sent póst á afgreidsla@sjukrasel.is

Við vonum að þetta komist í lag sem fyrst

13/06/2025

Starfsfólk Sjúkraþjálfunar Selfoss og Tinds sjúkraþjálfunar, ásamt mökum, skellti sér í vel heppnaða ársátíðarferð til Split í Króatíu 🇭🇷☀️Þar var dásamlegt veður, góð stemning og nóg af hlátri, góðum mat og samverustundum. Takk fyrir okkur Split☀️🌊🌴

01/05/2025

Það er enn hægt að skrá sig á fyrirlesturinn hjá okkur á morgun, föstudag og það er rými til þess að taka með sér einn aðstandanda, mælum með því svo þau geti fengið góða fræðslu líka.

25/04/2025

Föstudaginn 2.maí kl 13:00 verður Kristín Brynja Árnadóttir, iðjuþjálfi úr teymi Akureyrarklíníkarinnar, með fyrirlestur fyrir einstaklinga með ME/CFS/Long Covid. Fyrirlesturinn er haldinn í sal Sjúkraþjálfunar Selfoss á 2. hæð að Austurvegi 9. Farið verður yfir hlutverk iðjuþjálfa í meðferð einstaklinga með ME/CFS/Long Covid. Einnig verður farið yfir atriði sem sýnt hefur verið fram á að hjálpi til við meðhöndlun sjúkdómsins og hvernig hægt er að lifa með honum. Aðgangur er ókeypis en sætaframboð er takmarkað svo við óskum eftir skráningu í gegnum tölvupóstfangið stefan@sjukrasel.is