Háls- og bakdeild Stykkishólmi

14/09/2025

Gulur September 💛☺️💛

“We know that as little as 10 minutes of walking can improve your mood, that is getting that bubble bath with the dopamine, serotonin, endorphins going, anyb...

07/09/2025

https://www.ruv.is/frettir/innlent/2025-08-31-tiu-algengar-mytur-um-naeringu-hvad-er-rett-og-hvad-er-rangt-451281

Á samfélagsmiðlum má finna ýmsar mýtur um næringu og heilsu, sumar hverjar mjög lífsseigar. Í alvarlegustu tilvikunum geta þær verið lífshættulegar. Guðrún Nanna Egilsdóttir, næringarfræðingur, fer yfir þær 10 algengustu og leiðréttir þær.

22/08/2025

Við opnum aftur eftir helgina, hress og kát😁😊.
Góða helgi!

Not all heroes wear capes, some wear active wear at all times even though they could wear anything.

07/08/2025

Ef þú þarft alltaf að rembast til þess að slaka á.......

14/07/2025

Þetta er skýrt en mjög persónulegt"TEDx Talk" um átök hennar við langvinna verki.

NOTE FROM TED: While some viewers may find this talk helpful as a complementary approach, please do not look to this talk for medical advice. This talk only ...

14/05/2025

Vakin er athygli á málþingi um króníska verki fyrir almenning í tengslum við SASP 2025 föstudaginn 23. maí kl. 13 í Öskju. Skráning er opin, verð 3000kr

SASP 2025 starts in one week. You can now register for a single day, a seminar on pelvic pain and the public session on chronic pain. Check out https://www.sasp.org/sasp-iceland-2025/

06/05/2025

Að breyta vana er áskorun en ekki ómögulegt

Go to http://www.audible.com/afterskool or text afterskool to 500 500 to get your free trial.James Clear is a writer and speaker focused on habits, decision ...

25/04/2025

https://www.facebook.com/share/v/1DLpFAJYRp/

08/01/2025

https://youtu.be/B5h6YPFwAJM?feature=shared

11/11/2024

https://www.ruv.is/frettir/innlent/2024-01-28-gjorunnin-matvaeli-beintengd-fjolgun-lifsstilssjukdoma-403282

Neyslu á gjörunnum matvælum má beintengja við fjölgun lífsstílssjúkdóma og upplýsingaóreiða ríkir í kringum matvæli sem markaðssett eru sem heilsusamleg, að mati heimilislæknis.

31/10/2024

Jósep Blöndal læknir vakti athygli á mikilvægi endurhæfingar og æfinga við meðferð bakverkja í morgunblaðinu (30.okt). Þar sagðist hann “Leggja áherslu á mikilvægi forvarna og æfinga og varar ekki síst við ofurtrú á myndatökur” og skyndilausnir. Sjúkraþjálfarar eru sérfræðingar í greiningu og meðhöndlun stoðkerfiseinkenna og styðja þessar áherslur.

28/10/2024

Schroth Best Practice Refresher course - a two day brush up and case oriented re-certification course for the Schroth Best Practice Academy.
Took place this Friday and Saturday in Copenhagen and was run by Senior instructors and specialists physiotherapists Lisa Elliott & Pernille Winsløv Wied

Elin and Ann-Linda from Iceland as well as Morten from Roskilde, Denmark worked intensively with many scoliosis patients with different curve types and ages all day today. Now they are ready to continue their good work with scoliosis patients.