Daniela Origo, psicologa, psicoterapeuta, esperta in sessuologia clinica

Daniela Origo, psicologa, psicoterapeuta, esperta in sessuologia clinica Questa pagina nasce con lo scopo di diffondere articoli, materiali informativi, link utili alla salu

17/05/2026
14/05/2026

"Non abbiamo chiesto noi questa stanza o questa musica.
Siamo stati invitati.
Perciò, poiché il l’oscurità ci circonda, volgiamo i nostri volti alla luce. Sopportiamo le avversità per goderci l’abbondanza.
C’ è stato dato il dolore perché potessimo meravigliarci della gioia.
Ci è stata data la vita perché potessimo sconfiggere la morte.
Non abbiamo chiesto questa stanza, né questa musica – ma visto che siamo qui, balliamo." 11.22.63

03/05/2026

Non puoi dire di conoscere qualcosa fino a che non ne fai esperienza

“Mi sono svegliato e all’improvviso ho capito.Ho realizzato, di colpo, come il pensiero fosse in realtà qualcosa di illu...
23/03/2026

“Mi sono svegliato e all’improvviso ho capito.
Ho realizzato, di colpo, come il pensiero fosse in realtà qualcosa di illusorio.

E come il pensiero sia responsabile, se non di tutta, almeno della maggior parte della sofferenza che sperimentiamo.

Poi ho avuto la sensazione di osservare quei pensieri da un’altra prospettiva.
E mi sono chiesto: chi è che si accorge che sto pensando?

E improvvisamente sono stato attraversato da una sensazione vasta, incredibile, di libertà.

Libertà da me stesso, dai miei problemi.
Ho visto che ero più grande di ciò che faccio.
Più grande del mio corpo.

Ero tutto e tutti.
Non ero più un frammento dell’universo.
Ero l’universo.”

https://www.instagram.com/reel/DWE3-YmRhL-/?igsh=Y3dvd3E4YWx6eWh5 #

12/10/2025

Adulto è colui che ha curato le ferite della propria infanzia, riaprendole per vedere se ci sono cancrene in atto, guardandole in faccia, non nascondendo il bambino ferito che è stato, ma rispettandolo profondamente riconoscendone la verità dei sentimenti passati, che se non ascoltati diventano presenti, futuri, eterni.

Adulto è colui che smette di cercare i propri genitori ovunque, e ciò che loro non hanno saputo o potuto dare.
È qualcuno che non cerca compiacimento, rapporti privilegiati, amore incondizionato, senso per la propria esistenza nel partner, nei figli, nei colleghi, negli amici.

Adulto è colui che non crea transfert costanti, vivendo in un perpetuo e doloroso gioco di ruolo in cui cerca di portare dentro gli altri, a volte trascinandoli per i capelli.

Adulto è chi si assume le proprie responsabilità, ma non quelle come timbrare il cartellino, pagare le bollette o rifare i letti lavatrici. Ma le responsabilità delle proprie scelte, delle proprie azioni, delle proprie paure e delle proprie fragilità.

Responsabile è chi prende la propria vita in carico, senza più attribuire colpe alla crisi, al governo ladro, al sindaco che scalda la poltrona, alla società malata, ai piccioni che portano le malattie e all’insegnante delle elementari che era frustrata.
Sembrano adulti ma non lo sono affatto.

Chi da bambino è stato umiliato, chi ha pensato di non esser stato amato abbastanza, chi ha vissuto l’abbandono e ne rivive costantemente la paura, chi ha incontrato la rabbia e la violenza, chi si è sentito eccessivamente responsabilizzato, chi ha urlato senza voce, chi la voce ce l’aveva ma non c’era nessuno con orecchie per sentire, chi ha atteso invano mani, chi ha temuto le mani: per tutti questi “chi”, se non c’è stato un momento di profonda rielaborazione, se non si è avuto ancora il coraggio di accettare il dolore vissuto, se non si è pronti per dire addio a quel bambino, allora “l’adultità” è un’illusione.
Io ho paura di questi bambini feriti travestiti da adulti, perché se un bambino ferito urla e scalcia, un adulto che nega le proprie emozioni è pronto a fare qualsiasi cosa.

Un bambino ferito travestito da adulto è una bomba ad orologeria.

Ciò che separa il bambino dall’adulto, è la consapevolezza.

Ciò che separa l’illusione dalla consapevolezza è la capacità di sostenere l’onda d’urto della deflagrazione del dolore accumulato.

Ciò che rimane dopo che il dolore è uscito è amore, empatia, accettazione e leggerezza.

Non si giunge alla felicità attraverso la menzogna.

Non si può fingere di non aver vissuto la propria infanzia.

Non si può essere adulti se nessuno ha visto il bambino che siamo stati, noi per primi.

Adulto è colui che ha preso in carico il bambino che è stato e ne è diventato il padre e la madre.

Fonte: blog “Hundreds of
Buddhas”
Emily Mignanelli

25/08/2025

| Per la prima volta nella storia, l’umanità è riuscita a guardare in faccia i fili invisibili che sostengono il cosmo.
Astronomi, utilizzando lo strumento MUSE del Very Large Telescope (ESO, Cile), hanno catturato direttamente un filamento della rete cosmica: un gigantesco fiume di gas lungo oltre 3 milioni di anni luce, che collega due galassie con quasar attivi.

Non si tratta solo di una bella foto: è la conferma visiva di decenni di simulazioni cosmologiche. La teoria lo aveva già previsto: le galassie non fluttuano isolate, ma si nutrono del gas che scorre lungo questi filamenti, guidato dalla gravità della materia oscura.
In altre parole: le galassie sono come frutti che crescono perché collegate a un sistema nascosto di radici cosmiche.

L’immagine ottenuta non è stata semplice: sono state necessarie centinaia di ore di esposizione per catturare la debole luminescenza dell’idrogeno ionizzato (Lyman-α), come se gli stessi atomi dell’universo ci stessero sussurrando il segreto della grande architettura cosmica.

La parte inquietante è che questa tela non è una semplice mappa statica: è dinamica, viva.
Il gas scorre, la materia oscura lo plasma e le galassie si nutrono di quella corrente.

In altre parole, abbiamo appena dimostrato che a dare forma all’intero universo non è ciò che si vede, ma ciò che resta invisibile. 🤯

📖 Riferimento scientifico:
U. Cresci et al., Direct imaging of a cosmic web filament connecting two quasar host galaxies at z~3.3, Nature Astronomy (2025).

Questa cosa la temevo, o forse me la aspettavo. La psicoterapia si basa su una relazione che vede entrare in gioco gli s...
14/07/2025

Questa cosa la temevo, o forse me la aspettavo.

La psicoterapia si basa su una relazione che vede entrare in gioco gli schemi relazionali del paziente, in modo da essere, dove necessario, ricostruiti in maniera efficace. Eppure a questa cosa ricorreranno in moltissimi, perche economica, poco faticosa, ma soprattutto la disponibilità h24 che peraltro creerà dipendenza anziché autonomia.

Un disastro….

Terapia AI

06/07/2025

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