16/03/2021
CI SONO DIFFERENZE TRA GINNASTICA , E MEDICA?
In realtà, vere e proprie differenze non ce ne sono, o meglio, sono più legate al singolo operatore che imposta la ginnastica. Si tratta di ginnastica a corpo libero, che punta ad un generico rinforzo muscolare di tutti i distretti corporei e in particolare del tronco, include esercizi e posture di stretching, talvolta anche esercizi asimmetrici. Questi sono gli aspetti fondamentali, che possono poi essere integrati da altri tipi di esercizi, e questo rende queste metodiche veramente non standardizzate. Quindi con i nomi di correttiva, e vengono applicate molte metodiche diverse, ma sempre basate sul movimento e sul rinforzo generico. E’ l’operatore a rappresentare la principale variabile, perché può inserire elementi differenti a seconda della propria esperienza e delle proprie idee, facendo del bene o al limite anche male. Bisogna sempre ricordare che una terapia, qualunque essa sia, deve fare potenzialmente anche male in caso venga applicata in maniera incongrua!
D’Arco
D’urto
Alto Potenziale
Antalgica
Funzionale
Ginocchio
Scoliosi
Posturali
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