Dottoressa Barbara Benevento Ostetrica

08/04/2026

🙄𝐆𝐢𝐧𝐧𝐚𝐬𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐝𝐞𝐥 𝐩𝐚𝐯𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐩𝐞𝐥𝐯𝐢𝐜𝐨 𝐒𝐈' 𝐨 𝐍𝐎? Facciamo chiarezza.
Che tu sia un'atleta, stia preparando il tuo corpo al parto o stia vivendo la nuova stagione della menopausa, questa importante muscolatura merita un’attenzione dolce e dedicata. La ginnastica pelvica non è solo un esercizio fine a sé stesso, ma un vero e proprio atto d'amore per proteggere la tua vitalità e prevenire futuri fastidi.

🩷 𝐄̀ 𝐮𝐧 𝐩𝐞𝐫𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐜𝐡𝐞 𝐞𝐯𝐨𝐥𝐯𝐞 𝐜𝐨𝐧 𝐭𝐞, per questo una valutazione ostetrica è fondamentale a ogni età: conoscere lo stato dei tuoi muscoli è il primo passo per un allenamento sicuro e realmente efficace. Ascoltare il proprio corpo significa regalarsi una libertà di movimento senza pensieri, oggi e domani.

Se senti il desiderio di approfondire, contattami: valuteremo insieme la salute del tuo pavimento pelvico.

+39 391 138 7230 - mail: dott.barbara@barbarabenevento.it

04/04/2026

🐣 Auguri di buona Pasqua. 🐣
Che questo periodo porti pace e quella bellezza semplice che sa fare bene all'anima…a voi e a chi vi sta vicino.

Con tutto il mio affetto.

Barbara Benevento

26/03/2026

𝐈𝐥 𝐩𝐇: 𝐢𝐥 𝐭𝐮𝐨 "𝐒𝐜𝐮𝐝𝐨" 𝐢𝐧𝐯𝐢𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐞.
Il segreto di una zona intima sana sta nell'acidità. Il pH vaginale fisiologico è generalmente acido (tra 3.5 e 4.5). Questa acidità è mantenuta dai Lattobacilli, i nostri "batteri buoni", che impediscono a quelli cattivi di proliferare.

Quando il pH si altera (diventa troppo basico), la porta si apre a infezioni e fastidi.

🎨 𝐈𝐥 𝐂𝐨𝐥𝐨𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐏𝐞𝐫𝐝𝐢𝐭𝐞: 𝐜𝐨𝐬𝐚 𝐭𝐢 𝐝𝐢𝐜𝐨𝐧𝐨?
Non tutte le perdite devono spaventarti. Ecco una piccola guida per orientarti:

⚪ 𝐁𝐢𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞, 𝐅𝐥𝐮𝐢𝐝𝐞 𝐨 𝐀𝐩𝐩𝐢𝐜𝐜𝐢𝐜𝐨𝐬𝐞 (𝐍𝐨𝐫𝐦𝐚𝐥𝐢)
Se sono bianche o trasparenti, senza un odore sgradevole e non hanno la consistenza della ricotta, sono assolutamente normali!

Perché? È il muco cervicale che cambia durante il ciclo. Possono aumentare durante l’ovulazione, la gravidanza o l’eccitazione sessuale. È il tuo corpo che si "pulisce" e si lubrifica.

🍚 𝐁𝐢𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 "𝐚 𝐑𝐢𝐜𝐨𝐭𝐭𝐚" (𝐀𝐭𝐭𝐞𝐧𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞: 𝐜𝐚𝐧𝐝𝐢𝐝𝐨𝐬𝐢)
Se diventano dense, grumose (simili a formaggio fresco) e si accompagnano a un prurito intenso e arrossamento, molto probabilmente siamo di fronte a una Candida. Qui il pH è spesso ancora acido, ma l'equilibrio della flora è saltato.

🟡 𝐆𝐢𝐚𝐥𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐨 𝐕𝐞𝐫𝐝𝐚𝐬𝐭𝐫𝐞 (𝐀𝐥𝐥𝐚𝐫𝐦𝐞 𝐈𝐧𝐟𝐞𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞)
Quando il colore vira verso il giallo carico o il verde, spesso accompagnato da un cattivo odore (simile al pesce) o schiuma, è il segnale che c’è un’infezione batterica in corso (come la Vaginosi Batterica o la Trichomoniasi).

Cosa succede? In questo caso il pH è salito troppo (è diventato basico) e i batteri patogeni hanno preso il sopravvento.

🔴 𝐑𝐨𝐬𝐚 𝐨 𝐌𝐚𝐫𝐫𝐨𝐧𝐢 (𝐒𝐩𝐨𝐭𝐭𝐢𝐧𝐠)
Possono indicare tracce di sangue. Sono comuni a inizio/fine ciclo, ma se si presentano lontano dalle mestruazioni o dopo un rapporto, è bene approfondire con una visita.

💡𝐈𝐥 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐢𝐠𝐥𝐢𝐨 𝐝𝐞𝐥𝐥'𝐨𝐬𝐭𝐞𝐭𝐫𝐢𝐜𝐚
Non correre subito ai ripari con il "fai da te" o con lavande aggressive che potrebbero peggiorare la situazione. Se noti cambiamenti nel colore, nell'odore o avverti fastidio:

*Monitora il momento: ti succede sempre nella stessa fase del ciclo?
*Igiene corretta: usa detergenti a pH specifico per la tua fase ormonale.
*Fai un controllo: un semplice tampone vaginale o una visita ostetrica possono toglierti ogni dubbio e darti la soluzione mirata.

Prenderti cura di te inizia dall'ascolto. Se hai dubbi sulle tue perdite o senti che qualcosa è cambiato "lì sotto", non aspettare che il fastidio diventi dolore.

Al link che segue tutti i miei 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐢𝐳𝐢: https://www.barbarabenevento.it/servizi/
+39 391 138 7230 - mail: dott.barbara@barbarabenevento.it

20/03/2026

🌸Lo sapevi che tra il 𝟔𝟎 𝐞 𝐢𝐥 𝟗𝟎% 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐚𝐝𝐨𝐥𝐞𝐬𝐜𝐞𝐧𝐭𝐢 vive regolarmente segnali di tensione durante il ciclo? Lo sai che per circa il 𝟑𝟎% 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐫𝐚𝐠𝐚𝐳𝐳𝐞 queste manifestazioni sono così intense da condizionare le attività quotidiane?

Spesso questo incide sulla costanza scolastica: proteggere la regolarità degli studi e il benessere fisico è una priorità.

🌸𝐐𝐮𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐝𝐢 𝐧𝐨𝐢 𝐫𝐢𝐜𝐨𝐫𝐝𝐚𝐧𝐨 𝐢𝐥 𝐥𝐨𝐫𝐨 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐨 𝐜𝐢𝐜𝐥𝐨? Si tratta di questo passaggio di straordinaria importanza: questo momento segna l’inizio di una nuova scoperta di sé. Spesso i primi anni manifestano flussi intensi e 𝐬𝐞𝐠𝐧𝐚𝐥𝐢 𝐝𝐢 𝐝𝐢𝐬𝐦𝐞𝐧𝐨𝐫𝐫𝐞𝐚 (dolore durante il ciclo): la buona notizia è che si può fare qualcosa e ristabilire il benessere naturale.

È fondamentale distinguere tra la 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐚𝐫𝐢𝐚 𝐞 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐬𝐞𝐜𝐨𝐧𝐝𝐚𝐫𝐢𝐚: la dismenorrea primaria è legata alla fisiologica attività dell’utero ed è l’ambito perfetto per l'intervento dell'ostetrica; la forma secondaria è invece riconducibile a fattori organici differenti che richiedono un approfondimento medico specifico.

🌸La mia 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐬𝐢 𝐟𝐨𝐜𝐚𝐥𝐢𝐳𝐳𝐚 𝐬𝐮𝐥𝐥𝐚 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐚𝐫𝐢𝐚: garantisco un ascolto profondo e un sostegno personalizzato per trasformare ogni sfida in consapevolezza. Il benessere di tua figlia merita una guida esperta: iniziamo insieme questo viaggio verso una femminilità consapevole e serena.

Al link che segue tutti i miei 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐢𝐳𝐢: https://www.barbarabenevento.it/servizi/

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18/03/2026

♥️ Ieri in studio è arrivata la bella e dolcissima Adele, un amore. 👶
Avvolta nella sua elegante pelliccia rosa, pronta per il suo delicato trattamento osteopatico.

Giornate così ricaricano il cuore. ♥️

12/03/2026

𝐈𝐧𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐮𝐫𝐢𝐧𝐚𝐫𝐢𝐚 𝐝𝐨𝐩𝐨 𝐢 𝟓𝟎 𝐚𝐧𝐧𝐢.
🌸Dopo i 50 anni, l’incontinenza urinaria può comparire o accentuarsi anche in donne che non avevano mai avuto disturbi in precedenza. I cambiamenti ormonali legati alla menopausa, insieme alle naturali modificazioni dei tessuti, possono influire sulla funzionalità del pavimento pelvico e sui meccanismi di continenza.

🌸Nella mia attività clinica incontro spesso pazienti che arrivano alla visita dopo mesi, talvolta anni, in cui hanno modificato le proprie abitudini per gestire il problema: organizzare le uscite in base alla presenza di un bagno, rinunciare ad alcune attività, cambiare routine e accettare le perdite come parte della quotidianità. In realtà, le perdite urinarie sono un segnale che merita una valutazione attenta e mirata.

🌸Riferire il disturbo a un professionista sanitario di fiducia permette di inquadrare correttamente la situazione e, quando indicato, avviare un percorso mirato e personalizzato, costruito nel rispetto della fisiologia di ogni donna. Un intervento impostato in modo appropriato aiuta a migliorare il controllo, il comfort e la qualità della vita.

🌸Prendersi cura di sé significa anche riconoscere i cambiamenti del corpo e affrontarli con consapevolezza.

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08/03/2026

🌺Un piccolo e dolce pensiero alle mie donne. Buona festa della donna. 🌼
Barbara Benevento

25/02/2026

🩷 Ogni donna che arriva nel mio studio porta con sé una 𝐬𝐭𝐨𝐫𝐢𝐚 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧𝐭𝐞. Vedo future mamme che osservano il proprio corpo cambiare; incontro donne che hanno appena vissuto il parto e desiderano ritrovare il proprio equilibrio fisico; parlo con pazienti in menopausa che cercano soluzioni concrete per vivere con serenità questa fase.

Il tuo benessere merita un approccio preciso. Solo un’osservazione attenta permette di scegliere il percorso più efficace per te. La visita preliminare è un passaggio fondamentale: serve a capire le tue necessità specifiche e a darti una reale consapevolezza dei tuoi muscoli prima di iniziare qualsiasi attività di gruppo.

Nel nostro primo incontro:
🔸ascoltiamo la tua esperienza per chiarire ogni dubbio;
🔸analizziamo lo stato dei muscoli con delicatezza e professionalità;
🔸definiamo insieme il percorso più adatto ai tuoi obiettivi di salute.

Leggi l'articolo nel mio BLOG: https://www.barbarabenevento.it/la-prima-visita-ostetrica/

+39 391 138 7230 - mail: dott.barbara@barbarabenevento.it

18/02/2026

📣𝐈𝐧𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐮𝐫𝐢𝐧𝐚𝐫𝐢𝐚 𝐩𝐨𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐮𝐦: un segnale da ascoltare.
L’incontinenza urinaria dopo il parto è una condizione frequente, spesso sottovalutata.

📍Durante la gravidanza e il parto, il 𝐩𝐚𝐯𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐩𝐞𝐥𝐯𝐢𝐜𝐨 viene sottoposto a un carico importante: stiramenti, variazioni ormonali e cambiamenti anatomici possono ridurre temporaneamente la sua capacità di controllo.

Nella mia pratica clinica mi capita spesso di accompagnare donne che, dopo il parto, convivono con piccole perdite urinarie pensando che siano “normali” o destinate a risolversi da sole. In realtà, soprattutto quando si manifestano sotto sforzo - come 𝐭𝐨𝐬𝐬𝐢𝐫𝐞, 𝐫𝐢𝐝𝐞𝐫𝐞 𝐨 𝐬𝐨𝐥𝐥𝐞𝐯𝐚𝐫𝐞 𝐮𝐧 𝐩𝐞𝐬𝐨 - rappresentano un segnale che il corpo sta chiedendo attenzione.

📍Una valutazione mirata del pavimento pelvico consente di comprendere l’origine del disturbo e di impostare un percorso personalizzato, non invasivo e rispettoso dei tempi di recupero di ogni donna. 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐜𝐨𝐜𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 favorisce un recupero funzionale più efficace e una migliore qualità di vita.

Prendersi cura di sé dopo il parto significa anche questo: ascoltare il proprio corpo e affidarsi a un supporto medico competente.

+39 391 138 7230 - mail: dott.barbara@barbarabenevento.it

11/02/2026

🌸Ho appena concluso un corso di formazione dedicato alla 𝐬𝐢𝐧𝐝𝐫𝐨𝐦𝐞 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫𝐨𝐬𝐚 𝐠𝐞𝐧𝐢𝐭𝐨-𝐩𝐞𝐥𝐯𝐢𝐜𝐚. La formazione continua è parte integrante del mio lavoro: scelgo di dedicare tempo allo studio per offrire alle donne competenze sempre aggiornate.

👉 www.barbarabenevento.it

03/02/2026

La 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐚 𝐯𝐢𝐬𝐢𝐭𝐚: un incontro che nasce dall’ascolto. 🩷
La prima visita ostetrica è sempre un momento speciale. È l’inizio di un percorso fatto di ascolto, di domande condivise e di sensazioni che trovano finalmente spazio.

In questo incontro capiamo insieme da dove partire e come accompagnare il tuo corpo nelle fasi più delicate della vita.

L'articolo completo nel mio BLOG: https://www.barbarabenevento.it/la-prima-visita-ostetrica/

La prima visita ostetrica è sempre un momento speciale. È l’inizio di un percorso fatto di ascolto, di domande condivise e di sensazioni che trovano

26/01/2026

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Contenuti pensati per accompagnarti e prenderti cura della tua salute con consapevolezza.

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