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Dott. Vettorello Marco - Biologo Nutrizionista

Casa
Italia
Abbiategrasso
Dott. Vettorello Marco - Biologo Nutrizionista

Biologo Nutrizionista appartenente all'Ordine Nazionale dei Biologi
Membro ESNS - European Sport Nut

Creazione di piani alimentari personalizzati, per sportivi e non, adattabili su richiesta a diete vegetariane e vegane. Il servizio è composto da un'accurata anamnesi alimentare iniziale, misurazione plicometrica e analisi impendenziometrica vettoriale (BIVA) per la valutazione della composizione corporea. Il cliente viene seguito costantemente in ogni aspetto del programma nutrizionale per valutarne l'efficacia e i margini di miglioramento, con visita di controllo ogni cinque settimane.

24/02/2026

Percorso ottimale di un ragazzo che si è impegnato davvero tanto.
Percorso ad ora prettamente alimentare
Base iniziale 72kg 17% bF stimata.
Dopo quattro mesi di percorso 61kg al 9%bf stimata.
La parte interessante però è stato risolvere completamente i disturbi intestinali annessi quali gonfiore perenne ,digestione compromessa e intestino non ottimale .

Attraverso un piano alimentare e nutraceutico adeguato by abbiamo ottenuto una condizione ottimale dal punto di vista intestinale.
Regolarità intestinale ✅
Reflusso assente ✅
Digestione ✅
Sonno ✅
Ad ora l'obiettivo sarà un piano di allenamento associato ad un piano alimentare con fase di leggero bulk, verificando che sempre la salute intestinale.

Ne vedremo delle belle...

nutrizione

17/12/2025

Un altro caso molto interessante da analizzare
Atleta MMA con un intestino completamente da rivedere.
Peso di partenza 71.5kg con stimata 8.5%Bf
Peso dopo due mesi 68.6 con circa il 5.8%Bf
Non è stato fatto quello che viene definito da molti il famoso taglio peso.

Problematiche di gonfiore e digestione completamente riviste.
Sistema intestinale tornato alla normalità.
Rivisto completamente il timing sui nutrienti in termini soprattutto sul prewo// intrawo in modo da massimizzare l'efficienza.
Ora ci si prepara per gli italiani 🇮🇹🥇✅
Dieta leggermente ipokcalorica,dove è stata data la particolare attenzione sulla qualità dell'alimento.
Nutraceutica a base nutraff

17/11/2025

Bellissimo caso studio da analizzare con attenzione.
Leaky gut(intestino gocciolante) ,una condizione molto br**ta sia dal punto di vista fisiologico psicologico.
Con un piano alimentare adeguato sia in termine di macro e microelementi siano riusciti a fare tornare a regime un intestino che faceva i capricci.

Discorso importantissimo è che stato rivedere il piano nutraceutico volto a risanare e rimodulare la flora intestinale.

Finalmente evacuazioni passate da 5 6 al giorno a 1 al giorno✅
Feci composte e non più liquide✅
Sonno migliorato ✅
Sintomatologia rge finalmente non presente✅

Peso iniziale 79kg con stimata Bf 22%
Peso odierno 71.9kg con stimata Bf 16.8%
Si va avanti

11/11/2025

Altro caso che porto con l'obiettivo di portare un miglioramento di ricomposizione corporea e non solo.
Il vero traguardo è stato aver completamente risanato il problema intestinale.
Bf di partenza 19% stimata
Bf dopo 3 mesi di percorso 9% come stima.

Digestione non più lenta✅
Finalmente il transito intestinale è ritornato otttimale✅
Feci formate e non più irregolari✅
Problematiche di reflusso assenti✅
Ritmo circadiano ✅

05/11/2025

Porto un altro caso studio molto interessante.
Caso skinny fat tanto discusso
Bf partenza 16.3% stimata con circa 56kg
Peso dopo due mesi Bf stimata 11% con un peso di 55kg
Importante lavorare su tema micro e macronutrienti con timing sui nutrienti a livello allenante.
La parte importante sulla quale è stato effettuato un lavoro ad hoc è ristabilire una flora intestinale corretta

Transito intestinale ✅
Digestione e assimilazione ✅
Sonno ✅
Carichi in palestra in aumento✅

Azzerati fenomeni di flatulenza e gonfiore .
Postura finalmente in fase di trattamento..
Ora si sale per il bulk

21/10/2025

Percorso puramente dietetico,con l'obiettivo di sistemare una Difficile SiBo mai curata e con steatosi epatica non alcolica..
In questo caso non basta effettuare un piano dietetico ipokcalorica,bisogna stare molto attenti a che fonti scegliere e importante anche quantificare tutto.
Monitorare anche nei mesi tramite esami specifici l'andamento del benessere intestinale.

Importante adattare un protocollo dove ogni settimana viene monitorato l'andamento del percorso soprattutto sui possibili sintomi in fase di regressione.

Prima visita 80kg al 26%
Visita di controllo dopo 4 mesi di protocollo 70kg al 19% stimata.
Valori superflui contando i parametri più importanti
Ovvero SiBo del tutto sparita ritornando ad una flora batterica normale dove l'intestino risponde bene.
Steatosi epatica in fase di regressione.

✅🌞

16/10/2025

Peso iniziale 81kg al 21%bf stimata
Peso dopo 5 mesi di protocollo 69.6kg con circa il 13%bf stimata.

Percorso ad ora prettamente dietetico,con l'obiettivo di sistemare l'intestino
Effettuato un protocollo leggermente ipokcalorica lavorando su ogni singolo aspetto su macronutrienti e micronutrienti.
Aspetto fondamentale lavorare anche sull'intestino. Con un protocollo nutraceutico adeguato.

Effetto estetico sicuramente visivo.
Ma con vero piacere abbiamo ritrovato un intestino finalmente regolare e con scaricamento tutto in ordine.

22/09/2025

✅✅✅♥️

11/09/2025

Lavoro in fase di costruzione

Ibs-m trattato con un piano alimentare adeguato seguendo le esigenze del paziente tenendo conto delle abitudini lavorative.
Piano alimentare con una leggera ipokcalorica tenendo conto di lavorare a livello qualitativo e quantitàvo su fonti alimentari nobili e corrette per quella problematica.

Digestione migliorata✅
Regolarità intestinale ritrovata✅
Lavorato anche sul sistema linfatico ✅
Gonfiore e flatulenza assenti✅
Sonno migliorato✅

I risultati estetici sono abbastanza notevoli ma siamo ancora lontani dal risultato finale

Complimenti a te M.

05/08/2025

Buon cibo...allenamento...intestino ottimale...sonno e stress monitorati✅
Ora ripeti.🔋🔋🔋

Tanta voglia di cambiamento per migliorare sempre di più una condizione fisica sia sla punto di vista della performance ma soprattutto una ricomposizione corporea a regola d'arte.
Peso iniziale 55kg con stimata Bf% 18
Peso odierno dopo un percorso di 8 mesi
47kg con Bf stimata 7%.
La parte interessante è effettuare un riequilibrio della flora intestinale,con valori di indicano completamente sballati .
Sintomi di gonfiore flatulenza ad ora annullati.✅
Ritornata a finalmente una corretta digestione.✅
Bravissimo S.

#2025

14/07/2025

Percorso di un ragazzo con tanta voglia di lavorare e di migliorarsi
Obiettivo sistemare problematiche intestinali (IBS-m) e migliorare la sua composizione corporea
Peso iniziale 87kg con circa 14%bf stimata
Peso dopo 4 mesi di percorso 77kg con circa il 7%bf stimata.
A livello estetico già notiamo un notevole miglioramento.
Tuttavia il vero risultato eccezionale è stato a livello intestinale, digestione ritrovata, transito fecale normale, assenza di gonfiore e flatulenza e soprattutto ritrovata composizione normale nelle feci.

Obiettivo di ora crescere bene

26/06/2025

Percorso di due mesi per una ricomposizione corporea con una leggera ipokcalorica di 2700kcal in base al proprio Tdee
Inizio percorso peso 74kg con circa 13/14% Bf stimata
A due mesi di percorso peso 68.9kg a circa il 8% Bf
La parte bellissima di questo percorso riguarda lo strabiliante miglioramento a livello intestino per questo IBS-m.
1. Transito intestinale regolare ✅
2. Digestione più regolare
3.Assenza gonfiore e flatulenza come da foto dimostrativa✅
4.Sonno più regolare e profondo.✅
5.Evacuazioni più complete senza senso di mancato svuotamento✅

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Abbiategrasso
20081

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