Anna Esposito.Biologa Nutrizionista

Anna Esposito.Biologa Nutrizionista Ricevo previo appuntamento presso il mio studio, in via Alessandro Manzoni 3 Acerra (NA)

Il mio metodo di lavoro fonda il suo principio cardine nell'approccio empatico con il paziente che mi consente di cogliere suoi bisogni sia impliciti che espliciti. Questo è reso possibile grazie ai nostri incontri, nei quali impareremo per piccoli passi a conoscerci e creare degli obiettivi via via sempre più importanti, cercando di costruire un rapporto di reciproca stima e fiducia. La prima visita prevede un'anamnesi accurata del paziente, mirata ad indagare sulle sue abitudini alimentari, sul suo stile di vita (lavoro, orari e turni di lavoro), eventuali allergie e intolleranze, ed ovviamente su quelli che sono i cibi più o meno graditi. L'obiettivo è creare un profilo nutrizionale fatto su misura del paziente, che consenta una compliance quanto più alta possibile al percorso intrapreso e il raggiungimento degli obiettivi prefissati. Nel corso della visita saranno poi effettuate:

•Misurazione del peso, dell'altezza e delle circonferenze corporee
•Misurazione delle pliche cutanee
•Analisi della composizione corporea mediante bia Akern 101
•Misurazione della pressione arteriosa

Verrà quindi elaborato e fornito un piano nutrizionale personalizzato che avrò cura di spiegare in ogni dettaglio al mio paziente, che sarà seguito, nel corso delle visite successive in tutto il suo percorso.

È da tanto che non pubblico un post sulle mie pagine di nutrizione, che in un tempo non molto lontano curavo come una pa...
14/11/2025

È da tanto che non pubblico un post sulle mie pagine di nutrizione, che in un tempo non molto lontano curavo come una parte di me.
In molti sanno che la mia attività di studio ha avuto uno stop da quando ho avuto il mio secondo bambino.

Ho tanto temporeggiato nel decidermi ad avere un secondo figlio, io che lo desideravo tanto, perché sapevo bene, forte della mia prima esperienza, che l'arrivo di un figlio sconvolge meravigliosamente ogni tuo piano e che ci vogliono anni per ritrovare di nuovo te stessa. E così è stato. Anche stavolta, ma con maggiore consapevolezza e accettazione.
Quando diventi mamma impari ad apprezzare anche quelli che sembrano momenti improduttivi ma che non lo sono affatto, piuttosto che stare lì a frustrarsi perchè non si riesce a fare tutto.

Se penso alla mia vita fino a pochi mesi fa era completamente diversa, così piena di roba. Una libera professione da portare avanti, pazienti, telefonate, messaggi, progetti, formazione, una figlia piccola, una famiglia, una casa, tutto incastrato in modo che le giornate fluissero in un certo modo, senza intoppi. E poi tutto si è fermato.
Adesso mi sembra di avere un sacco di tempo libero, ma di non riuscire a sfruttarlo. Non sono riuscita a fare nulla di quello che avevo programmato. Ma poi cerco di ricordarmi che quello che ora riempie le mie giornate non è il nulla, ma è tutto. È cura, attenzione, dedizione, sacrificio, carico mentale silenzioso ma potentisismo.

Ammetto che lavorare mi manca, così come mi manca il dedicare del tempo a me stessa.
Ma so bene che presto tornerà anche quella parte della mia vita. A piccoli passi. Nel frattempo mi accontento di sentirmi potente per riuscire a preparare il pranzo e rifare i letti al mattino, tutto rigorosamente col mio Koala attaccato addosso.

P.S. a gennaio, mettendo🤟rientro, o almeno ci proviamo 😂❤️

Indirizzo

Via Alessandro Manzoni 3
Acerra
80011

Sito Web

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Anna Esposito.Biologa Nutrizionista pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta Lo Studio

Invia un messaggio a Anna Esposito.Biologa Nutrizionista:

Condividi

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram